Вика ,а ты молодец так держать,на какой диете сейчас?

Поддерживаю! я тоже не понимаю, как от нервов худеют. Мои нервы требую много и вкусно поесть.
А Вика не молодец совсем я тоже срывалась, потом на кефире день отсиживалась. Вроде вес не прибыл.
Заканчиваю лепестки. Читала минус 60 Миримановой, но что-то тугодумлю. Никак не разберусь до конца что с чем можно. Какой продукт с чем сочитать. А то наготовлю не того и буду думать, чтож это мне не худеется??

а я и на лепестках после шести-семи не ем. Голодновато конечно бывает, так как спать ложусь в 12 ночи не раньше. Пока детей уложу и ночь на дворе.

В общем девочки, вижу, что всё таки весы показывают понемногу, но меньше, чем было, и решилась я на третий круг. не придумала, на чём сидеть дальше, и с вами мне уже неплохо, пАдруШки
Вчера замариновала скумбрию, сегодня весь день её ем. А от неё так водички хочется, вот и сижу весь день, рыбка-вода-вода-вода, и опять тоже самое
Эх, как хочется похудеть!!!!! Сейчас мне кажется, что цифра в 55 - это просто нереально. А 7 лет назад на своей свадьбе я всего 51 весила. Круууть!!

Я думаю, что солёной рыбки без хлеба много съесть не получится. я сегодня к маме зашла, а она селёдочку папе нарезает. Я один кусочек съела и больше не захотелось. Слишком солёная она попалась. Вот еслиб с хлебушком вприкуску и пивком запить, тогда даа Но низззя!!!!!

Я на первом скинула 2 кг, за второй ещё 1 кг. В общем как-то медленненько.
на седьмой день после первого круга сидела на молокочае. Надеялась, что даст какой-то мега-эффект , но вес оставался на месте. И опять что-то подзастрял мой вес. Сегодня на овощах. Утром огурцы с помидорами целяком ела, в обед салат сделала из капусты-огурца-морковки-лука-зелени + лимонный сок. надоедает как-то одно и тоже есть конечно. Поэтому и начала думать о системе минус 60. Там хоть немного можно себе менюшку разнообразить. И радоваться каждому утру, ведь на завтрак можно побаловать себя сладеньким так что если решишься, можем вместе начать.

А завтрак там конечно радует🍫🍰🍩🍧😊😊😊

А дюкана не пробывала? Я вот на кремлевке хорошо похудела, они немного похожи. Хочется же быстрый результат сразу чтоб на лицо, а на -60 медленно худеют😔

дюкана я рассматривала. У меня соседка похудела на 20 кг за 4 месяца, но она очень полная была. С таким весом первые кг быстро убегают. но мне кажется что я его не потяну. С Миримановой попроще, но видишь. после шести нини. Хотя говорят все, что через пару недель привыкаешь.Я раньше на диетах не сидела, поэтому даже не знаю, что посоветовать.
Конечно хочется чтоб быстро, но на нашем весе быстро наверное не получится.

Девочки я с вами, а то не похудею что-то срываюсь а вместе худеть стимулирует.-60 вовсе не сложная давайте еще один круг лепестки.