Система -60



Описание клуба

Стройнеем по "системе -60", разработанной Екатериной Миримановой. P.S. Если вы не будете отчитываться в течение 3х недель, то я исключаю таких из клуба. Если вступили - давайте следовать правилам системы и не забывать отчитываться.
Основатель: violinka
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Памятки для завтрака, обеда и ужина.
Рецепты на ужин
Рецепты на обед

Сильва

Идёт сохранение...

# 8 ноября 2011 года
Leryn4ik, держи остальное! закрой рот на амбарный замок
Сильва

Идёт сохранение...

# 8 ноября 2011 года
после разгруза отвесы почти всегда частично возвращаются
Leryn4ik

Идёт сохранение...

# 8 ноября 2011 года
Сильва пишет:
закрой рот на амбарный замок
так и сделаю
Zvezdo4ka deleted

Идёт сохранение...

# 16 ноября 2011 года
Здравствуйте, девочки! Вот я и вернулась снова к вам, я уезжала из города о делам, и не было возможности заходить на сайт. Я смотрю вы все активно худеете, молодцы, я тоже уже взялась за себя Ведь скоро новый год! Мы должны выглядеть лучше всех! Всем удачи!
Сильва

Идёт сохранение...

# 16 ноября 2011 года
Zvezdo4ka, я тоже полна решимости постройнеть к праздникам. Уже все замечают мои успехи, а я хочу еще больше!
Zvezdo4ka deleted

Идёт сохранение...

# 21 ноября 2011 года
Сильва, Я очень рада за тебя Ты вообще молодец! У тебя все обязательно получится, я в этом не сомневаюсь. Мне бы твою силу воли и решительность
Сильва

Идёт сохранение...

# 22 ноября 2011 года
Zvezdo4ka, ну не скромничай, ты тоже очень стараешься! как у тебя сейчас дела?
Zvezdo4ka deleted

Идёт сохранение...

# 24 ноября 2011 года
Сильва, дела никак даже наоборот. Последнее время мне все время хочется вкусненького Мне так стыдно. Вес не двигается, а в талии появились лишние 1,5 см
Сегодня хотела надеть шубу, так она на мне не сходится. Я на себя так разозлилась. Даже зарядку начала делать. Все надо брать себя в руки! А то я либо замерзну без шубы, либо умру со стыда на новый год, а может и то и другое.
swetik71

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2011 года
da dewozki u u menja sirok ... sama smotrju i ne werju!!!!!!! a on takoi mjagkii!!!!!!! . wzera widersala odin denj is 10 dnewki.......... netu nizo..........sdwigow nolj!!!!!!!segodnja na kefir!!!!!!!!!! sama winowata.lopala baranki.......... nu neuseli tak srasu posle otwesow prosto momentom etiiiiiiiiii------nenawisu-------priwesi?????????????otkuda???????
Сильва

Идёт сохранение...

# 27 ноября 2011 года
swetik71, если честно - не все поняла... возмущаешься из-за привесов? так мы сами виноваты! Только наши погрешности в питании приводят к этому. Только строгий контроль за питанием без расслабонов!
larisa6825

Идёт сохранение...

# 5 декабря 2011 года
привет всем! У меня отвес 1 кг крутоооооо я рада
larisa6825

Идёт сохранение...

# 5 декабря 2011 года
Девочки извеняюсь не представилась я новичок
Сильва

Идёт сохранение...

# 5 декабря 2011 года
larisa6825, поздравляю! Чем питалась? поделись
larisa6825

Идёт сохранение...

# 5 декабря 2011 года
С утра 7часов пельмени отварные 350г в отварном виде в 15 часов гречка с куринным фаршем, чай с лимоном и сахорозам, в18 -яблоко
Сильва

Идёт сохранение...

# 6 декабря 2011 года
larisa6825, пельмени с утра - это жестко, конечно! И ужин черезчур легкий - одно яблоко. Организм офанарел и скинул 1 кг.
Leryn4ik

Идёт сохранение...

# 6 декабря 2011 года
а у меня если ужин легкий или совсем отсутствует, то на след день привес бывает( поэтому ужин обязательно
larisa6825

Идёт сохранение...

# 6 декабря 2011 года
Девочки привет!Я просто не знаю что с утра поесть, нечего не лезет в 5 утра,ем в10 и то на работе,и прихожу домой 16,30 может ужин легкий отвес ,200г
Сильва

Идёт сохранение...

# 6 декабря 2011 года
я тоже встаю рано в 5 ч утра. Я пью кефир и иду на работу. А там уже кушаю творожок часов в 9.
larisa6825

Идёт сохранение...

# 6 декабря 2011 года
Я мясоед,каши я в них не понимаю картоху люблю с солониной,хотя и соланина ограчена и картоха
larisa6825

Идёт сохранение...

# 8 декабря 2011 года
Привет за неделю 2кг

Страницы:
1 ... 32 33 34 35 36 37






Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная