"Летние Красотки"

Всем доброе утро.
Я Ирина.
Начинаю свой путь с веса в 69,9 кг.
Рост 168. Цель- 65-66 кг (меньше не надо, так как в 65 очень комфортно себя чувствую, а ниже вес- лицо мое не нравится )
Мне 41 год. Около 2 недель назад принимала гормональные таблетки Регулон (по назначению врача). Пила 10 дней. Итог: +3 кг и отеки страшные!!! А надо принимать эти таблетки 6 месяцев нет уж!!! Сразу вылез целлюлит... ноги прям бабские стали в районе коленок жесть!!! Сейчас не пью эти таблетки и пытаюсь прийти в себя. Записалась к травнику- буду у него лечиться, но гормоны ни- ни!!!
Для себя выбрала диету -60... Мне на ней легче всего, попробую адаптировать ее под пост.

И еще заполняем цели на эти 2 месяца https://www.diets.ru/clubpage/1590696/

привет, меня зовут Алена!Стартую с весом 119.2 кг.

Привет, я Татьяна, стартую с весом в 81кг

А я к вам! ))) Ольга. Вес 75 (рост 165) , стартую снова) Цель глобальная - влезть в платье к 19 мая!

levissa пишет:

Всем привет))))Мечтаю о цифе 55)))но никогда ещё её на весах не видела Дальше 62кг дело не шло,но ведь весна,верю все получится))))Красотки удачи нам))))

УДАЧИ!!!

Колькин Катёнок пишет:

много набрала за беременность?

за первую набрала много, а за вторую мало!Но когда бросила кормить второго ребенка грудью, произошел гормональный сбой, ночные обжорства и в итоге набрала еще 19 кг. Печально.....хочу все исправить....безвозвратно буду идти к своей цели

Olga_myrrr пишет:

А я за беременность 11 набрала, но сбросила быстро их все, боялась видимо поправиться. А сейчас ничего не боюсь, бесстрашная - 3 кг не хватает до веса беременного ( с которым рожать шла).

Все в наших руках

Здравстуйте.
Вес на сегодня - 67,2. Надо сбросить минмум 8 кг.
Что и как планирую?
Планов много, но уві, как показала практика последнего времени - какой-то сбой у меня. Психологический видимо.
Я НЕ МОГУ себя ограничить. Раньше, с этим небыло проблем, а сейчас...
Только стоит внушить себе, что мне чего-то нельзя - тут же этого безумно хочеться. ОЧЕНЬ. До дрожи.
Даже того, чего раньше и не любила.

Потому... план мой в планах. Я в замешательстве.

Привет, я Диана. Мне 31. Худею с 62 рост 158,сейчас вес 54.5
очень хочу 50 а в идеале 48.
Всем удачи