! 2015 год - избавься от жира, ускорь метаболизм !

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Отчет по весу будет 1 февраля, 1 марта, т.е один раз в месяц.
Читаем уроки и пишем отчеты еженедельно !
Вес в таблице ставим каждый день, за пропуски больше недели буду удалять....
Предыдущие уроки начиная с 1-го читаем в архиве....
татуся 35
# 7 июня 2015 года
Olga_Bob пишет:
татуся35, Танюша, конечно, нужно снижать вес нам, зачем лишний вес носить?
Как у меня раньше было ног не видела своих и грудей тоже, ни наклониться, ни присесть.
Спина болела и ноги болели, а теперь красота, но ещё лишнее есть, нужно убрать.
а мне убирать и убирать еще. но что то как ушли 18 кг так и все начались скачки то плюс. только его зганю так он стоит стои а потом раз и опять плюс
Olga_Bob
# 8 июня 2015 года
татуся35, так и у меня плюс бывает, когда я ем больше, чем нужно. Я считаю калории.
татуся 35
# 8 июня 2015 года
Olga_Bob пишет:
татуся35, так и у меня плюс бывает, когда я ем больше, чем нужно. Я считаю калории.
а я сейчас на 5 ложках. вроде все в меру а плюс тут как тут
Галина61
# 9 июня 2015 года
Всем здравствуйте мои дорогие
Извените, что отсутствовала,получился небольшой зажор, сладкое ела,то печенье то конфеты и как следствие плюс на фигуре
Я решила опять взять себя в руки и стройнеть дальше
Olga_Bob
# 10 июня 2015 года
Всем приветик!
Галина61, вот и правильно, Галиночка, будем все вместе продолжать снижать вес.
Галина61
# 14 июня 2015 года
Olga_Bob пишет:
будем все вместе продолжать снижать вес.
Я только заааа Только летом у меня вес никак не уходит Бум стараться
Olga_Bob
# 15 июня 2015 года
Галина61, Галиночка, а если на какой -нибудь диете малость посидеть?
Галина61
# 16 июня 2015 года
Даже и не знаю какая мне понравиться,может кто подскажет?
Olga_Bob
# 16 июня 2015 года
Галина61, А мы вот пробуем на диете Магги посидеть, не голодно, посмотрим, что будет дальше.
waleriya 18 10 61
# 16 июня 2015 года
А мне очень помогает разгрузочный день - хотя бы 1раз в неделю, что набрала за неделю, сразу сбрасывается.
Галина61
# 18 июня 2015 года
Всем доброго здоровья и удачного стройнения.
Галина61
# 19 июня 2015 года
всем привет.как настроение настало лето идем дальше к стройному телу молодцы умнички мои
Olga_Bob
# 24 июня 2015 года
Галина61, Твоей мамочке, Галиночка, пусть земля будет пухом, а её душе Небесное Царство
Галина61
# 3 июля 2015 года
Вот и лето,а у нас дожди и холодно, да и вес никак не хочет уходить,так много соблазнов летом...
Olga_Bob
# 5 июля 2015 года
Галина61, а у нас два дня жара свыше 36°, так и не знаешь, что лучше прохладно или жара?
Olga_Bob
# 4 сентября 2015 года
Приветик, девчонки!
Девочки, вы где все? Нужно уже начинать убирать лишний вес или вы уже все стройные?
Галиночка, а ты где?
Olga_Bob
# 8 декабря 2015 года


Galaka61
# 24 декабря 2015 года
Всем привет Вот и заканчивается 2015 год - все потихоньку разбежались по другим клубам...
Будем встречать новый 2016 год и опять бороться с собой в таком нелегком деле, как постройнение...
Желаю всем девочкам удачи и исполнения заветных желаний
Galaka61
# 24 декабря 2015 года
Olga_Bob
# 28 декабря 2015 года


[/URL

Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20