девченки приветик.
подитожу я свое похудение на сайте. Вес мой сейчас 48.5 кг, от части это всего лижь результат вчерашней чистки кишечника и я потеряла 1,4 кг но все же весы показали этот результат. Хоть и цели я не добилась но все же я довольна. Знаю можно было и лучше но увы.
Я очень хочу после праздников весить не больше 51 кг- это и будет моей целью на первые дни в новом году.
Настроение поднялось и я готова к празднику вот только накуплю сегодня всем подарков...
Читать далее»
Как-то увидела свою запись на мамском сайте и решила ее поставить и вам, чтобы вы немножко улыбнулись...
Первое воскреcенье мая в Испании празднуют День матери. И друзья поделились со мной одним из опросов, приуроченных к этому дню. Опрос был проведен в одной из испанских школ,2 и 3 класс. Еще нюанс:в исп...
Читать далее»
|
Баст
|
|
30 декабря 2015 года
|
Прекратите это и жизнь наладится!
Как сказала Мария Робинсон, «Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал». Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить.
Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте...
Читать далее»
Привет всем!
Ну что, процесс, можно сказать, идет, 17 день пошел, вот так, потихоньку, без нервов и не форсируя события, мы куда-нибудь придем.
Вчера питание было нормальным, не считая недобора белка, а это основное нет особо средств на усиленный белок тренировок не было, все сегодня. Сегодня за окном минус 5 и надо вести старшего на тренировку. Как вы считаете, в минус 5 можно гулять с ребенком...
Читать далее»
53,7 кг (минус 500 )
16 д.ц.
Завтрак (6.00): 130 гр. зернёного творога, кусок тыквенного кекса, чай.
Обед (12.30): тушеные овощи, отварная говядина, 2 мандаринки, 2 маленьких помидорчика.
Ужин (17.30): запечённые куриные бёдра.
Спорт: 30-дневка с Джиллиан, 9/30.
Вчера на корпоративе всё прошло гладко - выпила за вечер грамм 100-130 красного сухого, много минералки и съела 1 яблоко и 2 мандарина. И всё...
Читать далее»
Лучшая диета — любовь, лучший фитнес — ceкc. Если вы все-таки не худеете, смените тренера и диетолога! anekdotov.net
Катюша подскажи пожалуйста, а когда набор на следующую дуэль? Заранее спасибо!
Всем привет!
Вчера вечером сын повис на моей руке и вывихнул руку себе. Уже в третий раз так! Это случилось перед самым сном, я как раз его в ванную за руку вела. Разрыдался, рукой пошевелить не может. Я решила не ехать в больницу и попробовать его уложить. Похныкал немного, но уснул. Ночью конечно спал беспокойно, но до утра дотянул. А я очень плохо спала, сын рядом стонет, ворочается, и я не сплю.
С самого утра поехали в приёмный покой, там ему вправили руку за 2 секунды, и мы поехали обратно...
Читать далее»
С нетерпеньем жду новогодних праздников что бы отоспаться
К сожалению пятого числа мы уже вновь будем активно трудится, но мысль о том что с 31 по 4 я могу отдыхать меня очень радует
Всех с наступающим!!! Всем добра и хорошего настроения!!!
Всем девчёночкам огромный привет! Так хочется, чтоб у каждой из нас в этот Новый год сбылась заветная мечта.
А нам надо стараться в наступающем году и быть такими же активными как символ года
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад