90 дней диеты



Описание клуба

Клуб по прохождению 90 дневной диеты. Начало с 1.09.2016 года. Участники каждый день должны будут вводить свой вес в таблицу
Основатель: красавица1978
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 23 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 9.09.2019 10.09.2019 11.09.2019 12.09.2019 13.09.2019 14.09.2019 15.09.2019 16.09.2019 17.09.2019
ajjzhana
Blood Angil
Catsun
djalee
Elvira Baukina
julija ka 2015 64 63.8 63.3 63.2 62.9 62.6 62.2 62.3
Kashtanka1
marina...
marLix 66.5 66.9 66.7 67.1 67.6 67 68 67.4
marua p
marya37t
Sandocika
vjb70rbkj
Алена-мама...
Алеся Капитонова
Белая1975
Венгерина Света
Даник4
красавица1978
луля я
Любовь Пищулина
Ната92
Я 2017
9.09.2019 10.09.2019 11.09.2019 12.09.2019 13.09.2019 14.09.2019 15.09.2019 16.09.2019 17.09.2019


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Дневник по дням

красавица1978

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2016 года
Итак, начинаем! Всем удачи и легкого похудения!
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 1 сентября 2016 года
Всем привет) Кто чем планирует питаться в крахмальный день?
красавица1978

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2016 года
За белковый день -1,2 кг! Круто!!! У меня на завтрак банан и сливы. На обед будет гороховое пюре
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2016 года
За белковый день 2,5 кг. Но я заменила завтраки из одних фруктов на зеленые коктейли. И + у меня в связи с женскими делами сошло много воды. Сегодня на обед буду кушать картошку
oksana vasileva76

Идёт сохранение...

# 4 сентября 2016 года
Всем привет Не буду сегодня вес указывать) Села батарейка на весах
красавица1978

Идёт сохранение...

# 5 сентября 2016 года
ну вот выходные и прошли. Наконец то взвесилась. Всего -0,5 кг, но все таки минус. Сегодня белковый. Буду кушать творог
tellyou

Идёт сохранение...

# 6 сентября 2016 года
...
kua-2016

Идёт сохранение...

# 11 сентября 2016 года
Привет девчонки возьмите меня к себе . А то как-то одной скучно, тут хоть стимул
Белая1975

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Здравствуйте девулички ! Можно мне с вами худеть? Первую 4 , я закончила с отвесом 2 кг. На диете с 6 марта.
Белая1975

Идёт сохранение...

# 10 марта 2017 года
Начало диеты _88,6.
Любовь Пищулина

Идёт сохранение...

# 30 августа 2017 года
Девочки, как вы худеете в крахмальный день? Поделитесь ...
ajjzhana

Идёт сохранение...

# 3 мая 2018 года
Первый день,3 мая, вес - 79,3 кг
Алена-мама пяти дочек

Идёт сохранение...

# 31 июля 2018 года
Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алена-мама пяти дочек

Идёт сохранение...

# 31 июля 2018 года
Первый день! Вес 80. Хочу 60. Всем привет. 1 день белковый
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

# 17 февраля в 18:41
Привет всем участницам.начала второй круг. Сегодня у меня крахмальный день. Какую выпечку вы делаете на углеводный день
Kashtanka1

Идёт сохранение...

Привет всем стройнеющим! Завтра стартую!!!
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются. Как у вас люди. Поделитесь опытом, те кто уже это проходил. Вначале вес очень хорошо уходил
marLix

Идёт сохранение...

Алеся Капитонова пишет:
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются
Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
Алеся Капитонова

Идёт сохранение...

marLix пишет:
Алеся Капитонова пишет:
Смущают меня эти крахмальный и углеводный дни,после них у меня граммы ушедшие возвращаются
Все пишут, что у них обычно наоборот - плохо уходит в витаминный, а в углеводный и крахмальный прекрасно
значит я сама что-то делаю не так







Статусы:

Ничего невозможного нет.

Иза белла-2017
8 часов назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.
Анюта Макароваследующая цель - 97 кг. Осталось 5 кг
vs_hudeetТолько вперед!
nvVeraУверенность в своих силах приведёт к желаемому
MirvariВсем угодить нельзя, поэтому ограничьтесь собой.
nastua000Ближайшая мини-цель - 85,9 кг к 4 октября

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная