Вот уже второй день меня поднимает супруг в 3-30 утра (или правильнее будет - ночи?)
Мы садимся в мою машинку и гоним за 50-60 км на земляничные места. У нас нет своих "прикормленных" земляничных полянок, но все же второй день за 2-2,5 часа утренней лесной прогулки мы вдвоем ягодка по ягодке набираем почти литр землянички. Ох и душистая! И конечно же вкусная.
А еще там, где мы были сегодня - совершенно безумное разнотравье. Медовый аромат просто витает в воздухе...
Читать далее»
Как похудеть на жидкостях
Возможно ли похудеть, употребляя воду? И что еще можно пить во время диеты кроме воды? Оказывается, мнения диетологов на этот вопрос несколько расходятся!
Зачем нам нужна вода?
То, что наше тело на 60-90% состоит из воды, знают все. Причем с годами, этот процент постепенно уменьшается. И не в последнюю очередь, по нашей собственной вине.
Что же происходит, если нам не хватает жидкости? Первый симптом – постоянное чувство усталости. Дальше – хуже...
Читать далее»
|
Люлю
|
|
13 июля 2011 года
|
Какое же лето без цветов! В это чудесное время года они окружают нас повсюду: и в поле, и на дачном участке... Глядя на эти милые создания, душа радуется! А многие из цветов еще и полезны. ’ Взять, к примеру, одуванчик. Это маленькое солнышко - наш верный помощник не только в очищении, но и в укреплении организма. Ведь сок из его листочков - сильное тонизирующее средство, с множеством витаминов и микроэлементов. Тут и калий с кальцием, и натрий, и дефицитное железо...
Читать далее»
|
|
Люлю
|
|
13 июля 2011 года
|
Существует несколько вариантов медовых диет, эффективных в той или иной степени. В любом случае, прежде чем выбрать любую из них, стоит посоветоваться с врачом. Мы предлагаем вам 2 варианта медовой диеты.
Вариант 1.
Придерживаясь этой диеты, можно есть все привычные продукты в любых сочетаниях, соблюдая при этом два правила: первое - ежедневный рацион должен составляться из расчета на 1200 калорий, второе - обязательно начинать и заканчивать день медовым напитком...
Читать далее»
|
|
Люлю
|
|
13 июля 2011 года
|
«Щетинистая» труженица
Красивая улыбка и белоснежные зубы — уже сложившийся образ здорового и успешного человека. Отличные зубы — это не только залог вашего приятного общения с собеседником, но и уверенность в себе. Вспомните, ведь наверняка у вас был хоть один знакомый, который прятал бы свои зубы, потемневшие от кариеса, и не мог себе позволить широко улыбнуться. Что уж тут говорить о дырках? Они и вовсе заставят окружающих держаться от такого человека подальше...
Читать далее»
Раньше я обедала на работе, как и многие - бутербродами с колбасой и чашкой кофе или чая. Пока не заработала гастрит. Пришлось вплотную заняться своим питанием.
Самый простой способ перекусить с умом и пользой - приготовить помидоры с сыром. Просто беру пару томатов, разрезаю пополам, сверху кладу по ломтику сыра и запекаю в духовке. Сверху еще можно украсить зеленью. Есть такое нехитрое блюдо лучше с цельнозерновым хлебом - и сытно, и полезно...
Читать далее»
|
|
Люлю
|
|
13 июля 2011 года
|
Предлагаею вам некоторые рецепты народной медицины для укрепления и стимуляции роста волос.
Берем по 2 столовые ложки травы хвоща полевого, мяты перечной и коры дуба. Заливаем смесь 1 л кипятка, настаиваем 1 час, и далее используем этот настой для ополаскивания волос.
Хорошо укрепляет волосы и способствует их росту мед. В 1 л кипяченой воды растворяете 2 столовые ложки меда и два раза в неделю эту смесь втираете в волосы или ополаскиваете их после мытья...
Читать далее»
|
|
Люлю
|
|
13 июля 2011 года
|
Пока нет моделей, тренируюсь на птичках.
Ходила в зоопарк недавно. Зрелище удручающее, больше не пойду. Ходила в будний день. Толпы, нет ТОЛПЫ народа, 50%экспозиций по моему занимают лотки с едой. Как будто реально в зоопарк пришли только чтобы поесть!! Экспозиции -- например в птицах очень много клеток с утками. Зачем их держать в клетках, и кому они интересны, если они рядом в пруду без всяких клеток плавают?
Совы - очень несчастные. Даже постеснялась их фотографировать...
Читать далее»
Угреватая жирная кожа, склонная к появлению высыпаний, угрей и прыщей, доставляет немало хлопот. Угри могут представлять собой как неглубокие мелкие прыщи, так и крупные, оставляющие рубцы. Обычно их появление связано с гормональными процессами в организме.
В основном с этой проблемой сталкиваются подростки. Но те же неприятности знакомы и взрослым женщинам, ведь хотя с годами работа сальных желез становится менее интенсивной, кожа часто остается жирной и к 30-40 годам...
Читать далее»
|
|
Люлю
|
|
13 июля 2011 года
|
Хочу поделиться своими впечатлениями и фото о нашем небольшом отдыхе на о. Байкал. Поехали на нашей машинке, предварительно её подготовили, т. к. путь предстоял не близкий 800 км в одну сторону и столько же обратно. Боялась ещё, как перенесёт дорогу наш Димусик, ведь ему полтора года всего.
Это дорога из Читы до Улан-Удэ, такая красота! А это вход в наш гостевой дворик "Сакура".
Так встретил нас Байкал...
Читать далее»
Ноябрь в ритме кето...
12 часов назад