Прелесть пилатеса заключается в том, что он укрепляет и растягивает все глубокие мышцы, от которых зависит здоровье нашей спины. Пилатес помогает повысить мышечный тонус, и в итоге вы приобретаете прямую осанку, улучшается ваше самочувствие и внешний облик.
Если вы страдаете болями в спине или просто хотите укрепить спинные мышцы, то вас наверняка заинтересуют полезные и эффективные упражнения.
Упражнения для укрепления нижних мышц спины...
Читать далее»
Рисунок поверхности носа кошки уникален, как отпечаток пальца у человека.
Жираф, верблюд и кошка это единственные животные иноходцы: при ходьбе у них сначала идут левые ноги, а потом - правые. Такая ходьба гарантирует скорость, проворство и тишину.
1. Мужчина может бесконечно долго смотреть на то, как работает женщина.
Это утверждение верно только наполовину, а точнее – на нижнюю половину бесконечно долго моющей пол женщины.
2. Мужчины постоянно всё везде раскидывают.
Это неправда. Мужчины раскидывают по дому лишь носки, трусы, рубашки, часы, сотовые телефоны, сигареты, права, рыболовные снасти, хлебные крошки...
Читать далее»
Друзья мой, как многие Вы уже знаете, про мое участие в конкурсе Конкурс "Поздравь Diets.ru!"
и мое витражное поздравление «1 год, как 1 день!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!»
Так вот в чем дело, отрываю сегодня Диетски, и что я вижу! Я в тройки лидеров, УРАААА!!! Спасибо Вам мой любимые!!! Старенькие и новенькие мои друзья!!!
Я и не думала, о победе, но радость так близка, что я стала о ней задумывается!) А в друг, и к нам с мелким приедет дед мороз и принесет подарок!)...
Читать далее»
Мурчание кошек аналогично лечению людей акустическими колебаниями и может способствовать замедлению остеопороза и даже возобновлению роста костей у пожилых людей.
Всем привет!!!
Вот, хвастаюсь
Уже месяц не ем после 19.00, даже привыкла и не заметила как время пролетело
А тренажерный зал три раза в неделю посещаю, тоже месяц пролетел незаметно
Новый образ жизни стал привычным, как же это здорово!
Сегодня какой-то грустный день(( на улице идет то ли дождь то ли снег! А В ЖЕЛУДКЕ УРАГАН. ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ СЬЕЛА БАНКУ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ. ТОШНИЛО НА ВСЕ ЗАПАХИ. МОЖЕТ ЭТО НЕ ПОСЛЕДСТВИЯ ДИЕТЫ. Муж зовет сделать УЗИ. может завтра поеду. вес сдвинулся теперь 84 кг. ну, будем стараться сег худеть!
Ингредиенты (на 6 пирожных):
Для бисквита:
3 яйца, щепотка соли,75 г сахара,100 г молотого миндаля,25 г муки
25 г крахмала
Для декорации:
100 белого шоколада,100 г фисташек
Для сахарной глазури (снежных верхушек):
3 ст. л сахарной пудры,1 ч. л. лимонного сока, Сахарная пудра для снега
Рецепт:
Для выпечки этих бисквитов потребуется пекарская бумага.
На бумаге нарисовать круги диаметром 20 см, вырезать их, разрезать до середины, свернуть кулечки и закрепить скрепками...
Читать далее»
Всем привет!
Подруге сегодня подарили букет стабилизированных цветов. Она в приятном шоке и рада безумно! Странное название - подумала я и полезла смотреть инфу, что же это такое... оказывается...
Стабилизированные цветы эксперты по праву окрестили растениями будущего. Суть процесса стабилизации заключается в специальной обработке свежесрезанного цветка особым составом. Процедура не из простых, но результат превосходит все ожидания: стабилизированные цветы сохраняют свежесть до четырех лет...
Читать далее»
|
ИРЛИ
|
|
30 ноября 2011 года
|
Ещё вчера я нахваливала творожок из "Магнита"!
Вообщем я и сегодня скажу, что творог вкусный! Только это не творог, а "творожный продукт"Домашний рассыпчатый ".
У творога натурального нежирного 86калорий
Творог полужирный 156 калорий, белков 16,6, жира 9 гр
А творожный продукт имеет всего 146,4 ккал, жира 12гр и 6 гр белка
А какому творожку вы отдаёте предпочтение? Или есть возможность купить домашний, настоящий!
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад