Кафешка "В гостях у Сказки"!

Описание клуба

Для самых обаятельных и привлекательных!!! Общение обо всем и вся! Поддержка, помощь, советы

Основатель: Eleshka_84
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Овощи - как их зовут и с чем их едят!
Книга жалоб и предложений!
" Жилетка"!!!
Салон красоты!!!
Витамины!!!
Рецепты на все случаи жизни! (диетические, праздничные и "вредные") :)
Наше хобби, увлечения!!!
Дети - цветы жизни!!!
Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать. Валерий Афонченко.
Спорт!
Вредные привычки!
Чай, кофе, потанцуем!!!
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый
Коротко о диете

Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... Короче со всем согласна с 9 стартуем! а 9 июля у нас 9-я годовщина свадьбы :heart: ! одни :D 999 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Короче со всем согласна с 9 стартуем! а 9 июля у нас 9-я годовщина свадьбы ! одни 999
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="NatalyVD"]! одни 999[/quote] значит - счастливые мы!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года NatalyVD пишет: ! одни 999 значит - счастливые мы!!!
Eleshka_84	Идёт сохранение... Так, девочки, вы пока придумывайте еще условия, а я поработаю ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Так, девочки, вы пока придумывайте еще условия, а я поработаю
Наталинка_льдинка	Идёт сохранение... [b]Eleshka_84[/b], мы б такие кто бы за нас подумал, мой мозг не работает-ему сладенького хотца :D а я седне на разгрузе :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Eleshka_84, мы б такие кто бы за нас подумал, мой мозг не работает-ему сладенького хотца а я седне на разгрузе
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Клуб закроем от посторонних, а потом перенесем его в архив после 9 июля[/quote] Можно в архив не кидать, а использовать для новых гонок [quote="Eleshka_84"]Победитель - у кого больший % похудения[/quote] Я тут подумала, что % надо считать не от веса.... а от плана по постройнению... Кому-то надо сбросить всего 2 кг, кому- то 20 :blush: Вот написать в первой теме Я за месяц я сброшу **** кг это и будет 100% и на сколько % кто выполнит свой план.... [quote="Eleshka_84"]Вот, стащила у кого-то! Так как мы разные по параметрам, то будем считать % сброшенного жира. Например за месяц я скину 5 кг, а вешу 65, значит 5100/65=7,7%, а ты Катя весиш 71 и за месяц скине 7 кг, то 7100/71=10% (округляем по правилам математики) Значит ты победила [/quote] а вдруг кому- то надо сбросить всего 2кг... а 2100/55=3,63% Человек выполнил свою программу, а процент небольшой, особенно, если учесть, что чем ближе к идеальному весу, тем кг-шки уходят медленнее, то будет нормально, что каждый сам ставит себе цель... и ее выполняет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Eleshka_84 пишет: Клуб закроем от посторонних, а потом перенесем его в архив после 9 июля Можно в архив не кидать, а использовать для новых гонок Eleshka_84 пишет: Победитель - у кого больший % похудения Я тут подумала, что % надо считать не от веса.... а от плана по постройнению... Кому-то надо сбросить всего 2 кг, кому- то 20 Вот написать в первой теме Я за месяц я сброшу *** кг это и будет 100% и на сколько % кто выполнит свой план.... Eleshka_84 пишет: Вот, стащила у кого-то! Так как мы разные по параметрам, то будем считать % сброшенного жира. Например за месяц я скину 5 кг, а вешу 65, значит 5100/65=7,7%, а ты Катя весиш 71 и за месяц скине 7 кг, то 7100/71=10% (округляем по правилам математики) Значит ты победила а вдруг кому- то надо сбросить всего 2кг... а 2*100/55=3,63% Человек выполнил свою программу, а процент небольшой, особенно, если учесть, что чем ближе к идеальному весу, тем кг-шки уходят медленнее, то будет нормально, что каждый сам ставит себе цель... и ее выполняет!
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Ланнушка"]Вот написать в первой теме Я за месяц я сброшу ** кг это и будет 100%[/quote] :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Согласна! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Ланнушка пишет: Вот написать в первой теме Я за месяц я сброшу ** кг это и будет 100% Согласна!
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Ланнушка"]Можно в архив не кидать, а использовать для новых гонок [/quote] точно, табличку веса тока обновим и пойдем дальше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Ланнушка пишет: Можно в архив не кидать, а использовать для новых гонок точно, табличку веса тока обновим и пойдем дальше
katerinasud	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]njulf ns ,elm d uheggt gjllth;rb? njxytt ,eltim celmtq? J!!![/quote] а мне то как понравилась, и давно изучением ентого языка начала заниматься :D :D :D а ссылку на клуб можно, а то особо нет времени лазить искать.. плиз.. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Eleshka_84 пишет: njulf ns ,elm d uheggt gjllth;rb? njxytt ,eltim celmtq? J!!! а мне то как понравилась, и давно изучением ентого языка начала заниматься а ссылку на клуб можно, а то особо нет времени лазить искать.. плиз..
Eleshka_84	Идёт сохранение... По поводу весов - т.к. стар 9 июня, значит фото с утра натощак и рядом записка "9 Июня"и циферблат весов - чтоб в одном кадре, так мы будем видеть кто как худеет. в следующее взвешивание - тоже табличка с датой :) будет все по чеснаку :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года По поводу весов - т.к. стар 9 июня, значит фото с утра натощак и рядом записка "9 Июня"и циферблат весов - чтоб в одном кадре, так мы будем видеть кто как худеет. в следующее взвешивание - тоже табличка с датой будет все по чеснаку
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="katerinasud"]а ссылку на клуб можно, а то особо нет времени лазить искать.. плиз..[/quote] я создам позже его, хочу правила написать...темки посоздавать. Приглашение всем в сообщении вышлю :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года katerinasud пишет: а ссылку на клуб можно, а то особо нет времени лазить искать.. плиз.. я создам позже его, хочу правила написать...темки посоздавать. Приглашение всем в сообщении вышлю
Eleshka_84	Идёт сохранение... Так же ОБЯЗАТЕЛЬНО замеры: талия, грудь, бедра! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Так же ОБЯЗАТЕЛЬНО замеры: талия, грудь, бедра!
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Eleshka_84"]Так же ОБЯЗАТЕЛЬНО замеры: талия, грудь, бедра![/quote] непременно! с фото!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Eleshka_84 пишет: Так же ОБЯЗАТЕЛЬНО замеры: талия, грудь, бедра! непременно! с фото!!!
Krupskaya	Идёт сохранение... Привет девчонки!! Я смотрю у нас тут такая движуха пошла, революция прям :D С вашими высказывания абсолютно согласна. Вчера любимый сказал, что я "красиво" похудела. :knicksen: Мне то всего надо еще за месяц скинуть 3 кг. И вообщем-то это очень даже реально. Сегодня отвес -700 гр. Сегодня у меня крахмал. завтрак - банан с клубничкой, обед - фасолевый борщ, салат, ужин - 1/2 обеда. Всем хорошего дня и летнего настроения :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Привет девчонки!! Я смотрю у нас тут такая движуха пошла, революция прям С вашими высказывания абсолютно согласна. Вчера любимый сказал, что я "красиво" похудела. Мне то всего надо еще за месяц скинуть 3 кг. И вообщем-то это очень даже реально. Сегодня отвес -700 гр. Сегодня у меня крахмал. завтрак - банан с клубничкой, обед - фасолевый борщ, салат, ужин - 1/2 обеда. Всем хорошего дня и летнего настроения
