У меня сегодня 4-й день первой недели... 4/1
На утро потеря 400 гр...
1000+600+400=2000
Это за 3 дня...
В большей степени вода вначале, но сегодняшний животик меня порадовал... Прям худенький такой

wwwalya, а ночью сие чудо не свершится???

Всем доброе утречко!Как отвесики, как настроение?

У меня + 100
На ночь две кружки чая выпила... Сушняк прям был

"Так будет не всегда!"
Приходит еврей к раввину и говорит:
- Рэбе, не могу больше так жить, жена болеет, тёща пилит с утра до вечера, дочь на панель пошла, сын институт бросил, снаркоманился прямо на глазах, живём все вместе в двухкомнатной квартире, с работы уволили... ничего поделать не могу... Что делать, Рэбе, вы мудры и опытны, вы близки к господу, помогите.
Рэбе подумал и ответил:
- Возьми лист ватмана, добрый человек, напиши на нём тушью большими буквам "ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА" и повесь на видном месте.
- И что?
- И всё.
- Как всё?! Рэбе я пришёл к вам за советом, за помощью, а вы надо мной шутите!
- Никаких шуток. Иди и сделай как сказано. Придёшь через два месяца.
Пошёл еврей восвояси.
Через два месяца приходит к раввину, весь сияет
- Рэбе, вы волшебник!!! Жена выздоровела, дочь за ум взялась, бросила непотребства, встречается с приличным молодым человеком, скоро свадьба, сын спрыгнул с иглы, восстановился в институте, я нашёл новую работу, взял кредит, купил квартиру и разъехались с тёщей. Это рай , Рэбе, что я могу для вас сделать?
Рэбе помолчал, и говорит:
- Да ничего не надо мне делать, добрый человек. Только ты... того... Плакатик-то пока не снимай...

Девочки, всем привет! Худела не однократно на этой диете, сбросила 18 кг, но это примерно три круга) Не сразу разумеется, в течении 1,5 лет. Для меня она самая оптимальная. Сейчас не могу взять себя в руки, надеюсь вместе мы дойдем до конца 4-й недели))), а может даже и не одного круга) Начинаю завтра. Всем удачи и хорошего настроения

ЖДЕМ! Девченки, отмечайте вес!!!! Для наглядности.....

привет!!! я наконец-то прошла квест с регистрацией и теперь я тоже в команде!
хочу начать с завтрашнего дня. страшно очень взвешиваться и обмеряться буду завтра, а то сейчас уже к вечеру весы показывают совсем что-то неприличное

fortunatta, рады ... безмерно рады общению!!!

ДОБРОЕ утро! УРА!!!! Нас прибавилось! Девочки, всем привет.

Femida-74 пишет:

Не, напишу словами - ПЛЮСИЩЕ

Ну, мать, консервированная фасоль может такое преподнести. Видимо вода задержалась. Ну ничего, завтра все исправится...
Я не поленилась, купила замороженный горошек. Вкуснющий!!!!! Мне было пресновато. Подмывало поджарить лучка. Но мой
"Устойчивый" вес меня остановил. И сегодня утром: -69,8!!!! - 1000. Сбросила наконец-то 1 кг. Не много, но радость.
Итак, итоги первой недели.
Начинала - 72.4, конец - 69.8 итого - 2.6 кг.
Сорвалась на творожном дне. Съела (ОБОЖРАЛАСЬ) творогом. Надо было не ужинать. В итоге вес три дня стоял.
Сделала выводы. После 18-00 не кушать.

У меня дилемма. Встаю я рано ( в основном). Завтрак в 8-9 ч. Обед - еле дожидаюсь 12-13.
В итоге ужинать я должна в 16-00??? и потом голодать до 10-11 вечера? Поэтому ложусь спать пораньше. А как у Вас со врменем приема завтрак-обед-ужин?