Японская диета

Описание клуба

Основатель: Счастливая_Навсегда
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 38 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... Добро пожаловать кто соблюдает японскую диету! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2011 года Добро пожаловать кто соблюдает японскую диету!
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... Неужели я одна на японке? а у меня сегодня второй день и отвес 1,200 :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Неужели я одна на японке? а у меня сегодня второй день и отвес 1,200
Youns	Идёт сохранение... Я присоеденюсь)) Правда таблицу не с начала начну, а с пятого дня... Но Начальный мой вес - 66, чтобы знали :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я присоеденюсь)) Правда таблицу не с начала начну, а с пятого дня... Но Начальный мой вес - 66, чтобы знали
Мила Стройная	Идёт сохранение... Я с вами, уж очень отзывы классные и меню не голодное. :thumbsup: Кто нибудь знает - есть ограничения в потреблении жидкости или чем больше, тем лучше Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я с вами, уж очень отзывы классные и меню не голодное. Кто нибудь знает - есть ограничения в потреблении жидкости или чем больше, тем лучше
Youns	Идёт сохранение... Я читала, что в день желательно выпивать 1,5-2 литра воды... Причем лучше просто столовой, питьевой, не газированной) Но можно и с газами :) Хотя они вроде что-то там задерживают. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Я читала, что в день желательно выпивать 1,5-2 литра воды... Причем лучше просто столовой, питьевой, не газированной) Но можно и с газами Хотя они вроде что-то там задерживают.
pampino	Идёт сохранение... Привет! С завтрашнего решила сесть на японскую диету. Надеюсь что продержусь все 14 дней! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года Привет! С завтрашнего решила сесть на японскую диету. Надеюсь что продержусь все 14 дней!
Youns	Идёт сохранение... [b]pampino[/b], Добро пожаловать в ряды) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2011 года pampino, Добро пожаловать в ряды)
Youns	Идёт сохранение... Ну вот, сегодня без изменений... Видимо во второй половине диеты все не так интенсивно :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Ну вот, сегодня без изменений... Видимо во второй половине диеты все не так интенсивно
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... [b]Youns[/b], привет а у тебя какой день? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Youns, привет а у тебя какой день?
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... у меня сегодня третий день и -2кг! за 2дня я так рада :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года у меня сегодня третий день и -2кг! за 2дня я так рада
tina_tati	Идёт сохранение... Привет девочки, начинаю завтра... :) Пожелайте удачи, нужно сбросить МНОГО!!! :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Привет девочки, начинаю завтра... Пожелайте удачи, нужно сбросить МНОГО!!!
luysishok	Идёт сохранение... Привет, желаю удачи. начнем вместе. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Привет, желаю удачи. начнем вместе.
Youns	Идёт сохранение... [b]Счастливая_Навсегда[/b], сегодня вот закончился день под номером 6 :)) Надеюсь, что когда перевалит за день 8-9 начну дальше скидывать, а не остановлюсь на сброшеных 4 кг...))) [b]tina_tati[/b], [b]luysishok[/b], Всем успехов в нелегком деле :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2011 года Счастливая_Навсегда, сегодня вот закончился день под номером 6 ) Надеюсь, что когда перевалит за день 8-9 начну дальше скидывать, а не остановлюсь на сброшеных 4 кг...))) tina_tati, luysishok, Всем успехов в нелегком деле
tina_tati	Идёт сохранение... у меня есть один вопрос, надеюсь кто-то сможет мне помочь... в этой диете постоянно упоминается "хлебец"... что это за хлебец такой и с чем его едят? :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года у меня есть один вопрос, надеюсь кто-то сможет мне помочь... в этой диете постоянно упоминается "хлебец"... что это за хлебец такой и с чем его едят?
Youns	Идёт сохранение... [b]tina_tati[/b], обычные сухие пшеничные и прочие зерновые хлебцы)) Они так и называются, поищите на полках с хлебом-булкой и рядом..) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года tina_tati, обычные сухие пшеничные и прочие зерновые хлебцы)) Они так и называются, поищите на полках с хлебом-булкой и рядом..)
Youns	Идёт сохранение... [img]http://i036.radikal.ru/1103/4c/474500fcc828.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года
Youns	Идёт сохранение... Даже обидно :( Второй день никаких изменений... Видимо сказалось отсутствие спорта на выходных - организм не хочет скидывать кг, а запасает их, без физической нагузки... Надеюсь, что после занятий сегодня-завтра все нормализуется :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Даже обидно Второй день никаких изменений... Видимо сказалось отсутствие спорта на выходных - организм не хочет скидывать кг, а запасает их, без физической нагузки... Надеюсь, что после занятий сегодня-завтра все нормализуется
tina_tati	Идёт сохранение... [b]Youns[/b], спасибо большое, пойду покупать хлебцы... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Youns, спасибо большое, пойду покупать хлебцы...
Елена2	Идёт сохранение... Девочки, с завтрешнего дня с вами! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Девочки, с завтрешнего дня с вами!
jNadin	Идёт сохранение... Привет всем! :joke: Я сегодня села на Японскую диету, ура выдержала :knicksen:,не знаю что будет дальше. :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 марта 2011 года Привет всем! Я сегодня села на Японскую диету, ура выдержала ,не знаю что будет дальше.

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Участник	20.07.2024	21.07.2024	22.07.2024	23.07.2024	24.07.2024	25.07.2024	26.07.2024	27.07.2024	28.07.2024
21Kulik
allusik775
Antylenok
dana10
delfin_ta
Jolie Fille
kassa
Katrin_10
Ksyushka-LILU
laledi
Late_Morning_...
Mirashel1
MyWind
natasha-barab...
Nbif_lehybif
NIFERTARY
Ninaaaa
odnako2012
oksana ang
olga lomakina24
Ozenc
pampino
PoshSpice...
Roma Reinhardt
Smereka
tatyana-kisi
tina_tati
TOLSushka
Una Sola
violletik
yasmin3
Арнодия
Джулиана
Каринна Инна
Мила Стройная
мурчик2
Рябикина
Счастливая_На...
	20.07.2024	21.07.2024	22.07.2024	23.07.2024	24.07.2024	25.07.2024	26.07.2024	27.07.2024	28.07.2024

Японская диета

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес