Рада всех вас видеть в своем дневничке!
Сидела я думала, а какую фигуру я хочу в итоге?
Тренировки у меня каждый день не смотря ни на что, даже на КД, которые сейчас кстати уже заканчиваются и слава богу, вес стал мертво из-за них
Джинсы, за которые я недавно вам отчитывалась - уже спадают с меня...
Читать далее»
Я сделала курс для пресса! Так тяжело мне не было даже в первый раз! и больно... нога все-таки дает о себе знать. Но такая приятная усталость в прессе...
Сегодня кроме пресса больше нагрузок не предвидится...
За день мною сегодня съедено:
Завтрак: чай, яблоко
ланч: салат из огурца и помидора (с каплей раст. масла)
перекус: половинка персика
обед в 5 часов: салат из огурци и помидора маленьких
и пойду после тренировки нарушать диету пивом... углеводы в углеводный день...
Читать далее»
Мир полон чудаков! Но согласитесь, без них скучные и серые будни поглотили бы человечество давным-давно! Да и если хорошенько поразмыслить и поднять многие исторические справки, мы убедимся, что эволюция, вместе с прогрессом, движимы были зачастую именно чудаками с их любопытством и умением неординарно мыслить. А еще, безусловно тем, что они не боялись быть непосредственными и даже в чем-то по-детски наивными...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
8 сентября 2011 года
|
Уже определились, куда Вы едите отдыхать в этом году? Скорее всего, сотрудники турфирмы, через которую Вы оформляли свою поездку, рассказали Вам об основных обычаях и традициях той или иной страны, разъяснили, что можно и что нельзя там делать, что принято, а что нет. Но не будьте уверены, что теперь Вы знаете все! Наверняка, милая девушка из турагентства ни слова не сказала про секс. Да – да, именно про секс...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
8 сентября 2011 года
|
Неожиданно появился ещё один мотивирующий аспект. Или я к зиме сброшу несколько килограмм или отморожу себе орган отвечающий за поиск приключений
Тёплые джинсы, купленные год назад, мне катастрофически малы. А на новые денег нет и не предвидится
Закон похудения гласит: тело массой m скинет вес, если будет потреблять меньше калорий, чем тратит. Но если понять его неправильно, то можно довести себя до обморока, сократив размер порции до минимума, ходить еле живой. Срыв и последующий набор килограммов после такого эксперимента более чем вероятны. Что же делать тому, кто хочет похудеть? Составить себе сытный, но менее калорийный рацион.
ТЕОРЕМА ПОСТНЫХ ЩЕЙ
Давайте посадим за стол двух девушек – Аню и Таню...
Читать далее»
Природа подарила нам великолепную возможность воспользоваться средствами по уходу за кожей лица собственноручного приготовления. Усилия, которые мы приложили в летний период по уходу за своей внешностью, могут пройти даром, если не приложить их осенью.
В этот период времени есть множество фруктов и овощей, которые благотворно влияют на наш организм как изнутри, так и снаружи. Арбуз – не исключение. Маски из арбуза тонизируют, питают и увлажняют кожу лица...
Читать далее»
Нежный, ароматный суп с яблочными нотками.
Яблоки лучше брать кисло-сладкие.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 ст. л. оливкового масла
крупный стебель лука-порея (только белая часть)
1-2 стебля сельдерея
2 средних моркови
2 небольших кабачка
3 яблока (лучше сорта Granny Smith)
1 л овощного бульона
200 гр густого йогурта ( 2% )
соль, молотый белый перец
4-5 шт. грецких орехов.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Подготовить все продукты...
Читать далее»
История появления грызунов внутри анфасных портретов кошачьих стара, как тип млекопитающих. Видите мышку внутри льва?
Алкоголь, коноплю не употребляли? Рисовать любите? Тогда сосчитайте, сколько карандашей изобразил художник на картинке ниже.
Есть в Нью-Йорке компания «Темпту», которая специализируется на боди-арте в самом широком его смысле. И есть еженедельный журнал «Нью-Йорк мэгэзин», который заказал «Темпту» разрисовать несколько пар босых ног так, чтобы они казались обутыми...
Читать далее»
|
|
ИРЛИ
|
|
8 сентября 2011 года
|
Поздравляю всех моих тезок, НАТАШЕК, с ИМЕНИНАМИ. Будьте счастливы.
Наталья
(Наталия) – распространенное в России женское имя, произошедшее по одной из главных версий от латинского слова natalis – рождение. Это слово часто использовалось в сочетании Natalis Domini – Рождение Господа или Рождество.
Именины Натальи отмечают в честь Наталии, жены Андриана Никомидийского, казненного за христианскую веру. Кстати, чета Андриана и Наталии почитают как пример верного и честного супружества...
Читать далее»
