 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Участник | 28.11.2025 | 29.11.2025 | 30.11.2025 | 1.12.2025 | 2.12.2025 | 3.12.2025 | 4.12.2025 | 5.12.2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 000-Светлана-000 | ||||||||
| alexa170582 | ||||||||
| baranka2007 | ||||||||
| bucurova | ||||||||
| drumgirl | ||||||||
| Elisabeth | ||||||||
| Fialka Sveta | ||||||||
| freesia82 | ||||||||
| Galotschka | ||||||||
| irina-ov2014 | ||||||||
| irinastals09 | ||||||||
| janamai | ||||||||
| Jula-88 | ||||||||
| Katarinaotress | ||||||||
| MewFletcher | ||||||||
| na-terra | ||||||||
| Nadin_m | ||||||||
| nadzhiya m | ||||||||
| nani s | ||||||||
| nat2405 | ||||||||
| Natika | ||||||||
| natvat | ||||||||
| nina1801 nf | ||||||||
| OlgaWolf7 | ||||||||
| Raxolana | ||||||||
| renin | ||||||||
| Rishuta | ||||||||
| severnaia 2015 | ||||||||
| sonia-2017 | ||||||||
| Svet-LanochKa... | ||||||||
| SweetCandy | ||||||||
| Takaya | ||||||||
| tany1408 | ||||||||
| valli2606 | ||||||||
| valli7248 | ||||||||
| zolia | ||||||||
| Александровна я | ||||||||
| Алина_102 | ||||||||
| Аля hru-hru | ||||||||
| Аноли82 | ||||||||
| Кларисссаа | ||||||||
| котейка 1984 | ||||||||
| котейка я | ||||||||
| Лараис | ||||||||
| Лелька2702 | ||||||||
| Люк | ||||||||
| Люсякиса | ||||||||
| помпуля | ||||||||
| ПуФфыстая | ||||||||
| расулова | ||||||||
| Светлила | ||||||||
| сова-11 | ||||||||
| Татьяна Репетий | ||||||||
| Хельгочка8 | ||||||||
| юля73 | ||||||||
| 28.11.2025 | 29.11.2025 | 30.11.2025 | 1.12.2025 | 2.12.2025 | 3.12.2025 | 4.12.2025 | 5.12.2025 |
|
Katarinaotress
|
# 23 марта 2018 года
У меня за первый круг получилось минус 0.5 кг.
|
|
Katarinaotress
|
# 23 марта 2018 года
Вчера овощной был. Но ночью кд начались итог утром плюс 1 кг. Так что топчусь на месте.
|
|
nadzhiya m
|
# 23 марта 2018 года
Главное не расстраиваться, а то капец....жрать начинаю всё подряд...
|
|
000-Светлана-000
|
# 25 апреля 2018 года
Первый круг у меня -2,7, второй плюс 1 кг, сейчас на третьем круге надеюсь на минус
|
|
nadzhiya m
|
# 25 апреля 2018 года
Главное не вешать нос. Собрать всю себя в кулак
 желаю успехов
|
|
000-Светлана-000
|
# 30 апреля 2018 года
Итак третий круг дал минус 1,900 грамм . 3 круга лепестков дали минус 3 ,900 .Сегодня свободный день , завтра сажусь на четвертый круг лепестков.
|
|
000-Светлана-000
|
# 30 апреля 2018 года
Мне очень тяжело дался фруктовый день, девочки как вы думаете, а если на фруктовый день сделать смузи из фруктов и добавить желатин и сделать такую вкусняшку с кусочками фруктов это можно?
|
|
irinastals09
|
# 1 мая 2018 года
я бы сделала)но я беру себе пюрешки детские, нет желания заморачиваться с желатином))
|
|
drumgirl
|
# 9 мая 2018 года
Стартую с весом 61,7. Взешиваться каждый день не хочу. Хочется увидеть сразу конечный результат))) Вчера был первый день - рыбный, а сегодня - злаки (не оказалось дома нужного количества овоще
 ). Плюс каждодневные нагрузки - вчера с Дж. Майклз, а сегодня наверное бег. Скинуть мне надо не много килограмм 5. Сейчас будет только 1 круг, потом при необходимости буду повторять, но не сразу а через месяц
|
|
drumgirl
|
# 14 мая 2018 года
Ну вот и все, вчера был последний день диеты, фруктовый. Начинала с 61.7, закончила 58. Итог -3,7 кг.
 Вроде нормально, но как всегда хотелось больше. Плюс каждый день была тренировка: или бег, или Дж. Майклз. Сегодня плавный выход из диеты, а с завтрашнего дня начинаю считать калории. Ну и где-то в конце июня - я планирую опять к вам.
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
