90 дней диеты



Описание клуба

Клуб по прохождению 90 дневной диеты. Начало с 1.09.2016 года. Участники каждый день должны будут вводить свой вес в таблицу
Основатель: красавица1978
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 24 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 18.01.2020 19.01.2020 20.01.2020 21.01.2020 22.01.2020 23.01.2020 24.01.2020 25.01.2020 26.01.2020
ajjzhana
Blood Angil
Catsun
djalee
Dunda
Elvira Baukina
julija ka 2015
Kashtanka1
marina...
marLix 67.2 67.5
marua p
marya37t
Sandocika
vjb70rbkj
Алена-мама...
Алеся Капитонова
Белая1975
Венгерина Света
Даник4
красавица1978
луля я
Любовь Пищулина
Ната92
Я 2017
18.01.2020 19.01.2020 20.01.2020 21.01.2020 22.01.2020 23.01.2020 24.01.2020 25.01.2020 26.01.2020


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дневник по дням

красавица1978

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2016 года
Итак, начинаем! Всем удачи и легкого похудения!
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2016 года
Всем привет) Кто чем планирует питаться в крахмальный день?
красавица1978

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2016 года
За белковый день -1,2 кг! Круто!!! У меня на завтрак банан и сливы. На обед будет гороховое пюре
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2016 года
За белковый день 2,5 кг. Но я заменила завтраки из одних фруктов на зеленые коктейли. И + у меня в связи с женскими делами сошло много воды. Сегодня на обед буду кушать картошку
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 4 сентября 2016 года
Всем привет Не буду сегодня вес указывать) Села батарейка на весах
красавица1978

Идёт сохранение...

# 5 сентября 2016 года
ну вот выходные и прошли. Наконец то взвесилась. Всего -0,5 кг, но все таки минус. Сегодня белковый. Буду кушать творог
tellyou

Идёт сохранение...

# 6 сентября 2016 года
...
kua-2016

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2016 года
Привет девчонки возьмите меня к себе . А то как-то одной скучно, тут хоть стимул
Белая1975

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Здравствуйте девулички ! Можно мне с вами худеть? Первую 4 , я закончила с отвесом 2 кг. На диете с 6 марта.
Белая1975

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Начало диеты _88,6.
Любовь Пищулина

Идёт сохранение...

# 30 августа 2017 года
Девочки, как вы худеете в крахмальный день? Поделитесь ...
ajjzhana

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
Первый день,3 мая, вес - 79,3 кг
Алена-мама пяти дочек

Идёт сохранение...

# 31 июля 2018 года
Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алена-мама пяти дочек

Идёт сохранение...

# 31 июля 2018 года
Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 17 февраля 2019 года
Привет всем участницам.начала второй круг. Сегодня у меня крахмальный день. Какую выпечку вы делаете на углеводный день
Kashtanka1

Идёт сохранение...

# 2 марта 2019 года
Привет всем стройнеющим! Завтра стартую!!!
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 3 марта 2019 года
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются. Как у вас люди. Поделитесь опытом, те кто уже это проходил. Вначале вес очень хорошо уходил
marLix

Идёт сохранение...

# 4 марта 2019 года
Алеся Капитонова пишет:
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются
Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 4 марта 2019 года
marLix пишет:
Алеся Капитонова пишет:
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются
Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
значит я сама что-то делаю не так







Статусы:

Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн

anvag23
45 минут назад
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!
Я-ангелНачинаю все сначала
zzuk2004Я очень похудел,затем проснулся.
swetlana tersckayaВоля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная