Сегодня праздник - День России,
Свободы, справедливости и мира.
Мы все хотим жить долго и красиво,
Но этого не будет без больших усилий!
Желаю вам растить детей достойных,
Хорошие кадры России очень нужны.
Чтобы в стране и в доме было всё спокойно,
И никогда чтоб не было войны
В день России я желаю
Хлебосольного стола,
Чтоб всегда вы процветали,
Чтобы спорились дела,
Каждый день пусть будет праздник,
Не стучится в дом беда,
Пожеланий много разных...
Читать далее»
Хотя большинство представителей сильного пола при знакомстве с дамами представляются, как неисправимые романтики, недурственно было бы выяснить, что они под этим имеют ввиду.
Современный мужчина и романтика дамских романов - две вещи несовместимые. Как уверяет Дуглас Филдс, автор "Креативной романтики", ужин при свечах, томные вздохи или прогулки при луне по пляжу, - это совсем не то, о чем мечтают мужчины...
Читать далее»
Чтобы летний загар идеально лег, перед отпуском стоит пройти курс пилинга. Необязательно идти в салон — дома можно приготовить скраб ничуть не хуже профессионального. Делюсь лучшими рецептами.
Я не маньяк и не настаиваю на том, чтобы готовить абсолютно всю косметику самостоятельно, из органических овощей, розовых лепестков и святого духа. Многие профессиональные средства дома просто невозможно воспроизвести, да и не нужно: от покупных эффект будет в сто раз лучше...
Читать далее»
Автор: Константин Шереметьев
Бегство от себя
Часто наблюдаю любопытный парадокс – человек весь в проблемах с ног до головы, постоянно на что-то жалуется, но при этом мысли его заняты разной чепухой.
То есть он не только не думает о том, как решить свои проблемы, но он вообще не думает о самом себе. Он думает только об окружающих его подлецах и недоумках, которые портят ему жизнь...
Читать далее»
4 ошибки, которые совершают женщины в отношенияхВ отношениях нас могут подстерегать некоторые трудности, так как у нас нет никакой формулы, которую мы могли бы применить, чтобы сделать их более эффективными. Однако, есть множество ошибок, которые мы можем совершить неумышленно, сами того не желая. Постарайтесь избежать самых распространённых из них.
Выбрать не того парня...
Читать далее»
Психологическое состояние очень влияет на работу организма. Когда человек испытывает эмоции, в организме происходит энергетический всплеск, сила которого напрямую зависит от силы испытанной эмоции и времени, на протяжении которого испытывается эмоция. Всплеск этот образуется, потому что при испытывании эмоции у человека изменяется ритм работы организма. Психологическое возбуждение вызывает ответную реакцию в нервной системе. Проходящая через сердце кровь резко меняет ритм пульсации...
Читать далее»
Говорят, чтобы приобрести привычку, надо что-то делать ежедневно 30 дней, без единого пропуска. Вроде не так и долго, но мне ещё не удавалось столько продержаться в каком-то деле. Что ж потренируемся на дневнике ))
Сегодня я с ночной смены. В пищевом плане - это всегда кошмар. Организм требует компенсировать недосып глюкозой, а совесть спит и пушкой не разбудишь.
Итак, в 6.30 помидоры со сметаной, 50г тунца в с/с, зеленый чай с молоком.
В 9.00 по пути домой морожко...
Читать далее»
Кто из женщин не мечтает иметь тонкую талию?
Тонкая талия очень выгодно подчеркивает части тела, например, аппетитную округлость бедер и ягодиц, а также красоту груди.
Помимо этого, медики считают, что по объему талии можно определить здоровье женщины. Если талия тонкая, а живот плоский, значит, женщина здорова. Естественно речь идет о естественных объемах, а не полученных после пластической операции.
Но как же сделать талию более тонкой?
Питание...
Читать далее»
О какой! Не то энцефалограмма шизофреника, не то прыжки мартовского зайца!
Но я наконец-то допрыгалась до заветной цифры 6! Пока 69.6, но отсюда цель кажется уже гораздо ближе, чем от 70.6, к примеру. Хоть и понимаешь, что это чистой воды психология - но приятно .
И мы с графиком дойдём до 65, пускай прыжками, главное, чтоб не в обход . А там, глядишь, и новую цель поставим !
Всем девочкам, что меня поддерживали - большое промежуточное спасибо ! Без вас бы было тяжко.
И побежали дальше!
Жуйте тщательнее: если есть не торопясь, то переесть почти невозможно. Прожевывайте каждый кусочек пищи по 20 раз. Во-первых, вам скоро надоест, а во-вторых, сигнал о насыщении дойдет до мозга раньше, чем вы потянетесь за второй порцией салата.
Делайте массаж: много времени вам на это не потребуется: ежедневно после душа 10 мин. энергичными движениями втирайте свой обычный крем.
Микроциркуляция усилится, и из проблемных зон уйдет застоявшаяся жидкость...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
19 минут назад