Рецепт: Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Рецепт: Несладкое печенье для успехов в ученье
Несладкое печенье для успехов в ученье
Рецепт: Завтрак для школьника по-домашнему
Завтрак для школьника по-домашнему

90 дней диеты



Описание клуба

Клуб по прохождению 90 дневной диеты. Начало с 1.09.2016 года. Участники каждый день должны будут вводить свой вес в таблицу
Основатель: красавица1978
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 22 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 18.09.2022 19.09.2022 20.09.2022 21.09.2022 22.09.2022 23.09.2022 24.09.2022 25.09.2022 26.09.2022
ajjzhana
Blood Angil
Catsun
djalee
Dunda
Elvira Baukina
Kashtanka1
marina...
marua p
marya37t
Sandocika
vjb70rbkj
Алена-мама...
Алеся Капитонова
Белая1975
Венгерина Света
Даник4
красавица1978
луля я
Любовь Пищулина
Ната92
Я 2017
18.09.2022 19.09.2022 20.09.2022 21.09.2022 22.09.2022 23.09.2022 24.09.2022 25.09.2022 26.09.2022


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дневник по дням

красавица1978

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2016 года
Итак, начинаем! Всем удачи и легкого похудения!
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2016 года
Всем привет) Кто чем планирует питаться в крахмальный день?
красавица1978

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2016 года
За белковый день -1,2 кг! Круто!!! У меня на завтрак банан и сливы. На обед будет гороховое пюре
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2016 года
За белковый день 2,5 кг. Но я заменила завтраки из одних фруктов на зеленые коктейли. И + у меня в связи с женскими делами сошло много воды. Сегодня на обед буду кушать картошку
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 4 сентября 2016 года
Всем привет Не буду сегодня вес указывать) Села батарейка на весах
красавица1978

Идёт сохранение...

# 5 сентября 2016 года
ну вот выходные и прошли. Наконец то взвесилась. Всего -0,5 кг, но все таки минус. Сегодня белковый. Буду кушать творог
tellyou

Идёт сохранение...

# 6 сентября 2016 года
...
kua-2016

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2016 года
Привет девчонки возьмите меня к себе . А то как-то одной скучно, тут хоть стимул
Белая1975

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Здравствуйте девулички ! Можно мне с вами худеть? Первую 4 , я закончила с отвесом 2 кг. На диете с 6 марта.
Белая1975

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Начало диеты _88,6.
Любовь Пищулина

Идёт сохранение...

# 30 августа 2017 года
Девочки, как вы худеете в крахмальный день? Поделитесь ...
ajjzhana

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
Первый день,3 мая, вес - 79,3 кг
Алена-мама пяти дочек

Идёт сохранение...

# 31 июля 2018 года
Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алена-мама пяти дочек

Идёт сохранение...

# 31 июля 2018 года
Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2019 года
Привет всем участницам.начала второй круг. Сегодня у меня крахмальный день. Какую выпечку вы делаете на углеводный день
Kashtanka1

Идёт сохранение...

# 2 марта 2019 года
Привет всем стройнеющим! Завтра стартую!!!
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 3 марта 2019 года
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются. Как у вас люди. Поделитесь опытом, те кто уже это проходил. Вначале вес очень хорошо уходил
marLix

Идёт сохранение...

# 4 марта 2019 года
Алеся Капитонова пишет:
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются
Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 4 марта 2019 года
marLix пишет:
Алеся Капитонова пишет:
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются
Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
значит я сама что-то делаю не так
StellaDiMare

Идёт сохранение...

# 10 ноября 2021 года
Всем привет!!!


Есть кто живой? Ищу активный клуб 90-дневной диеты! Вместе оно как-то веселее
У меня сегодня 1 день!







Рецепт: Завтрак для школьника по-домашнему
Завтрак для школьника по-домашнему
Рецепт: Овсяные оладьи с припёком из индейки
Овсяные оладьи с припёком из индейки
Рецепт: Котлеты из колбасы с хрустящей корочкой
Котлеты из колбасы с хрустящей корочкой
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
2 дня назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная