Социальная сеть diets.ru обращается ко всем пользователям сети и сочувствующим гражданам с активной жизненной позицией. Мы выступаем за физическое и душевное здоровье всех, кто пользуется благами цивилизации, такими, как Интернет, современная медицина, мобильная связь и модная одежда. Проблема, с которой человечество столкнулось в последнее время, требует самого пристального внимания, так как от ее решения зависит здоровье нации...
Читать далее»
Рады сообщить о старте голосования в конкурсе "Самая забавная"! Победительницу конкурса определяете вы, отдавая лучшим, на ваш взгляд, фотографиям, свои кошельки голоса.
Победительницам - одной, выбранной голосованием пользователей и одной, определенной жюри конкурса, предоставится возможность получить замечательные призы-сюрпризы от администратора группы "Для хорошего настроения!)))" SOLNCE4949 и модератора группы Valmona...
Читать далее»
Девочки, с 1 апреля вас!!!
Объявление:
Пропала собака- водолаз.
Окрас черный, акваланг - синий
Ура, я выдержала. У меня сегодня был день соблазнов, а я не повелась. С самого утра к сынишке приходила бабушка, принесла много печенья. Я даже не попробовала. Хоть и хотелось. А после обеда приходила подруга с вкусными конфетами. Но мы их даже не открыли, хотя- это было большое испытание. Вечером угостила мужа конфетками. И они разносили аромат везде. Но я выдержала. И теперь окончательно понимаю, что все-таки сила воли присутствует...
Читать далее»
|
TIO
|
|
1 апреля 2011 года
|
что ж делать, худею и грудь уходит качаю каждый день, не помогает, мышцы накачала, а грудь не увеличивается... вот говорят капусту надо кушать, грудь расти будет, перец болгарский тоже... действительно ли это так или не поможет ничего?
Любимая разгрузка или Молокочай
Если у вас кефирные, фруктовые разгрузочные дни вызывают ужасное чувство голода и так хочется, чтоб разгруз был вкусным и сытным, то вам сюда. На этом разгрузочном дне уходит обычно от 500г до 1 кг.
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Теперь несколько условий...
Читать далее»
Минус 1 кг!
Диета "Тощая", мною видоизмененная:
1 день: 1л молока
2 день: 200г творога
3 день: 1л кефира
4 день: картофель вареный 5 шт
5 день: яблоки 1кг
6 день: половина куриной грудки
7 день: 1л кефира
Доброй шуткой, милой шуткой
Начинайте день, друзья!
Шуткой мудрой, шуткой чуткой,
Без которой жить нельзя!
Смех полезней человеку,
Чем хороший препарат.
Кто смеется, тот в аптеку
Ходит реже, говорят.
Шутка ценится недаром,
А хорошая - вдвойне.
Больше, больше с каждым годом
Смеха, шуток в каждом дне.
После дня рождения... все никак не могу вернуться к своему "диетическому" режиму... Вот моё меню на сегодня.
Завтрак 9.00: овсяная каша с половинкой яблока, зеленый чай без сахара.
Второй завтрак 12.00: 2 зефира.
Обед 14.00: борщ (совсем немного)
Полдник 16.00: 2 вафли (чуть не убила себя потом)... кофе с молоком без сахара.
Ужин: Гречка.
Сейчас кушать хочется... дописываю и иду быстренько... быстренько в кровать... дабы случайно.. плавно не пойти к холодиньнику!
Кстати...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
15 дней назад