Диета доктора Сайкова. Мы снова вместе :)

Описание клуба

Продолжительность диеты Сайкова - 7 дней. После 7 дней диеты неделю можно питаться как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления полученного результата.

Основатель: MamaZlaty07
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Казюка	Идёт сохранение... И это... У меня в выходные разъезды. На Сайкова с понедельника пойду. И буду замахиваться на 6-ку. Страшно подумать, сколько кругов придется отмотать. Но скоро лето - фрукты и овощи пойдут. И кефир я люблю. Девочки, а кто какой кефир пьет? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года И это... У меня в выходные разъезды. На Сайкова с понедельника пойду. И буду замахиваться на 6-ку. Страшно подумать, сколько кругов придется отмотать. Но скоро лето - фрукты и овощи пойдут. И кефир я люблю. Девочки, а кто какой кефир пьет?
Птича	Идёт сохранение... [quote="Казюка"]И это... У меня в выходные разъезды. На Сайкова с понедельника пойду. И буду замахиваться на 6-ку. Страшно подумать, сколько кругов придется отмотать. Но скоро лето - фрукты и овощи пойдут. И кефир я люблю. Девочки, а кто какой кефир пьет?[/quote] я активию сейчас 1% Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Казюка пишет: И это... У меня в выходные разъезды. На Сайкова с понедельника пойду. И буду замахиваться на 6-ку. Страшно подумать, сколько кругов придется отмотать. Но скоро лето - фрукты и овощи пойдут. И кефир я люблю. Девочки, а кто какой кефир пьет? я активию сейчас 1%
MamaZlaty07	Идёт сохранение... [quote="Казюка"] Девочки, а кто какой кефир пьет?[/quote] 1% веселого молочника... беее... терпеть не могу кефир, нов от худею только на нем :))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Казюка пишет: Девочки, а кто какой кефир пьет? 1% веселого молочника... беее... терпеть не могу кефир, нов от худею только на нем ))
Птича	Идёт сохранение... [quote="MamaZlaty"][quote="Казюка"] Девочки, а кто какой кефир пьет?[/quote] 1% веселого молочника... беее... терпеть не могу кефир, нов от худею только на нем :)))[/quote] ого, похудательные характеристики отличаются кефира :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года MamaZlaty пишет: Казюка пишет: Девочки, а кто какой кефир пьет? 1% веселого молочника... беее... терпеть не могу кефир, нов от худею только на нем )) ого, похудательные характеристики отличаются кефира
Птича	Идёт сохранение... [quote="Казюка"] На Сайкова с понедельника пойду. [/quote] отлично! какая компания на второй кружок! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Казюка пишет: На Сайкова с понедельника пойду. отлично! какая компания на второй кружок!
Казюка	Идёт сохранение... Я дмитровский тут прилюбила кефир. ДВД тоже ничего, активию кефирную люблю. Во! Прямо разнообразие кефирное на диете устроить можно. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Я дмитровский тут прилюбила кефир. ДВД тоже ничего, активию кефирную люблю. Во! Прямо разнообразие кефирное на диете устроить можно.
Птича	Идёт сохранение... [quote="Казюка"]Я дмитровский тут прилюбила кефир. ДВД тоже ничего, активию кефирную люблю. Во! Прямо разнообразие кефирное на диете устроить можно. :joke:[/quote] и картошку пробовать печь-варить - белорусскую, местную, голландскую, турецкую, краснодарскую.. редиска опять таки израильская, голландская.... .какая там есть еще? :joke: а мы еще на однообразие жалуемся :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Казюка пишет: Я дмитровский тут прилюбила кефир. ДВД тоже ничего, активию кефирную люблю. Во! Прямо разнообразие кефирное на диете устроить можно. и картошку пробовать печь-варить - белорусскую, местную, голландскую, турецкую, краснодарскую.. редиска опять таки израильская, голландская.... .какая там есть еще? а мы еще на однообразие жалуемся
Казюка	Идёт сохранение... Ох, не говори. :D Я сегодня такие вкусные груши купила. Аня поклевала чуть-чуть и больше не стала. А они таааакииие вкусные. Я аж расстроилась, что дети не оценили. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Ох, не говори. Я сегодня такие вкусные груши купила. Аня поклевала чуть-чуть и больше не стала. А они таааакииие вкусные. Я аж расстроилась, что дети не оценили.
Птича	Идёт сохранение... [quote="Казюка"]Ох, не говори. :D Я сегодня такие вкусные груши купила. Аня поклевала чуть-чуть и больше не стала. А они таааакииие вкусные. Я аж расстроилась, что дети не оценили.[/quote] а сорт какой? я что-то боюсь в углеводный день фрукты есть....как пробьет на жор :) :) :) пожалуй свекольничек сделаю ;) ;) ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Казюка пишет: Ох, не говори. Я сегодня такие вкусные груши купила. Аня поклевала чуть-чуть и больше не стала. А они таааакииие вкусные. Я аж расстроилась, что дети не оценили. а сорт какой? я что-то боюсь в углеводный день фрукты есть....как пробьет на жор пожалуй свекольничек сделаю
Казюка	Идёт сохранение... Сорт не знаю. Но крупные, желтые, сладкие и ароматные. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Сорт не знаю. Но крупные, желтые, сладкие и ароматные.
MamaZlaty07	Идёт сохранение... мне вот интересно, когда же я созрею? :) Эх... наверное завтра... если не будет отвеса... хватит уже на месте топтаться Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года мне вот интересно, когда же я созрею? Эх... наверное завтра... если не будет отвеса... хватит уже на месте топтаться
ВВМ55	Идёт сохранение... Отчитываюсь за день :knicksen: : съедено 6 картошек,( 2 крупненькие и 4 маленькие :blush: ), выпито 300гр простокваши и 300 гр активии, травки ,как всегда, пью, сейчас пью какательный чай. Надеюсь завтра на отвесик :blush: Всем приятной диеты! ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Отчитываюсь за день : съедено 6 картошек,( 2 крупненькие и 4 маленькие ), выпито 300гр простокваши и 300 гр активии, травки ,как всегда, пью, сейчас пью какательный чай. Надеюсь завтра на отвесик Всем приятной диеты!
Птича	Идёт сохранение... я со спорта пришла. час мои мышцы пели от радости))))))))))))))))))))) было как-то голодно и чуток нарушала. ела белок в углеводный день (30 гр мааасдама, 50 гр творога зернистого, 50 гр курицы тушеной + 20 р мяса пресованного - данные точные - взвешивала). отвеса не жду, но все впереди :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года я со спорта пришла. час мои мышцы пели от радости))))))))))))))))))))) было как-то голодно и чуток нарушала. ела белок в углеводный день (30 гр мааасдама, 50 гр творога зернистого, 50 гр курицы тушеной + 20 р мяса пресованного - данные точные - взвешивала). отвеса не жду, но все впереди
Птича	Идёт сохранение... [quote="MamaZlaty"]мне вот интересно, когда же я созрею? :) Эх... наверное завтра... если не будет отвеса... хватит уже на месте топтаться[/quote] мы ждем тебя Жень :) :) :) :) зрей, словно лучший персик на ветке, словно сочная груша :) :) :) :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года MamaZlaty пишет: мне вот интересно, когда же я созрею? Эх... наверное завтра... если не будет отвеса... хватит уже на месте топтаться мы ждем тебя Жень зрей, словно лучший персик на ветке, словно сочная груша
Птича	Идёт сохранение... [quote="Валентина Михайловна"]Отчитываюсь за день :knicksen: : съедено 6 картошек,( 2 крупненькие и 4 маленькие :blush: ), выпито 300гр простокваши и 300 гр активии, травки ,как всегда, пью, сейчас пью какательный чай. Надеюсь завтра на отвесик :blush: Всем приятной диеты! ;)[/quote] пригласишь на стакан чайку :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 апреля 2011 года Валентина Михайловна пишет: Отчитываюсь за день : съедено 6 картошек,( 2 крупненькие и 4 маленькие ), выпито 300гр простокваши и 300 гр активии, травки ,как всегда, пью, сейчас пью какательный чай. Надеюсь завтра на отвесик Всем приятной диеты! пригласишь на стакан чайку
MamaZlaty07	Идёт сохранение... [quote="Птича"] мы ждем тебя Жень :) :) :) :) зрей, словно лучший персик на ветке, словно сочная груша :) :) :) :) :) :)[/quote] :D :D :D чего это ты меня продуктами называешь? Кушать охота, да? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года Птича пишет: мы ждем тебя Жень зрей, словно лучший персик на ветке, словно сочная груша чего это ты меня продуктами называешь? Кушать охота, да?
Птича	Идёт сохранение... [quote="MamaZlaty"][quote="Птича"] мы ждем тебя Жень :) :) :) :) зрей, словно лучший персик на ветке, словно сочная груша :) :) :) :) :) :)[/quote] :D :D :D чего это ты меня продуктами называешь? Кушать охота, да? :D[/quote] как догадалась :D :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года MamaZlaty пишет: Птича пишет: мы ждем тебя Жень зрей, словно лучший персик на ветке, словно сочная груша чего это ты меня продуктами называешь? Кушать охота, да? как догадалась
Птича	Идёт сохранение... у меня опять дикий отвес. неожиданно очень. ну да ладно, я не заслужила чтоль? :joke: :сегодня белковый день. меню- кофе заваренный молотый, чуть позже творог с огурцом и активией 150 гр, пойдем гулять куплю курицу или рыбку, и с бифидок :) :) :) всем удачи на диетке!!! Валентина, ждем с отвесиком после картофельного дня :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года у меня опять дикий отвес. неожиданно очень. ну да ладно, я не заслужила чтоль? :сегодня белковый день. меню- кофе заваренный молотый, чуть позже творог с огурцом и активией 150 гр, пойдем гулять куплю курицу или рыбку, и с бифидок всем удачи на диетке!!! Валентина, ждем с отвесиком после картофельного дня
MamaZlaty07	Идёт сохранение... ладушки... сегодня с вами... топчусь на этих 100 граммах туда-сюда... надоело... Буду давиться кефиром Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года ладушки... сегодня с вами... топчусь на этих 100 граммах туда-сюда... надоело... Буду давиться кефиром
MamaZlaty07	Идёт сохранение... воооот... 2 цифры на весах! Отлично... И теперь только попробуй мне опять на три перейти! :evil: :D тапочком отшлепаю! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 апреля 2011 года воооот... 2 цифры на весах! Отлично... И теперь только попробуй мне опять на три перейти! тапочком отшлепаю!

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025
alina-lina
elenumel
elizavetka
KSUUSHKA
Lentochka7
L_SI
MamaZlaty07							77.6
marikaa
MURAVEY
Svetolda
tanyana2
TONYA3
Айлю
ангел-надежды
ВВМ55
Викачка deleted
ЕВЗ deleted
Загадочная...
Касатик4
	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета доктора Сайкова. Мы снова вместе :)

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры