Похудение без мучений

Описание клуба

Худеем на ПП 1500-1200 ккал. Не разгружаемся и не голодаем.

Основатель: Anna Winchester
Вступление: открытое
Члены клуба: 6 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Обсуждалка

Пчелкаа	Идёт сохранение... Девочки...я на монодиету с завтра))на 6 лепестков)результаты буду писать :) считаю это ПП. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Девочки...я на монодиету с завтра))на 6 лепестков)результаты буду писать считаю это ПП.
Anna Winchester	Идёт сохранение... Правильное питание предполагает употребление в течении дня в пищу разнообразных продуктов и нормальное для поддержания жизнедеятельности количество калорий. Диета 6 лепестков в данное определение никак не вписываеться :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Правильное питание предполагает употребление в течении дня в пищу разнообразных продуктов и нормальное для поддержания жизнедеятельности количество калорий. Диета 6 лепестков в данное определение никак не вписываеться
EternalDream	Идёт сохранение... Согласен. Никаким местом это не пп :beee: день 1: рыба; день 2: овощи; день 3: куриное мясо; день 4: злаковые; день 5: творог; день 6: фрукты. Посмотри внимательно, запомни и кушай продукты из списка ежедневно, и будет тебе счастье ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Согласен. Никаким местом это не пп день 1: рыба; день 2: овощи; день 3: куриное мясо; день 4: злаковые; день 5: творог; день 6: фрукты. Посмотри внимательно, запомни и кушай продукты из списка ежедневно, и будет тебе счастье
Пчелкаа	Идёт сохранение... ну тогда увольте меня из клуба)))раз не так ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года ну тогда увольте меня из клуба)))раз не так
Anna Winchester	Идёт сохранение... Пчелкаа, просто твои 6 лепестков хоть и помогут сбросить вес,но он вернётся очень быстро. Я в диетах спец(чё 35 кг даж год назад весил :D ) и знаю о чём говорю. Лучше худеть не спеша,но щита бы резалт был долговечный,а для этого не организм,не психика во время похудения не должны страдать. По этому наш клуб и назван "Похудение без мучений" Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Пчелкаа, просто твои 6 лепестков хоть и помогут сбросить вес,но он вернётся очень быстро. Я в диетах спец(чё 35 кг даж год назад весил ) и знаю о чём говорю. Лучше худеть не спеша,но щита бы резалт был долговечный,а для этого не организм,не психика во время похудения не должны страдать. По этому наш клуб и назван "Похудение без мучений"
Пчелкаа	Идёт сохранение... НУ я ж не особо мучаюсь, я люблю, то на монодиетку сесть, то правильно питаюсь.и естественно..держу результат...тьфу тьфу)))и вообще не спеша худею.но иногда оч хочется за ночь похудеть и проснуться стройняшкой))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года НУ я ж не особо мучаюсь, я люблю, то на монодиетку сесть, то правильно питаюсь.и естественно..держу результат...тьфу тьфу)))и вообще не спеша худею.но иногда оч хочется за ночь похудеть и проснуться стройняшкой)))
Anna Winchester	Идёт сохранение... За сутки больше 200 гр жира потерять невозможно. Не обмануйся Пчёлка :joke: И не занимайся фигнёй. Ладно 1 день на каком то продукте в неделю,но не 6 дней подрят! Это мазохизм раз те такое нрава(как психолог будующий говорю) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года За сутки больше 200 гр жира потерять невозможно. Не обмануйся Пчёлка И не занимайся фигнёй. Ладно 1 день на каком то продукте в неделю,но не 6 дней подрят! Это мазохизм раз те такое нрава(как психолог будующий говорю)
Пчелкаа	Идёт сохранение... ммм..спасибо!!!!с Вами как за каменной стеной) :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года ммм..спасибо!!!!с Вами как за каменной стеной)
Anna Winchester	Идёт сохранение... Не за что ;) . Сам прошёл "7 кругов анорексичного вечно голодающего толстеющего от воздуха пленника ада" .Теперь другим помогаю туда не попасть :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 сентября 2013 года Не за что . Сам прошёл "7 кругов анорексичного вечно голодающего толстеющего от воздуха пленника ада" .Теперь другим помогаю туда не попасть
Пчелкаа	Идёт сохранение... :D :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года
Леди загадка	Идёт сохранение... Привет всем, а как вам диета Белки плюс углеводы? Я начала ее с сегодняшнего дня Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Привет всем, а как вам диета Белки плюс углеводы? Я начала ее с сегодняшнего дня
Anna Winchester	Идёт сохранение... Участники клуба не сидят на диете,а придерживаются ПП и едят щита хотят(кроме вредностей). Не ужели вкуснее сидеть на однообразном диетном меню хлеща литрами кефирчэг? :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Участники клуба не сидят на диете,а придерживаются ПП и едят щита хотят(кроме вредностей). Не ужели вкуснее сидеть на однообразном диетном меню хлеща литрами кефирчэг?
Marinka80	Идёт сохранение... Здрасьте! )) Я с вами худеть, буду придерживаться ПП, считать калории...надеюсь выдержу )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Здрасьте! )) Я с вами худеть, буду придерживаться ПП, считать калории...надеюсь выдержу ))
Anna Winchester	Идёт сохранение... Хай :) . Welcome to our club ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Хай . Welcome to our club
Пчелкаа	Идёт сохранение... ну а я сеня ела рыбу))))вечером фруктики)))чаек зеленый оооочччч много)))так что считаю это ПП!!! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года ну а я сеня ела рыбу))))вечером фруктики)))чаек зеленый оооочччч много)))так что считаю это ПП!!!
EternalDream	Идёт сохранение... Лучше рыбу вечером, а фруктики днем, так днем будет веселей, а вечером спокойней, и спать ляжешь не голодной ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Лучше рыбу вечером, а фруктики днем, так днем будет веселей, а вечером спокойней, и спать ляжешь не голодной
Пчелкаа	Идёт сохранение... ну вот как то не получилось)))полностью с Вами согласна.Только мучает всегда один вопрос.Пришла я домой в 6 вечера...и как мне есть???ведь уже 6!!!Пока ужин готовлю 6.30...и вот когда???можно в такое время поужинать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года ну вот как то не получилось)))полностью с Вами согласна.Только мучает всегда один вопрос.Пришла я домой в 6 вечера...и как мне есть???ведь уже 6!!!Пока ужин готовлю 6.30...и вот когда???можно в такое время поужинать?
Anna Winchester	Идёт сохранение... Конечно,есть. Нельзя есть за 2-3 часа до сна ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Конечно,есть. Нельзя есть за 2-3 часа до сна
EternalDream	Идёт сохранение... Более того, если голодна, перед сном можно нежирный кефир) Этот бред про 6 вечера от Миримановой пошел, которая советовала на завтрак бутеры с копченой колбасой и торт Наполеон >< Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 сентября 2013 года Более того, если голодна, перед сном можно нежирный кефир) Этот бред про 6 вечера от Миримановой пошел, которая советовала на завтрак бутеры с копченой колбасой и торт Наполеон ><
Пчелкаа	Идёт сохранение... ясно))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 сентября 2013 года ясно)))