На Дюкана с 13 января

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	28.11.2025	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025
atonikus
Elenoschka
ksana_noskova76
ksy0912
olyachus
Raxolana
snezinka71
swetljazok
varenia
Yuliya83
Ирина Брюхачева
Катюлька88
Марихуанчик
мишка косолапая
Шапарева Анна
юша89
Яна из Риги
	28.11.2025	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025

← раньше

позже →

Диета клуба: Диета доктора Дюкана

Форум клуба:

юша89	# 5 мая 2014 года ksy0912 пишет: юша89 пишет: У меня тоже идеальный вес достигнут, но хочется еще пару КГ... Уже хочется на закреп уйти, буквально 1,5 кг осталось, а они так трудно уходят просто жесть...Ничего мы сильные, мы справимся!!! Поздравляю!!! Девочки говорят на закрепе еще 2 кг теряешь.... Так можно уже яблочко заточить что ли???? Ну наверное эту недельку еще посижу...
юша89	# 5 мая 2014 года ksy0912, ты как после праздников???
ksy0912	# 5 мая 2014 года юша89 пишет: ksy0912, ты как после праздников??? Я на даче))) поэтому результат увижу только 12.... Но не нарушаю!!! Весы которые были на даче сломались дочка ножки отковыряла и куда дела ни кто не знает!!! Живу в страхе
ksy0912	# 5 мая 2014 года мишка косолапая пишет: что то неправильно тут с таблицей. я НИКОГДА не была 80 кг!!! и вес отмечаю РЕГУЛЯРНО..сегодня я 62кг, а когда 10 января села на Дюкана - была 72,8. могудоказать своим графиком ПРОШУ ИСПРАВИТЬ!!!! иначе придётся выйти из группы я имею ввиду ТАБЛИЦА ЦЕЛИКОМ Таблица целиком сдвинуты строки и очень давно((( но когда смотришь себя есть полоска выделенная цветом
мишка косолапая	# 5 мая 2014 года ksy0912 пишет: двинуты строки и очень давно((( ооо, понятно. а почему никто не исправляет?
юша89	# 5 мая 2014 года иначе придётся выйти из группы это что угроза???
мишка косолапая	# 5 мая 2014 года юша89 пишет: угроза??? нет конечно. но так как сейчас - реально не видно на кого равняться! и клуб не очень активный..
юша89	# 6 мая 2014 года мишка косолапая пишет: юша89 пишет: угроза??? нет конечно. но так как сейчас - реально не видно на кого равняться! и клуб не очень активный.. так на нас ровняйся... 1,2,3 места - это лидеры. У меня строчка в низу, так я знаю свой вес и вижу свои достижения... тебя вчера проследила у тебя 10 строка снизу. А про то, что строки сдвинуты уже давно обсуждали, но что то не исправили до сего дня... Многих это раздражает??? Я лично ради себя в этой группе, конечно рада за девочек кто держится и идет дальше. Есть на кого ровнятся. В принципе это личное дело каждого - сидеть на этой диете или нет...
мишка косолапая	# 6 мая 2014 года юша89 пишет: личное дело каждого - сидеть на этой диете или нет диета просто чудо!!!! хочу дочтичь веса своей мечты 55 кг
Катюлька88	# 6 мая 2014 года первый этап праздников прошел...уффф... уезжали в другой город, не взвешивалась... очень боялась по приезду увидеть много лишних кг, хоть и не нарушала, но ела больше обычного(( В итоге меньше не стало, но и не увеличилось! Сейчас будем наносить новый удар по лишним кг)) В бой!!
atonikus	# 6 мая 2014 года Я молчу , потому что нарушила...Был сильный стресс. Но буду продолжать
swetljazok	# 7 мая 2014 года Нахожусь с сыном в санатории.. весы забыла дома...притащила всё почти для личного питания..шснс обожраться велик.. надеюсь что-опыт-сын ошибок трудных - меня научит...
юша89	# 8 мая 2014 года swetljazok пишет: Нахожусь с сыном в санатории.. весы забыла дома...притащила всё почти для личного питания..шснс обожраться велик.. надеюсь что-опыт-сын ошибок трудных - меня научит... держись Светлячок!!! У тебя все получится!!! Ты ведь хочешь быть красоткой???
swetljazok	# 8 мая 2014 года Натюрлих!,,,, всё вроде пучком..... усыпала вчера с мыслями что дадут на завтрак....но спокойно пока сморю на всё,вибираю полезное, потом поднимаюсь в номер и следую своему меню...надолго ли меня хватит...прекрасное испытание.... ..девчонки, что все пропали, где все,ау
swetljazok	# 8 мая 2014 года Натюрлих!,,,, всё вроде пучком..... усыпала вчера с мыслями что дадут на завтрак....но спокойно пока сморю на всё,вибираю полезное, потом поднимаюсь в номер и следую своему меню...надолго ли меня хватит...прекрасное испытание.... ..девчонки, что все пропали, где все,ау
swetljazok	# 8 мая 2014 года Натюрлих!,,,, всё вроде пучком..... усыпала вчера с мыслями что дадут на завтрак....но спокойно пока сморю на всё,вибираю полезное, потом поднимаюсь в номер и следую своему меню...надолго ли меня хватит...прекрасное испытание.... ..девчонки, что все пропали, где все,ау
Катюлька88	# 12 мая 2014 года Девочки, осталась ровно половина (от сбрасываемого веса)... Но он стоит уже очень давно... Нужен толчок какой-то или даже пинок)))
ksy0912	# 12 мая 2014 года Катюлька88 пишет: Девочки, осталась ровно половина (от сбрасываемого веса)... Но он стоит уже очень давно... Нужен толчок какой-то или даже пинок))) Увеличены воду чистую до 2,5 л на пару дней))) для начала... И пить равномерно в течении дня. Прекратить за 1 ч до сна
Катюлька88	# 12 мая 2014 года Спасибо, попробую увеличить. А физ нагрузки стоит увеличивать?
saulute333	# 12 мая 2014 года Privet ja toze na Diukane teper uze sama sebe dala obescanije idti dokonca sidela ja na Diukane gde to goda 2 nazad za 15 nedel ja sbrosila 16 kg no v teczenije 2 let vernulos 9 ,,ja probyla tolko na 1-2 etapach ,,.Vot tak devoczki teper ja na vtorom etape posle 4 dnei ataki ,,perrenoszu otliczno tolko vot v subbotu den rozdenije i oczen xocziu sjest torta szakotisa kotoryj zakazan no ved sryvy byvajut toze a potom na 3 dnia na ataku i pereidu na kruiz ,,