Ланнушка	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]Сегодня у меня крахмал.[/quote] Мне вчерашний крахмал добавил пол-кило... :( Сегодня углеводы... С утра на завтрак очистительный коктейль по Кирсановой: в стакане завариваются по пакетику сборов мочегонного и желчегонного, потом после остывания добавляется 10 таблеток МКЦ и размельченный киви с кожурой.... Все можно взбить в блендере.... Я, так как делала все на работе - заварила травки, потом запила ими МКЦ и заела измельченным киви... так как отвар получился довольно горький..[img]http://www.yoursmileys.ru/tsmile/disgust/t9409.gif[/img]. Результат - до обеда совсем не хочется есть... но далеко от туалета не уйдешь[img]http://www.yoursmileys.ru/tsmile/toilet/t9713.gif[/img] :D :D :D Обед- гречка и салат из свекольной ботвы..вместо пироженки корочка хлеба с медом.... А вечером заточу несколько кубиков горького шоколада Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Krupskaya пишет: Сегодня у меня крахмал. Мне вчерашний крахмал добавил пол-кило... Сегодня углеводы... С утра на завтрак очистительный коктейль по Кирсановой: в стакане завариваются по пакетику сборов мочегонного и желчегонного, потом после остывания добавляется 10 таблеток МКЦ и размельченный киви с кожурой.... Все можно взбить в блендере.... Я, так как делала все на работе - заварила травки, потом запила ими МКЦ и заела измельченным киви... так как отвар получился довольно горький... Результат - до обеда совсем не хочется есть... но далеко от туалета не уйдешь Обед- гречка и салат из свекольной ботвы..вместо пироженки корочка хлеба с медом.... А вечером заточу несколько кубиков горького шоколада
Eleshka_84	Идёт сохранение... [b]Ланнушка[/b], Светик, как ты такие смайлы вставляешь? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Ланнушка, Светик, как ты такие смайлы вставляешь?
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Ланнушка"]в стакане завариваются по пакетику сборов мочегонного и желчегонного, потом после остывания добавляется 10 таблеток МКЦ и размельченный киви с кожурой.... Все можно взбить в блендере.... Я, так как делала все на работе - заварила травки, потом запила ими МКЦ и заела измельченным киви... так как отвар получился довольно горький..[/quote] :8: :8: :8: на яд больше похоже Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Ланнушка пишет: в стакане завариваются по пакетику сборов мочегонного и желчегонного, потом после остывания добавляется 10 таблеток МКЦ и размельченный киви с кожурой.... Все можно взбить в блендере.... Я, так как делала все на работе - заварила травки, потом запила ими МКЦ и заела измельченным киви... так как отвар получился довольно горький.. на яд больше похоже
Eleshka_84	Идёт сохранение... Свет, кстати, у тебя какой день 90- дневки? Надь, а у тебя? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Свет, кстати, у тебя какой день 90- дневки? Надь, а у тебя?
Eleshka_84	Идёт сохранение... Я вот тут подумала... :secret: а приезжайте ко мну в Москву :saint: че, хата свободная ;) я серьезно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Я вот тут подумала... а приезжайте ко мну в Москву че, хата свободная я серьезно
Eleshka_84	Идёт сохранение... [quote="Krupskaya"]что я "красиво" похудела. [/quote] конечкно, в зал же ходишь :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Krupskaya пишет: что я "красиво" похудела. конечкно, в зал же ходишь
Eleshka_84	Идёт сохранение... Девочки, у меня на работе коллега похудела более чем на 10 кг, я ее пытала, пвтыла, ну мне-то опытной диетчице, как не знать, что видно худеет....а она сказала, что просто ест по чуть-чуть и часто :dontknow: у нее изначальный вес был большой, а сейчас реально меньше.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июня 2014 года Девочки, у меня на работе коллега похудела более чем на 10 кг, я ее пытала, пвтыла, ну мне-то опытной диетчице, как не знать, что видно худеет....а она сказала, что просто ест по чуть-чуть и часто у нее изначальный вес был большой, а сейчас реально меньше....