Классификация в косметологии
Косметологи клинически выделяют несколько этапов развития гиноидной липодистрофии [5]:
* Первая стадия патогенетически обусловлена застоем интерстициальной жидкости между клетками жировой ткани, так называемый «мягкий целлюлит».
* Вторая стадия патогенетически обусловлена утолщением и затвердеванием волокон коллагена в соединительнотканном матриксе жировой ткани. Затрудняется микроциркуляция крови и лимфы циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне...
Читать далее»
Самые знаменитые диетологи мира рекомендуют не голодать, загоняя организм в стресс, а питаться регулярно, небольшими порциями. Блюда при этом должны быть низкокалорийными, приготовить которые можно лишь из продуктов с бедной пищевой ценностью. Чем ниже калорийность еды, тем больше энергии на обеспечение полноценной жизнедеятельности организм тратит из внутренних запасов, сжигая ненавистный лишний жир.
Советы диетологов...
Читать далее»
Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки.
Целлюлит не является:
Прежде чем сказать, что такое целлюлит, хочется сказать, чем он не является.
* Простым (обычным) жиром. Вы не можете потерять его с помощью упражнений или диеты.
* Задерживанием жидкости...
Читать далее»
Что такое калории и зачем их считать
Калории – это мера энергии, поступающей в наш организм. Одной калории хватает на нагревание одного миллилитра воды на один градус С. Но это очень малая величина, поэтому расчет ведут обычно в килокалориях (1 килокалория = 1000 калорий).
Организму энергия требуется для следующих нужд:...
Читать далее»
Какая у женщины главная мечта?
Правильно, быть красивой. Французы по этому поводу часто говорят: pour etre belle il faut souffrir. В переводе на русский язык это означает: чтобы быть красивой, надо много страдать.
Страдать – в смысле много работать над собой.
Данная работа совершенна безгранична.
Более того она очень увлекательна и даже интересна. Но всё же французы лукавят. Красивой, можно просто родиться, но вот сохранить то, что дала природа, надо уметь...
Читать далее»
Вдруг став известной, Кристен Стюарт постоянно получает приглашение сняться в различных фильмах. Теперь самое главное для Кристен - не ошибиться в своем выборе и воспользоваться той славой, которая сейчас у нее есть.
Скоро ее можно будет увидеть в фильме Welcome to the Rileys. В этой драме Кристен играет роль 16-летней проститутки Мэллори, которая живет Новом Орлеане. Актриса рассказала журналу Dazed & Confused: «Это звучит смешно, потому что я играю роль 16-летней девушки-проститутки и стриптизерши...
Читать далее»
- жесткая диета, вплоть до полного голодания,
- безжалостное изнурение себя физическими нагрузками,
- использование различных чудодейственных средств - таблеток, чаев, и пр.
Все эти методы достаточно рискованны и таят в себе немалую угрозу. Ресурсы нашего организма (и физические, и психологические) не безграничны, нарушить равновесие так просто, а лечить последствия экстренной сгонки веса бывает совсем не просто. Быстрое похудение имеет свою тёмную сторону...
Читать далее»
Мы живем в мире, где чашка кофе (даже самая маленькая) может стоить вам 450 калорий, а сэндвич размером с футбольный мяч, напичканные тысячами калорий, считаются нормой. В нашем мире даже домашняя еда может выходить из-под контроля. Исследования показали, что за последние 70 лет среднее число калорий в блюдах кулинарной книги The Joy of Cooking выросло с 268 до 437 (в одной порции). Возможно, причина в увеличившемся размере самих порций? Как вообще похудеть, находясь в современном обществе...
Читать далее»
Идеальный с точки зрения эстетики живот выглядит совершенно одинаково и когда человек стоит, и когда он лежит на спине. Эта проблема обычно начинает особенно волновать женщин перед началом пляжного сезона – ведь всем хочется выглядеть стройными и подтянутыми, чтобы облачиться в соблазнительные купальники. Поэтому у различных диет для похудения живота находится немало сторонниц. Нельзя сказать, что все они одинаково эффективны: любая диета, в принципе, - дело сугубо индивидуальное...
Читать далее»
Общеизвестный факт, для того, чтобы обрести здоровье, силу и красоту, необходимо расстаться с лишними килограммами. Кому-то нужно сбросить 5, а кому-то – 50. В поисках различных полуголодных диет стремящиеся похудеть избороздили всю всемирную паутину и перечитали массу печатной информации, а воз и ныне там. Потому что, прежде всего необходимо начать правильно питаться, постепенно восстанавливая обмен веществ...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
4 часа назад