За 3 дня можно сбросить от 3 до 5 кг. Больше 3-х дней на этой диете сидеть не рекомендуется, т. к. диета обеспечит достаточно суровую встряску организму. Чтобы не набирать вес, можно питаться так раз в месяц, отказавшись от сахара и соли, в течение трех дней. НЕ ЧАЩЕ И НЕ БОЛЬШЕ!!!
Завтрак – яйцо, сваренное всмятку.
Обед (примерно через 3-4 часа после завтрака) – 150-200 граммов нежирного творога, а также стакан чая или чашка кофе (и то, и другое, естественно, без сахара)...
Читать далее»
Это еще одна кофточка клету
Используйте боковинку коробки в качестве подушки.
Начинать следует с простого спанья на спине...
или на боку.
Если ты волосатик, используй преимущества своей шубы и хвоста.
Запомни, что ты и твоя коробка должны практически слиться воедино.
Используй воображение: попробуй позицию "S"...
или позицию "С"...
Или даже позицию в виде буквы "L".
Если ты целиком и полностью доверяешь своим человекам,
можешь расслабить задние лапы по максимуму...
Читать далее»
Первый уровень Джиллиан для меня был очень легкий и я решила делать сразу первый, а потом второй. Сегодня ешила сделать 3 сразу, это было что-то, сил нет, еле кнопочки на клаве нажимаю, вознаградила себя шоколадкой за мучения Теперь буду продолжать так заниматься, надеюсь выживу
Отпуская прошлое, я вхожу в радость сегодняшнего дня.
Сегодня - день любви. Я дарю и принимаю любовь.
Сегодня - день силы. Я справляюсь со всеми своими делами.
Сегодня - день мудрости. Я познаю истину о мире и о себе.
Я иду по жизни день за днем, ступень за ступенью.
Цитата на сегодня:
Ежедневно делайте что-то, что будет приближать вас к вашей цели. Брайан Трейси
Читайте правила и не засоряйте группу ненужными постами!!!
ПРАВИЛА ГРУППЫ СЛЕДУЮЩИЕ:
Вы можете проанонсировать в группе любую из своих работ, которую хотели бы продать, НО!
ВАШ ПОСТ ДОЛЖЕН СОДЕРЖАТЬ:
- Название вашей работы, её фотографии, описание и предназначение, и быть может историю создания...
Читать далее»
Такая радость такая радость!
Просто не могла с вами не поделиться...
Сегодня у меня будут напольные ВЕСЫ, да не какие-нибудь, а сверхточные электронные. Курьер уже звонил, сказал, что в 18.00 принесет...
Наконец-то я узнаю, сколько на самом деле вешу!!
А то весы моих родителей, когда я прихожу взвесться могут за 15 минут резултьтат с разницой в 3кг показать...
Не зря я нашла группу по раздаче волшебного пендаля. Если чего-то захочется-к выполнению этого надо идти. Дорога может оказаться долгой. Но главное не сдаваться. Как хорошо, что я набрела на этот сайт. Про похудение я много читала, собирала статьи, диеты. Когда-то уже худела. Результат был внушительный и продержался долго. Но я лентяйка и гурман, опять набрала вес. А сейчас на сайте я в общении получаю хорошего ПЕНДАЛЯ каждый день. Уже есть результаты за неделю моей жизни на сайте...
Читать далее»
Хозяин погладил рукою
Лохматую рыжую спину:
- Прощай, брат! Хоть жаль мне, не скрою,
Но все же тебя я покину.
Швырнул под скамейку ошейник
И скрылся под гулким навесом,
Где пестрый людской муравейник
Вливался в вагоны экспресса.
Собака не взвыла ни разу.
И лишь за знакомой спиною
Следили два карие глаза
С почти человечьей тоскою.
Старик у вокзального входа
Сказал:- Что? Оставлен, бедняга?
Эх, будь ты хорошей породы...
А то ведь простая дворняга...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад