Я сегодня первый раз в этом году на молокочае, завтра посмотрю на результат. В прошлом году делала разгрузки 1 раз в неделю и вес уходил, хочу в этом году повторить.
Приветствую ВАС дорогие мои!
После вчерашнего свободного дня привес 100грамм, но это потому, что водичку вечером похлебала, я уже её выгнала
Итак день подходит к концу, можно подвести итоги дня
так как рот уже закрыт на замок и в него 100%, гарантирую! ни какая "мышЬ" не проскочит
Значит так день по питанию был прост: Разгруз на шоколаде
утром выпила кофе из кофе машины...
Читать далее»
От Сима♥, добавлено около 3 час. назад
Простой рецепт на каждый день. Лёгкий, вкусный и полезный)
Ингредиенты
400г тыквы(предварительно запечённой)
300г творога 9%
2 яйца
150г сахара
100г кукурузной муки
1/2ч. л. соды
10г ванильного сахара
1/3 ч. л. куркумы
1/2 ч. л. кардамона
1/2 ч. л. мускатного ореха
1/2 ч. л. корицы
Способ приготовления
1Тыкву я предварительно запекаю в духовке в глиняном горшке с крышкой. 1.2-1.5кг при Т220С около часа...
Читать далее»
Омоложение лица в 40 лет должно быть правильным и эффективным, для сохранения вашей красоты еще на долгие годы.
Многие женщины современности сохраняют свою привлекательность при помощи косметических салонов. Наиболее востребованные и эффективные методы омоложения – это шлифовка лазером, химические пилинги, инъекции красоты, мезотерапия. Но эти процедуры не из дешевых и, естественно доступны не для всех...
Читать далее»
В общем не далее как полчаса назад произошла с моей мамой вот такая история.
Час назад, или чуть больше я отправила маму гулять со своей собакой, золотистым ретривером.
Тут звонит мой муж, и спрашивает дома ли моя мама, успела ли вернутся, у нее что-то произошло, что он не знает, но вроде все уже ок.
В общем вот что произошло...
Шла моя мама с собакой на поводке. Ее догнал парень, около 180 ростом. И начал к ней приставать "собака должна быть в наморднике!"...
Читать далее»
Дорогие мои, рецепт салата услышала вчера
в какой-то программе про похудение, кажется по каналу "Домашний"...
Узнаю, как называется, напишу... Там этот салат рекомендовали на ужин.
Там этот салат назвали именно так - "Светлый путь"
Белокочанная капуста - 0,5 вилка
Помидоры - 2 шт.
Огурцы - 2 шт.
Творог - 2 ст. л.
Раст. масло - 1 ст. л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Я заменила белокочанную капусту на цветную (сырую)...
Очень вкусно... Фотки нет, т. к...
Читать далее»
В основу еврейской кухни заложена определенная пищевая философия - кашрут.
Кашрут - это система питания, принятая еще у древних иудеев, требующая от последователей строго соблюдения в любых землях, куда бы ни забрасывала история. В основе кашрута три главных запрета.
*Первое, "не вари козленка в молоке матери его", поэтому никакого мяса в молочном соусе. Кроме того, в доме надо иметь отдельные наборы столовой и кухонной посуды и особые места для приготовления мясных и молочных блюд...
Читать далее»
Вчера вроде отпраздновали мой день рождения - но душа просила продолжения праздника... А тут как специально совпало: пара часов, свободных от рабочих обязанностей, у сына мини-отпуск, погода хорошая... Ну мы всем семейством поехали за город, в конный клуб. Взяли напрокат пару лошадок, и прекраснейшим образом покатались по лесной трассе. Наша малышня Ладушка была так рада лошадкам - смеялась всю дорогу. Потом еще и сама посидела на одной из них - в руках у папика...
Читать далее»
ПРОДУКТЫ
упаковка слоеного теста, ок. 500 г шампиньонов свежих, 200 - 300 г моркови (3 средние), 5 яиц
200 г филе королевского окуня (2 шт.), 1 большая луковица, по пучку укропа и зеленого лука
100 г сыра твердого, 200 г творожного сыра (Альмете), петрушка, 2 перепелиных яйца для украшения( у меня были куриные)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Отварить яйца, у двух срезать по кусочку и положить в горячую заварку
(это
будут шляпки для украшения), желтки и белки по отдельности потереть на...
Читать далее»
* 1 скумбрия горячего копчения
* 2 -3
картошки
* 2 морковки
* 3 -4 маринованных огурца
* 4 -5 яиц
* 1
баночка маринованного лука (он называется маринованным жемчужным луком)
*
майонез
Яйца, картофель, морковь отварить, почистить и отдельно натереть на
тeрке.
Рыбу разобрать на мелкие кусочки.
Огурчики тоже натереть на
тeрке.
Дно салатника смазать майонезом, выложить весь картофель, утрамбовать
и полить майонезом...
Читать далее»
Возвращаюсь на правильную дорогу.
7 часов назад