
Ой девочки, плакаю я!!! Вчера продержалась до 21.00 и всеравно сорвалась, съела маааленький бутербродик с колбаской...
Все в качестве компенсации, за каждый срыв буду начинать диету заново... Так что сегодня, снова день номер раз!!!
Она же-Яичная! Я очень рада, что нашла свою диетку, сажусь на нее уже в 3 раз,2 первых раза сидела по 2 недели, но килошки реально уходили, по 4-5 кг за 2 недели, правда я ее немного нарушала, а через неделю после нее начинала опять есть и вес возвращался.. НО.. Все равно, благодаря ей, я похудела на 4 твердых кг, т. к весила 83 кг 2 мес. назад, а сейчас 78-79 и вес не поднимается выше, хотя были и срывы и периоды обжорства...
Читать далее»
Ура! Вес уменьшается. Уже 79,6 кг. Потихоньку двигаемся.
Утро:
250 гр. супа гречаного+1 кусочек варёной колбасы
чай зелёный 2 кружки+3 бизешки..
11-00 кофе натур.+3 печенюшки
Обед: винегрет - 100 гр.
100 гр. котлета
100 гр. картошки
зелёный чай
Ужин: 16-30
1 хурма
100 гр творога обезж.+2 бизешки
2 кружки зелёного чая
Утро началось неважнецки.. Уже съела гручки с колбасой... Надеюсь свалить на больничный... Температура скачит, голова болит... Главное дома пару дней посидеть и свыкнуться с диетой!!!
второй день питьевой диеты.
отвес за вчера 500-600г.
вес чувствую. оооочень медленно будет уходить. если вообще не встанет(((
Наконец то нашла такой удобный и воодушевляющий сайт, вернее, он нашел меня самое трудное - начать, да и одной как то скучно, а тут столько народу и у всех одна проблема - как бы похудеть.
я прямо так рада, так рада)))
Я со своими токсикозами как то справилась с тягой к жирному и консервированному, даже вкусный майонез уже не кажется таким вкусным...
Читать далее»
Привет!
Ну вот и пришел этот день! Первый день новой диеты)
Думаю смогу ли продержаться. Но так сильно хочется похудеть, что буду стараться!)))
Удачи мне!
хотела вчера сделать запись в дневнике и столкнулась с проблемой. постоянно пишет, что не все поля формы заполнены правильно, хотя все пункты заполнены правильно.
думала проблемыв браузере, почистила куки и файлы, не помогло. перешла в другой - та же проблема...
Ура! И хоть это только вода, все равно, так приятно! Сегодня 78 кг показали весы!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
2 дня назад