"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.03.2024	6.04.2024	13.04.2024	20.04.2024	27.04.2024	4.05.2024	11.05.2024	18.05.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	30.03.2024	6.04.2024	13.04.2024	20.04.2024	27.04.2024	4.05.2024	11.05.2024	18.05.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Vasilenko_Andrushak	# 7 июня 2016 года Sandra I, вдали от дома я как то "поправилась" Хотя стол был диетический, суп из индейки, кабачки, рыба жареная, чай, напиток тан, клубника.
Sandra I	# 7 июня 2016 года Мне самой стыдно, я в ужасном зажоре... А началось все с того, что сын получил атестат за 8 класс, решили это отметить тортиком. Ну и с этого понеслось... Мы оба с женихом в зажоре. У меня пока что + 200 г на весах, уже тревожный звоночек что пора остановится. Так нет же, новый магазин возле нас открыли, так мы сходили сегодня туда и зачем то опять разной фигни не диетической накупили. Как остановится не знаю...
Vasilenko_Andrushak	# 8 июня 2016 года Sandra I, Я не в зажоре, ела как всегда МИСТИКА. Сегодня 8 июня, за три дня у меня -0,400 гр. Итого: 54,4 гр. Это не целлюлит и не жир а отеки, клубники переела, чем она ценится? Клубника в себе содержит много воды на 100 гр клубники 87,4 гр. У свекрови весы показывали мой вес 55,2 гр.
Vasilenko_Andrushak	# 8 июня 2016 года Sandra I, В среднем каждый день я теряю 133.33333 гр
Vasilenko_Andrushak	# 10 июня 2016 года Sandra I, привет! Что мне делать? 1. Сегодня я уезжаю с мужем в деревню, там мы будем праздновать его ДР 2. Сегодня ночью у меня пошли КД за сутки +300 гр. 3. Как видишь, я снова в пролете с отчетом. Я думаю, поставь в отчете цифру 54.8 не ошибешься.
Sandra I	# 10 июня 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Sandra I, привет! Что мне делать? 1. Сегодня я уезжаю с мужем в деревню, там мы будем праздновать его ДР 2. Сегодня ночью у меня пошли КД за сутки +300 гр. 3. Как видишь, я снова в пролете с отчетом. Я думаю, поставь в отчете цифру 54.8 не ошибешься. У меня нет такой функции чтобы вес ставить за участников клуба, только у самих участников есть возможность поставить свой вес в таблицу. Отчитыватся можно до понедельника, в понедельник сделаю рейтингогвую табличку. Если нового веса не будет, то берется старый за прошлую неделю, таким образом и будет 54,8. Желаю хорошо отпраздновать!
Sandra I	# 10 июня 2016 года А я вообще разъелась... Не получается худеть в данный момент, период такой накатил. Что то очень тянет на те продукты которых давно не ела, то от чего отказывалась. Ну кроме шоколада, к нему не тянет вообще. Человек не железный месяцами и вообще целый год в чем то себе отказывать, ограничивать, держать в строгости.
Sandra I	# 10 июня 2016 года Но у меня действует такое правило: ешь, но так чтобы вес не вырос больше чем на 1 кг это уже максимальный лимит, на самом же деле не более 500 г чтобы был привес,чем меньше тем лучше. Это чтобы потом было легче спорядковатся, когда отпустит жор.
Vasilenko_Andrushak	# 10 июня 2016 года Sandra I пишет: Желаю хорошо отпраздновать! Спасибо! Мы уже подъезжаем к деревне!
Avgusta	# 11 июня 2016 года сегодня у меня новая цифра : ровно 58 кг и 3 кг до цели Хочу подарок на ДР в августе : минус 20 кг Правда шла к нему целых 5 лет, с откатами назад... Надеюсь, наконец то, увидеть желанный результат и закончить "похудательный" этап и перейти к удерживающему
Sandra I	# 11 июня 2016 года Avgusta пишет: сегодня у меня новая цифра : ровно 58 кг и 3 кг до цели Поздравляю! Avgusta пишет: Хочу подарок на ДР в августе : минус 20 кг Правда шла к нему целых 5 лет, с откатами назад... Долго... Я тоже долго, иду к цели уже 2,5 года, точнее ползу в заданном направлении. Но бывают периоды когда не худеешь, а первые 1,5 года мне не удавалось опустится ниже 60 кг и всегда назад откатывало.
Sandra I	# 11 июня 2016 года Сейчас тоже почему то настал период нехудения. Все к этому располагает, усталость от похудения тоже. Каждый день клубнику ем с сахаром и молоком, без сахара не могу слишком кисло и невкусно. Я тоже мечтаю уже быть на удержании... Но пока еще цели не достигла.
Avgusta	# 11 июня 2016 года Sandra I пишет: Долго... Первые 10 кг ушли в первый год, а потом застряла в весе 65 и с него уже медленно, черепашьим шагом ползла потому что ушла со всех диет и кал-ти 1200кк и стала позволять себе большие отступления. Фанатизма мне не хватает Если была бы лет на 30 помоложе, хотелось бы красоты, а сейчас только для здоровья в основном.
Vasilenko_Andrushak	# 13 июня 2016 года Sandra I, привет и все участники клуба! Я только что приехала домой. Все выходные были весьма насыщенными. У мужа день рождение, и новый салат от свекрови "Печенка под шубой", шашлыки и клубника. Какой уж там отчет... Вот прошу модератора сделать отчет в другой день, в какой день скажите....
Галина15	# 13 июня 2016 года Avgusta, Поздравляю)
Sandra I	# 13 июня 2016 года У меня вообще нет желания заниматся этим клубом. Потому что не вижу заинтересованности никакой. Половина не отмечает вес в таблице, никто не пишет план на неделю, никто не пишет отчет. Вывод такой, что никому это не надо.
Sandra I	# 13 июня 2016 года Я и сама почему то растеряла мотивацию и так же ем неправильно. Но отчёт как то хоть немножечко приводит в чувство...
Avgusta	# 13 июня 2016 года Галина15 пишет: Avgusta, Поздравляю) Спасибо
Avgusta	# 14 июня 2016 года Sandra I пишет: У меня вообще нет желания заниматся этим клубом. Очень жаль Sandra I пишет: Потому что не вижу заинтересованности никакой. Половина не отмечает вес в таблице, никто не пишет план на неделю, никто не пишет отчет. Вывод такой, что никому это не надо. А это почти норма, к сожалению : все дружно вступают в клуб а пишут еденицы Хотя не вижу смысла такого пребывания в клубе. Мне например помогает одобрение, если я чего-то добилась или цель поставила и не выполнила - стыдно и уже стараешься что-то сделать
Avgusta	# 14 июня 2016 года Sandra I пишет: Я и сама почему то растеряла мотивацию и так же ем неправильно у ВАС такая мощная мотивация СВАДЬБА Желаю вам быть самой красивой парой