Девочки, мои милые! Надеюсь, если прочтете, то поддержите. С энтузиазмом начинаю сначала!!! Если честно, страшно устала бороться с лишним весом, умом понимаю, что этого делать нельзя, т. е. нельзя насиловать организм и все должно быть в комплексе, НО... с сегодняшнего дня я на француской диете. Очень настроена на результат!
участвую в конкурсе wella )
|
Shugo
|
|
25 февраля 2011 года
|
Ученые выяснили, что мы толстеем далеко не только потому, что много едим.
Темнота – друг полноты?
Всем известно, что витамин D синтезируется в нашем организме только под действием солнечных лучей. И нужен он для того, чтобы кости и зубы были крепкими. Но недавно специалисты Университета Южной Калифорнии (США) доказали, что нехватка этого витамина ведет и к накоплению жира в наших мышцах...
Читать далее»
Всем доброго времени суток
Сегодня чудесный день, об этом мне сообщил будильник песенкой Мышонка.
И вообще я сегодня вся такая - в платьице новом, в бусиках, укладочка, немножко помялась под шапкой, не суть.
Чувствую себя Королевишной.
Позволю себе процитировать стыренное и знакомое всем стихотворение из Инета,
для меня - хороший мотиватор.
Ой, боже ж ты мой, я ну просто кайфую!
По улицам лебедем выплыву белым:
Улыбка направо, взгляд томный налево –...
Читать далее»
В человеческой природе заложен богатейший ресурс лени. Эти природные богатства не только успешно осваиваются счастливыми обладателями ресурса, но и предоставляют широкие возможности заработка натурам деятельным. Деятельные натуры со знанием дела выбрасывают в народ лозунги, заключающие в себе волшебные слова "без усилий", "всего один раз", "чудодейственные" и знаменитое "достаточно одной таблетки!". Притягательные слоганы целенаправленно бьют по тайным лентяйским слабостям...
Читать далее»
Всем привет!
Ну когда же уже потеплеет на улице???
Сегодня ела достаточно!
и даже после 18.00 съела, яблока 2 и 1 апельсин, кефир на ночь! теперь самодисциплина страдает(((((
в течение дня на завтрак творог, обед миндаль (85 г), ужин роллы лососем и креветкой, сок ананасовый!
Сегодня отвесик вес тот же, что и позавчера,102кг, но все равно приятно
Завтра думаю молокочай устроить
утро 2 ст воды
9,00 картофельное пюре, тефтелька и капустный салат, все вместе 230 грамм
10,00 чай зеленый
11,00 вода
12,00 куриное мясо 60 гр,(Домашняя курица) с горчичкой
13,00 вода
14,00 суп грибной на плавленом сыре
15,00 вода
16,00 чай зеленый
17,00 вода
18,00 курица карри с ананасом
В минеральной воде есть множество полезных для кожи компонентов. Ею можно запросто заменить дорогостоящую термальную воду, которую предлагают косметические фирмы. Несколько капель минеральной воды возвращают кожу утерянную влагу. Особенно актуально её использование зимой. Газированную воду перед употреблением нужно подержать открытой в течении 30-40 минут. Если вам понравилась идея использовать минеральную воду, то вашему вниманию несколько рецептов масок для различных типов кожи...
Читать далее»
Девочки, поздарвьте меня. Встала сегодня на весы - 500. И это за один день!!! Я просто не ожидала!!! Шок, в хорошем смысле этого слова. Зато вчера был день нервомотки из-за того, что попробовала маленький кусочек тортика своего с утра. Я все же думаю, что мой волшебный чаек постарался. Плюс спасибо массажу медовому. А как ваши дела, мои дорогие?
все никак не могла собраться и вот я вступили в ваши ряды. попробуем ХУДЕТЬ
Не сдавайся! Дыши!!!
10 дней назад