Лето - это маленькая жизнь. Пора начать подготовку!

Залинк, систра, привет! Так и хожу КД-отекшая, с 70 кг. Поняла для себя такую вещь: я успела похудеть с 95 кг, впрыгнув в последний вагон. 44-46 лет - это последний шанс женщины похудеть беспроблемно (если нет каких-то глобальных болячек). Сейчас я на полпути к 48 годам, и вижу большую разницу в похудении в 45 лет и сейчас.

В 45 лет ежедневное взвешивание давало мне интересную информацию о том, как мое тело реагирует на дни цикла, на питание и движение. И это мотивировало! Сейчас ежедневное взвешивание демотивирует. На фоне разгорающегося климакса я хожу в постоянных отеках, вижу бесконечные 70 кг, и это плохо мотивирует меня к тому, чтобы пристально следить за питанием и движением. В 45 лет ежедневные взвешивания были гуд и окей, в 47 лет мне надо убрать весы куда подальше.

В целом себе нравлюсь. Ножки ровные стройные. Мордашка на фоне сбалансированного питания гораздо лучше, чем у ровесниц, но вот пузо......... Сделала селфи в электричке, пузо не видно под толстовкой, за что эту толстовку и люблю)))

Но сейчас наступит лето, платья, а зимой мы обычно ездим на курорт, там купальник, все дела (летом не можем оставить без присмотра сад и на море не ездим).... От пуза надо избавляться. Это лишние 6 кг.

Бабоньки, которым за 40! Рвите когти похудеть до 45 лет. Вы потом хрен похудеете! Ёпт.

Галь, ну дык я ж стараюсь от возрастра убежать. В 45 лет увидела в зеркале стареющую кошелку весом 95 кг и ужаснулась. Я ж привыкла быть импозатной дамочкой))))) Бросилась худеть. Теперь приятно, что на улице незнакомые люди (иной раз женщины моего возраста) обращаются ко мне "девушка", так и хочется им сказать: "За девушку отдельное гран мерси!"

Но хочется ж идеала))) А он что-то тяжело дается))) Мне бы последние 6 кг осилить. А всё никак, аппетит прям молодецкий у меня. А движуха явно не соответствует этому аппетиту.

Ягодка_Forever, аппетит да.. у меня тоже проснулся на свежем воздухе)
первым что вернулось -это даже не живот) а щеки как у хомяка)

Видела ржачный совет хлопать себя по щекам, чтобы они перетекли в грудь. Полдня потом ржала. Кстати, мне бы жир из пуза в грудь перекачать.... О.... Я представила себе это... Даже мурашки от восторга пошли: я такая вся стройная с грудью на 6 кг больше, чем сейчас.... Мдя....

Ну я сдаваться не намерена, скажем так.

а у меня завтра будет тоже яично-овощной.

Девочки, сегодня начала Любимую, пока терплю.

Ягодка_Forever пишет:

Видела ржачный совет хлопать себя по щекам, чтобы они перетекли в грудь. Полдня потом ржала. Кстати, мне бы жир из пуза в грудь перекачать.... О.... Я представила себе это... Даже мурашки от восторга пошли: я такая вся стройная с грудью на 6 кг больше, чем сейчас.... Мдя....

Ну я сдаваться не намерена, скажем так.

Ягодка,надо попробовать!!!!а то из-за недостатка спорта и похудения от того,что на работе некогда поесть,грудь из незаметного3-го размера перешла во 2-ой почти незаметный размерчик!

а я на работе уже схомячила сушку, 2 конфеты. Сижу пью воду. А работать еще целый час.

zaznaika пишет:

Девульки, а может на 6 лепестков с воскресенья?

В последнюю неделю рвануть хочешь?

Не я лучше без экстрима. Завтра и в пятницу разгрузочный день.