Некоторые дополнения к теме "имбирь для похудения" развернуть
Дополнения к теме Чай для похудения.
Имбирь для похудения, противопоказания, корень имбиря, чай с имбирем.
Имбирь – жгучая восточная пряность. С давних времен высоко ценились целебные свойства имбиря. Одно время корень имбиря даже имел хождение в качестве денежных знаков в странах востока...
Читать далее»
За последнее столетие мир сильно поменялся. Мы живем в городах с бешеным ритмом жизни: быстрая еда, быстрое обучение, быстрые отношения - такова жизнь...
Но соответствует ли такой стиль жизни природе самого человека? Как влияет он на обмен веществ? Рассмотрим некоторые из самых распространенные мифы, присущие нашему времени.
1. Углеводы портят фигуру
Углеводы обеспечивают организм необходимой для жизни энергией...
Читать далее»
Каждой из нас приятно, когда ей дарят огромный букет цветов. И пусть даже и не из миллиона роз. Вот только есть одно «но», как сделать так, чтобы этот букет радовал нас долгое время.
Итак, вы принесли домой цветочный букет и, как обычно, набрав в вазу воды, поставили туда эту «красоту». Но по злому умыслу, уже вечером или на второй день вы заметили, как ваш «цветочный подарок» стал увядать. Конечно, это зрелище совсем не чарующее...
Читать далее»
сегодня утром отвес минус 1,1 кг!!!
Конечно радоваться еще рано, до 75 еще так далеко... А ведь 75 уже было реальностью!!!
Обидно, хотя и понимаю, что нельзя себя ругать, но очень трудно сдержаться!
Ну да ладно.
Итак, подведу итог вчерашнего дня: было очень-очень не просто сдерживать себя, были минуты, когда хотелось плюнуть на все и слопать конфетку или орешек! Держалась стойко, вернее не очень стойко - съела кусочек пирога из сухофруктов, он такой вкусный ...
Читать далее»
350гр куриного филе,
250гр грибов (желательно белых или маслят),
2шт болгарского перца
200гр спагетти,
2 зубчика чеснока,
укроп,
растительное масло,
соль и перец по вкусу.
Мясо нарезать кубиками, грибы - небольшими ломтиками, перец-полосками. В растительном масле обжарить мясо, добавить грибы, перец, измельчённый лук, пропущенный через чесночнецу чеснок и жарить 2-3 минуты, пока овощи не размягчаться. Отварить спагетти, выложить в сковороду с маслом и овощами, посыпать укропом...
Читать далее»
|
wgen
в |
|
19 октября 2011 года
|
Сейчас взвешивалась... 80,9 кг! А было 82,8.
Я справляюсь с поставленной задачей!
Релаксация (расслабление) напряженных мышц стала признанным всеми способом борьбы со стрессом. Было замечено, что люди, умеющие расслабляться, сохраняют энергию, необходимую для продолжения их деятельности, менее раздражительны и агрессивны. Это умение помогает не зависеть от любых вредных привычек...
релаксация
Работа мышц, расслабление
Мышцы начинают работать, когда поступает приказ из головного мозга совершить некоторую деятельность, такую, как «работа» или «танцы»...
Читать далее»
У меня ровно -7 кг!!! Сегодня начало КД, значит "постоим" дней пять! Мне очень нравиться эта система!!! Я перешла полность на отварные или тушеные продукты, купила мультяшку в помощь, иногда в обед на работе что-нибудь съем "не то", а вечером исправляюсь ем что-то легкое!!!
Девочки, кто еще не видел, оцените мои ноготочки
https://www.diets.ru/post/295413/
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 часа назад