Худеем в новом году!

Описание клуба

Праздник позади)) Думаю из за застолья появился ненужный жирок)) Вдохнули глубоко и снова на борьбу с лишним весом!

Основатель: Gippopopa
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Косметика для похудения

Женулька	Идёт сохранение... Я пока самая большая... :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Я пока самая большая...
KityKotina	Идёт сохранение... я не далеко от вас :D :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года я не далеко от вас
Женулька	Идёт сохранение... Давайте на ТЫ ;) К Новому году хочу 60... хотя бы.. :( реально, как думаешь? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Давайте на ТЫ К Новому году хочу 60... хотя бы.. реально, как думаешь?
KityKotina	Идёт сохранение... А я тоже примерно на столько кг наметила уменьшиться :) На 6 :) Думаю, реально. Особенно, читая, что на одной диете можно до 5 кг за неделю :)Будем стараться вместе :) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года А я тоже примерно на столько кг наметила уменьшиться На 6 Думаю, реально. Особенно, читая, что на одной диете можно до 5 кг за неделю Будем стараться вместе
Женулька	Идёт сохранение... Что это за диетка такая? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Что это за диетка такая?
nataliok	Идёт сохранение... Девочки я с вами! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Девочки я с вами!
Женулька	Идёт сохранение... ;) присоединяйся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года присоединяйся!
Kate91	Идёт сохранение... Всем привет :) Я очень-очень хочу похудеть к новому году до 50кг...ну или хотя бы до52... :( Нужны советы..много советов...пожалуйста :cry: Я часто худела , но всё время не разумно просто мало ела или вообще переставала есть=(Конечно добивалась своеё цели, но через определённое время срывалась и набирала ещё больше, однажды чуть до анарексии не дошло, остановили вовремя,40кг весила,...:( Сейчас хочу разумно похудеть, чтобы не голодать за новогодним столом и не переедать.Думаете это возможно, до нового года на 5-6- кг похудеть??? Если да..то жду советов ваших. Ах да..и ещё я инструктор по фитнесу, так что у меня 10 часов тренировок в неделю))))(Это на случай если будете писать,что в спорт зал ходить надо)...;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Всем привет Я очень-очень хочу похудеть к новому году до 50кг...ну или хотя бы до52... Нужны советы..много советов...пожалуйста Я часто худела , но всё время не разумно просто мало ела или вообще переставала есть=(Конечно добивалась своеё цели, но через определённое время срывалась и набирала ещё больше, однажды чуть до анарексии не дошло, остановили вовремя,40кг весила,... Сейчас хочу разумно похудеть, чтобы не голодать за новогодним столом и не переедать.Думаете это возможно, до нового года на 5-6- кг похудеть??? Если да..то жду советов ваших. Ах да..и ещё я инструктор по фитнесу, так что у меня 10 часов тренировок в неделю))))(Это на случай если будете писать,что в спорт зал ходить надо)...
Женулька	Идёт сохранение... [quote="Kate91"]Всем привет Я очень-очень хочу похудеть к новому году до 50кг..[/quote] Это хорошо, что ты спортом занимаешься!!! :thumbsup: Я очень хорошо похудела на яйцах и апельсинах. В день надо съедать 3 яйца и 3 апельсина (по 1 на завтрак, обед и ужин) . За 3 дня можно скинуть 3 -4 кг... Но больше 3 дней диету применять не рекомендуется...Вредно.... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Kate91 пишет: Всем привет Я очень-очень хочу похудеть к новому году до 50кг.. Это хорошо, что ты спортом занимаешься!!! Я очень хорошо похудела на яйцах и апельсинах. В день надо съедать 3 яйца и 3 апельсина (по 1 на завтрак, обед и ужин) . За 3 дня можно скинуть 3 -4 кг... Но больше 3 дней диету применять не рекомендуется...Вредно....
Веранда	Идёт сохранение... Женулька не переживай, теперь я самая большая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Женулька не переживай, теперь я самая большая
kkrutalevich	Идёт сохранение... Девченки, привет. Я пока не очень сведуща в диетах. Спортом занималась всю жизнь, а сейчас стало этих нагрузок не хватать. Потому что из-за работы часто ем что придется. Подскажите какую-нибудь не вредную диету что бы килограмма 4 до нового года сбросить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Девченки, привет. Я пока не очень сведуща в диетах. Спортом занималась всю жизнь, а сейчас стало этих нагрузок не хватать. Потому что из-за работы часто ем что придется. Подскажите какую-нибудь не вредную диету что бы килограмма 4 до нового года сбросить
Женулька	Идёт сохранение... [quote="Веранда"]Женулька не переживай, теперь я самая большая[/quote] ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Веранда пишет: Женулька не переживай, теперь я самая большая
nataliok	Идёт сохранение... [quote="Kate91"]Всем привет :) Я очень-очень хочу похудеть к новому году до 50кг... Я думаю легко. В твоем возрасте я очень легко худела, сейчас сложнее( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Kate91 пишет: Всем привет Я очень-очень хочу похудеть к новому году до 50кг... Я думаю легко. В твоем возрасте я очень легко худела, сейчас сложнее(
