 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Участник | 13.04.2024 | 16.04.2024 | 19.04.2024 | 22.04.2024 | 25.04.2024 | 28.04.2024 | 1.05.2024 | 4.05.2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alenyshka2 | ||||||||
| Dilady | ||||||||
| Kalina Lina | ||||||||
| KHEV | ||||||||
| Nastabars | ||||||||
| NATA fur | ||||||||
| police | ||||||||
| SAlinKa | ||||||||
| Sandra I | ||||||||
| SIVILKAEVA | ||||||||
| Vasilenko_And... | ||||||||
| zaznaika | ||||||||
| Джо Рисс | ||||||||
| Ксю24 | ||||||||
| мама мун | ||||||||
| Олёнушка_24 | ||||||||
| 13.04.2024 | 16.04.2024 | 19.04.2024 | 22.04.2024 | 25.04.2024 | 28.04.2024 | 1.05.2024 | 4.05.2024 |
|
Sandra I
|
# 10 августа 2015 года
На выходных чуть больше поела, сразу плюс 200 г на весах.
 А как у вас?
|
|
мама мун
|
# 10 августа 2015 года
привет! А у меня кд, тоже в плюсе скорее всего, на весы не встаю, итак видно что опухла
|
|
Sandra I
|
# 14 августа 2015 года
Приветики. Как у вас дела?
|
|
мама мун
|
# 15 августа 2015 года
Sandra I, привет! Я расслабилась на кд, теперь не могу взять себя в руки...
|
|
Sandra I
|
# 15 августа 2015 года
КД они такие... Всегда больше есть хочеться. Сколько набрала за это время?
|
|
мама мун
|
# 15 августа 2015 года
Sandra I, я уже было перед кд сбросила до 59, теперь снова к 62 вернулась
|
|
Sandra I
|
# 15 августа 2015 года
3 кг это многовато. Для меня норма прибавить около 1 кг перед КД и во время них.
|
|
Sandra I
|
# 15 августа 2015 года
Наше стройное лето уже подходит к концу. Около 2 недель осталось всего лишь.
|
|
мама мун
|
# 16 августа 2015 года
А потом наша группа закроется?
|
|
Sandra I
|
# 16 августа 2015 года
Ну да. С осени будет новая.
|
|
NATA fur
|
# 16 августа 2015 года
Будем худеть к Новому году?
|
|
Vasilenko_Andrushak
|
# 16 августа 2015 года
Итак до бесконечности???? Когда же будет приличная и удовлетворительная константа
|
|
Sandra I
|
# 16 августа 2015 года
Я то конечно буду худеть еще и осенью и зимой, у меня медленный темп похудения. Думаю что буду чередовать периоды сброса веса и удержания. То есть месяц -2 худею, потом месяцок отдыхаю, стараюсь сохранить.Вот как то так.
|
|
Sandra I
|
# 16 августа 2015 года
Читала интернетную книгу Брина о похудении, понравилось. Он там пишет, что организм не может постоянно сбрасывать вес. Как я поняла именно поэтому когда начинаешь заново, сразу есть результат, через неделю-месяц процесс зависает, вес начинает стоять.
|
|
NATA fur
|
# 16 августа 2015 года
У меня тоже такие планы
|
|
Sandra I
|
# 18 августа 2015 года
Мало нас тут осталось, а особенно мало активных, которые общаються. Как то даже скучно.
|
|
мама мун
|
# 19 августа 2015 года
не скучать.. делитесь что ели сегодня? я в основном на яблоках и воде.. полдня ушло на то что детей с детского сада возили в зоопарк, а потом от жары и кушать не хотелось....
|
|
Sandra I
|
# 19 августа 2015 года
Я ем что в голову взбредет... То булку, то мороженое, то печенье (не все в один день). Каждый день нарушаю. Не сказать чтоб прям объедаюсь, но вообще не по режиму худения. Сомневаюсь, что даже удержать вес удасться. Примерно через неделю КД, а может и раньше нагрянет. Поэтому настроение плохое и аппетит слишком хороший. Не знаю как остановиться.
|
|
Alenyshka2
|
# 19 августа 2015 года
Я стала ходить в зал. Работаю с тренером. Вес начал таять на глазах))) Ну ,конечно, я выкладываюсь по полной. Но и результат не заставил себя ждать. Питаюсь только по принципу ПП. Начала готовить низкокалорийные вкусные блюда. Теперь уже нет ужасных складок на животе, но ещё есть над чем работать
|
|
мама мун
|
# 20 августа 2015 года
Alenyshka2, молодец! так здорово себя ощущать худой и без складок.. получай удовольствие по полной!!!
|
вперед→
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
 |
olga-mai
23 часа назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
