К Новому 2015 году - Минус 15 кг!!!

Описание клуба

Группа поддержки, собирайтесь!!! Делитель успехами и ошибками!!! Для тех, у кого уже зубы сводит от собственного отражения в зеркале.

Основатель: byajhvfwbz
Диета клуба: Диета (система) "Минус 60" Екатерины Миримановой
Вступление: открытое
Члены клуба: 37 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Amia	Идёт сохранение... у меня Кд начались 16 а 19 закончились,мне и не удалось бы больше скинуть) На этой неделе уже можно ванные. Так что через день будут - скипидарные ванные. Белково-овощная неделя. И хочу заняться обёртыванием с мумиё Бодифлекс Зато объём живота уменьшился с 96 до 87 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2013 года у меня Кд начались 16 а 19 закончились,мне и не удалось бы больше скинуть) На этой неделе уже можно ванные. Так что через день будут - скипидарные ванные. Белково-овощная неделя. И хочу заняться обёртыванием с мумиё Бодифлекс Зато объём живота уменьшился с 96 до 87
drozofila777	Идёт сохранение... Иннуся,вот и я так же,после родов сбросила , а потом опять набрала :cry: что я могу сказать по поводу спорта и процедур там всяких: самомассаж с кремиком, скраб, хулахуп и зарядочка, ну + прогулки с ребенком и иногда джиллиан. Сегодня отвес -200,уже хорошо) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2013 года Иннуся,вот и я так же,после родов сбросила , а потом опять набрала что я могу сказать по поводу спорта и процедур там всяких: самомассаж с кремиком, скраб, хулахуп и зарядочка, ну + прогулки с ребенком и иногда джиллиан. Сегодня отвес -200,уже хорошо)
drozofila777	Идёт сохранение... [quote="Amia"] Зато объём живота уменьшился с 96 до 87[/quote] офигеть :thumbsup: :thumbsup: это как и за сколько??по секрету))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2013 года Amia пишет: Зато объём живота уменьшился с 96 до 87 офигеть это как и за сколько??по секрету)))
Galinka1984	Идёт сохранение... Всем привет) девочки, вес точный укажу завтра))) и объемы тоже постараюсь) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2013 года Всем привет) девочки, вес точный укажу завтра))) и объемы тоже постараюсь)
Galinka1984	Идёт сохранение... Я на этой неделе через день систему соблюдала((( итог-ничего не набрала , но и не сбросила. Еще один минус - это отсутствие моего любимого стэпа(((( денег нет в этом месяце((( ребенка в садик частый ведем, машина вдруг за 2 года потребовала дорогого ремонта(((( и еще мама моя пока без работы ( сидит с дочкой месяц перед садиком) мы ее содержим полностью. Вообщем не до спорта в этом месяце, а я привыкла по три-четыре раза на стэпе скакать. А это оооооочень облегало похудение, даже если позволишь себе милки вэй днем :blush: на след.утро все равно отвес))) ну и после спорта не ешь ничего( жалко потраченных усилий). Вообщем с сентября иду опять на спорт) сто пудов!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 августа 2013 года Я на этой неделе через день систему соблюдала((( итог-ничего не набрала , но и не сбросила. Еще один минус - это отсутствие моего любимого стэпа(((( денег нет в этом месяце((( ребенка в садик частый ведем, машина вдруг за 2 года потребовала дорогого ремонта(((( и еще мама моя пока без работы ( сидит с дочкой месяц перед садиком) мы ее содержим полностью. Вообщем не до спорта в этом месяце, а я привыкла по три-четыре раза на стэпе скакать. А это оооооочень облегало похудение, даже если позволишь себе милки вэй днем на след.утро все равно отвес))) ну и после спорта не ешь ничего( жалко потраченных усилий). Вообщем с сентября иду опять на спорт) сто пудов!!!
Amia	Идёт сохранение... [quote="drozofila777"][quote="Amia"] Зато объём живота уменьшился с 96 до 87[/quote] офигеть :thumbsup: :thumbsup: это как и за сколько??по секрету)))[/quote] За неделю, есть меньше стала и объём ушёл) Я в зажоре до этого была месяца 2) На этой неделе уже врятли будет хороший результат) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 августа 2013 года drozofila777 пишет: Amia пишет: Зато объём живота уменьшился с 96 до 87 офигеть это как и за сколько??по секрету))) За неделю, есть меньше стала и объём ушёл) Я в зажоре до этого была месяца 2) На этой неделе уже врятли будет хороший результат)
Милая бестия	Идёт сохранение... Добрый день, девочки. Долго себя настраивала (Хотя уже давно надо "бить тревогу") и вот вроде как настроила (очень на это надеюсь :) ) присоединиться к Вам. О себе немного. 30 лет.рост 163 вес.. 81 кг.. (О Ужас!!!) В идеале хочу скинуть 21 кг! Обещаю очень стараться! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Добрый день, девочки. Долго себя настраивала (Хотя уже давно надо "бить тревогу") и вот вроде как настроила (очень на это надеюсь ) присоединиться к Вам. О себе немного. 30 лет.рост 163 вес.. 81 кг.. (О Ужас!!!) В идеале хочу скинуть 21 кг! Обещаю очень стараться!
Иннуся	Идёт сохранение... [quote="Милая бестия"]рост 163 вес.. 81 кг.. (О Ужас!!!) В идеале хочу скинуть 21 кг! Обещаю очень стараться![/quote] со мной почти одинаковые параметры - у меня рост 163,вес 83.2....может,вместе давай? ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Милая бестия пишет: рост 163 вес.. 81 кг.. (О Ужас!!!) В идеале хочу скинуть 21 кг! Обещаю очень стараться! со мной почти одинаковые параметры - у меня рост 163,вес 83.2....может,вместе давай?
Милая бестия	Идёт сохранение... [quote="Иннуся"]может,вместе давай? [/quote] Да я только ЗА!! Вообще хорошо что придумали такие форумы, где люди могут бороться со своими проблемами вместе,всячески помогая друг другу двигаться к поставленной цели! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Иннуся пишет: может,вместе давай? Да я только ЗА!! Вообще хорошо что придумали такие форумы, где люди могут бороться со своими проблемами вместе,всячески помогая друг другу двигаться к поставленной цели!
Иннуся	Идёт сохранение... [quote="Милая бестия"]Да я только ЗА!![/quote] а методы?один выберем или у каждой свой? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Милая бестия пишет: Да я только ЗА!! а методы?один выберем или у каждой свой?
Милая бестия	Идёт сохранение... [quote="Иннуся"]а методы?один выберем или у каждой свой?[/quote] Я планирую на системе -60 + я принимаю скипидарные ванны, в планах физ нагрузки (пока что в дом. условиях) и имбирь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Иннуся пишет: а методы?один выберем или у каждой свой? Я планирую на системе -60 + я принимаю скипидарные ванны, в планах физ нагрузки (пока что в дом. условиях) и имбирь
byajhvfwbz	Идёт сохранение... [b]Милая бестия[/b], главное настрой и желание изменится.!!! Вот что я прочитала на одном из форумов по похудению. Девушка похудела на 25 кг. на завтрак она ела творог 150 г и зеленый чай, на обед отварное мясо и овощной салат. на ужин фрукты с кефиром. 1 день в неделю- разгрузочный на кефире или молокочае. бегала по стадиону около дома несколько раз в неделю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Милая бестия, главное настрой и желание изменится.!!! Вот что я прочитала на одном из форумов по похудению. Девушка похудела на 25 кг. на завтрак она ела творог 150 г и зеленый чай, на обед отварное мясо и овощной салат. на ужин фрукты с кефиром. 1 день в неделю- разгрузочный на кефире или молокочае. бегала по стадиону около дома несколько раз в неделю.
byajhvfwbz	Идёт сохранение... Так девчёнки!!! Кто со мной ???? тогда -пишите. Давайте завтра устроим разгрузочный день на кефире. Взвешиваемся завтра утром и послезавтра утром. Делимся впечатлениями и достижениями. полтора литра кефира плюс яблоки ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Так девчёнки!!! Кто со мной ???? тогда -пишите. Давайте завтра устроим разгрузочный день на кефире. Взвешиваемся завтра утром и послезавтра утром. Делимся впечатлениями и достижениями. полтора литра кефира плюс яблоки ...
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... Привет!!! Я читаю тут) писать нечего,результатов нет(,весы сын в квартиру забрал, а я на даче живу. Через 2 мес. обещали там интернет провести, побольше времени смогу с вами находиться. А с сегодня начала ходить на эллипсоиде :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года Привет!!! Я читаю тут) писать нечего,результатов нет(,весы сын в квартиру забрал, а я на даче живу. Через 2 мес. обещали там интернет провести, побольше времени смогу с вами находиться. А с сегодня начала ходить на эллипсоиде
byajhvfwbz	Идёт сохранение... у меня эти выходные как всегда пипец. В пятницу- вино, кино. В субботу свадьба подруги -естессно шампанское с 17 до 00-30 и еда. Я ДАЖЕ НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ СЕГОДНЯ. Завтра на кефире .КТО СО МНОЙ??? поддержка!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года у меня эти выходные как всегда пипец. В пятницу- вино, кино. В субботу свадьба подруги -естессно шампанское с 17 до 00-30 и еда. Я ДАЖЕ НЕ ВЗВЕШИВАЮСЬ СЕГОДНЯ. Завтра на кефире .КТО СО МНОЙ??? поддержка!!!
byajhvfwbz	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2013aug/14/26/1550136_76272-550x500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года
byajhvfwbz	Идёт сохранение... ДЕВОЧКИ НУ ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ТАКИМИ!!!!! Я сегодня в бассейн после работы. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года ДЕВОЧКИ НУ ДАВАЙТЕ НЕ БУДЕМ ТАКИМИ!!!!! Я сегодня в бассейн после работы.
drozofila777	Идёт сохранение... фотооберег настраивает на правильный путь :shock: я ушла крутить обруч :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года фотооберег настраивает на правильный путь я ушла крутить обруч
LEHA АЛЕКСАНДРОВНА	Идёт сохранение... [quote="byajhvfwbz"][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013aug/14/26/1550136_76272-550x500.jpg[/img][/quote] :rofl: :rofl: :rofl: [quote="byajhvfwbz"]Завтра на кефире .КТО СО МНОЙ???[/quote] я с тобой тока не на кефире, вечером придумаю на чём :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года byajhvfwbz пишет: byajhvfwbz пишет: Завтра на кефире .КТО СО МНОЙ??? я с тобой тока не на кефире, вечером придумаю на чём
Иннуся	Идёт сохранение... [quote="drozofila777"]я ушла крутить обруч [/quote] у меня тоже есть,но он у меня падает :( [b]byajhvfwbz[/b], я на кефире не хочу,мне тяжело,меня беременную на нем заставляли разгружаться - это жесть :shock: у меня на рыбе хорошо получается и на гречке ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2013 года drozofila777 пишет: я ушла крутить обруч у меня тоже есть,но он у меня падает byajhvfwbz, я на кефире не хочу,мне тяжело,меня беременную на нем заставляли разгружаться - это жесть у меня на рыбе хорошо получается и на гречке

Oleg9507
2 часа назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Участник	6.03.2024	13.03.2024	20.03.2024	27.03.2024	3.04.2024	10.04.2024	17.04.2024	24.04.2024	1.05.2024
20091
actavis
byajhvfwbz
elenamey
irina-16
iryna22
kanvetka
Katya_Ga
lena11
leonarda-lena51
lora 131
Mashulik10
m_ane4ka
oksanochka0203
olana56
osya24031976
Pani K
regina124
Rexby
Shoirka
TaisAfinskaja
АЛЕФТИНА...
елена_moiseev...
зарочка23
Инна-Л
Йа училко
Коробкова Елена
Лариса-681
Милая бестия
моси
Нарья
Наталья76С
Нежная ночь
оля75
Родина
СтрОйНеюЩаЯЯ
Субмарины
	6.03.2024	13.03.2024	20.03.2024	27.03.2024	3.04.2024	10.04.2024	17.04.2024	24.04.2024	1.05.2024

Ваш вес:	кг
Бёдра:	см
Предплечье:	см
Объём живота:	см

К Новому 2015 году - Минус 15 кг!!!

Описание клуба

Общая таблица

Архив таблиц

Форум клуба

Ваши параметры