Веранда	Идёт сохранение... За вторую беременность я набрала 30 кг. Шла рожать 100 кг. Выписывалась из роддома 91. Кормила грудью один месяц. Похудела до 86 кг и вес остановился. Стала ходить в бассейн, по вечерам на каток. Одновременно сидела на белковой диете. Первый раз сидя на ней за 3 недели я похудела на 8 кг, через 4 месяца повторила эту же диету, сбросила лишь 4 кг. Уже стала весить 74 кг. Потом в каком то журнале прочитала 10 дневную диету(каждый день один вид продукта), так я сбросила еще 5 кг. Сегодня я вешу 69 кг. Уже три недели не ем после 18,00, взяла на прокат велотренажер каждый день пока ребенок спит кручу по 30 минут. С понедельника иду на аквааэробику. Но вес стоит и нет сдвигов. А хочется еще сбросить 5 кг. У меня паника. Может это мой пожизненный вес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года За вторую беременность я набрала 30 кг. Шла рожать 100 кг. Выписывалась из роддома 91. Кормила грудью один месяц. Похудела до 86 кг и вес остановился. Стала ходить в бассейн, по вечерам на каток. Одновременно сидела на белковой диете. Первый раз сидя на ней за 3 недели я похудела на 8 кг, через 4 месяца повторила эту же диету, сбросила лишь 4 кг. Уже стала весить 74 кг. Потом в каком то журнале прочитала 10 дневную диету(каждый день один вид продукта), так я сбросила еще 5 кг. Сегодня я вешу 69 кг. Уже три недели не ем после 18,00, взяла на прокат велотренажер каждый день пока ребенок спит кручу по 30 минут. С понедельника иду на аквааэробику. Но вес стоит и нет сдвигов. А хочется еще сбросить 5 кг. У меня паника. Может это мой пожизненный вес.
Людаша deleted	Идёт сохранение... Всем привет! Как назло сломались весы, не знаю свой вес точно, но точно знаю ,что хочу похудеть, причем похудеть хочу больше в верхней части туловища.Сидеть на строгой диете не могу по состоянию здоровья,активными спортивными упражнениями тоже, пульс зашкаливает, а хочется выглядеть молодой и красивой собенно в праздник, как быть ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Всем привет! Как назло сломались весы, не знаю свой вес точно, но точно знаю ,что хочу похудеть, причем похудеть хочу больше в верхней части туловища.Сидеть на строгой диете не могу по состоянию здоровья,активными спортивными упражнениями тоже, пульс зашкаливает, а хочется выглядеть молодой и красивой собенно в праздник, как быть ?
НюшаО	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! я тоже очень хочу пухудеть к новому году, хочется скинуть хотя бы 5-6 кг. очень нуждаюсь в советах как это сделать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Здравствуйте, девочки! я тоже очень хочу пухудеть к новому году, хочется скинуть хотя бы 5-6 кг. очень нуждаюсь в советах как это сделать.
Natasha2010	Идёт сохранение... Девочки, я так рада, что создали этот сайт для нас :thumbsup: будем худеть вместе. Несмотря на то, что я занимаюсь спортом (3 раза в неделю по 1,5 часа - шейпинг плюс СБ и ВС - танцы живота) кг никуда не уходят. Вес остается прежним. Что делать даже и не знаю. Попробую воспользоваться какой-нибудь диетой с этого сайта. Только вот не знаю с чего начать. Так хочется быть стройненьйкой и красивенькой... :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Девочки, я так рада, что создали этот сайт для нас будем худеть вместе. Несмотря на то, что я занимаюсь спортом (3 раза в неделю по 1,5 часа - шейпинг плюс СБ и ВС - танцы живота) кг никуда не уходят. Вес остается прежним. Что делать даже и не знаю. Попробую воспользоваться какой-нибудь диетой с этого сайта. Только вот не знаю с чего начать. Так хочется быть стройненьйкой и красивенькой...
Frolinka deleted	Идёт сохранение... Привет! Как и вы я тоже хочу похудеть! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Привет! Как и вы я тоже хочу похудеть!
rubinka	Идёт сохранение... Девочки, мне к новому году нужно кг 5 скинуть, чтоб животик убрался и платье на мне сидело как влитое. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Девочки, мне к новому году нужно кг 5 скинуть, чтоб животик убрался и платье на мне сидело как влитое.
катеринка-картинка deleted	Идёт сохранение... Все хотят и я хочу!!! на 5-7 кг, так давайте действовать. Какие будут предложения? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2010 года Все хотят и я хочу!!! на 5-7 кг, так давайте действовать. Какие будут предложения?

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Участник	5.05.2024	7.05.2024	9.05.2024	11.05.2024	13.05.2024	15.05.2024	17.05.2024	19.05.2024	21.05.2024
18ната07ли81
Aniya
Frolinka deleted
Gippopopa
Helochka
Julsun
kkrutalevich
kpanuVa deleted
maffin
magda
myrek
Natasha2010
NATUL3
Skroma
sysana
tasha_limm
Ал-нушка-крас...
Алён4ик4
Алла4
Веранда
Инга
Инчик4
катеринка-кар...
Кукуня1
Людаша deleted
Маргошка4
Наташа Глазкова
Юлия Солнце
Юлия-позитив
	5.05.2024	7.05.2024	9.05.2024	11.05.2024	13.05.2024	15.05.2024	17.05.2024	19.05.2024	21.05.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Худеем в новом году!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры