не хочу гречку..недавно ела, а вот перловку сто лет не ела...))

ну неее, я когда-то давно читала, что каждый день ее там едят без всего. Это не по мне. Я ем то, что хочу. Вчера захотела - печенья натрескалась)).А вот перловки именно захотела.Просто сделала ее без мяса и без овощей.Сегодня что захочу подмешаю. ЕЕ ведь и сладкой делают с фруктами, и с маслом и с овощами....так что посмотрим)))
Недалеко от дома элитный частный сектор, и кто-то завел собаку, судя по басу, который она издает тоже элитную.Так вот гавкать она начинает в 5 утра постоянно. и я просыпаюсь..сначала нервничала, а сейчас просто вечером рано стала спать и все норм.это мой нормальный график...я всегда раньше рано вставала))).
Завтра взвешивание.Вчерашние печеньки мне принесли тяжесть....нет бы одну - две заточить, так нет ведь, не успокоилась пока не закончились! бррр.просто они были испечены мамой, поэтому кушала я их с особым теплом)).
Девочки, давайте все вместе хоть небольшие физ нагрузки делать...ну на 5 минуток!через силу...а там и настроение появится.....
Хорошего дня нам всем!

Привет, Машунечка! Привет, девочки!
Утреннее взвешивание показало чуть менее 122 кг. Я рада. Значит пока все правильно делаю. Эх, подольше бы настрой не пропал....а то знаю я себя, стоит руки опустить - и все!!!
но, по возможности, постараюсь! Питание меня не напрягает. К физухам тоже привыкла.Тем более, что они мои и не трудные.А то, что мне нравится делать.и по немногу за раз.
Ползу к 119...пока к 119, чтоб хоть вторая циферка поменьше была....путь предстоит еще ооооочень долгий...но идти надо...через нехочу...
Хорошего дня, девченочки!

о, здорово! молодец! поздравляю!
Ну мы еще долго шариками будем зато красивыми и яркими!

ну просто я имела ввиду что при нашем весе мы и в 100 шариками будем.....конечно худеем! сегодня в честь воскресенья немного облегчила себе план минимум - не гуляла на улице и с Лесли вряд ли пойду....чтоб не надоело быстро....и не отбило охоту, такое вот послабление у меня.....только свои отжималки и крутилки а завтра снова полный вперед , распустив паруса!!!
никак замеры не сделаю.толи не хочу, толи правда забываю

а я сама, написала, а потом засомневалась

ориентир! чтоб в днях не запутаться!

Ленок, привет!
про вены не подскажу, но одно знаю точно - с венами шутки плохо, это тебе не гастрит и не насморк...Полагаю, к врачу. хотя бы к терапевту.

а тихо - да... будем считать, что это затишье перед бурей)
а то эти праздники - прям ух! как меня закружили)) оклематься не могу. хоть не наела ничего - уже плюс.

эх... болячки всегда не вовремя...
с работой не нашлось ещё ничего?

Привет, девочки.
С работой находится, но туда, куда я не хочу совсем. Но видимо придется. (( сходила в больницу с ногой.сказали мазать пока неделю, и наблюдать.а потом видно будет