Этот салат понравится всем - и тем, кто соблюдает диету, и вегетарианцам, и даже детям! Множество витаминов, так необходимых нам зимой, необычный вкус, легкость в приготовлении - универсальный рецепт!
Нам потребуется:
Брокколи - 500 г,
Оливки - 150 г,
Болгарский перец - 1 шт.,
Уксус - 2 ст. ложки,
Оливковое масло - 30 мл,
Соль.
Брокколи вымыть, разделить на соцветия и положить в кипящую воду. Варить 3 минуты. Снять с огня, откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой...
Читать далее»
Девочки, помогите мне найти правду у себя внутри!
Сижу тоскую, ОДНА ДОМА!!! А ведь выходной...
Дочери у нас взрослые, у них свои планы, а у Даши даже и семья!
Лиза, при полном параде, и оставив за собой шлеф духов, скрылась, буркнув что-то типа _" В 11 буду"
И муж!!! ТОЖЕ! Собрался, и при полном параде, отправился в гости
Я долечиваю ангину, она поддается потихонечку, и вылечивается. Но пока я не совсем в форме
Вчера, говорила мужу, что буду готовить паэлью, вроде слышал, сказал Да! Да...
Читать далее»
Ведь это так здорово и волшебно - быть друг у друга!
И что бы не приключилось, твое Чудо всегда знает, что никакие беды не страшны, потому что рядом есть Ты. А ты знаешь, что свернуть горы - это легко, потому что Чудо дарит тебе силы. Чуды - они такииие!
Мамы, берегите своих чуд, чудиков и чудишек.
Сегодня пятый день диеты.
Белковый день. Вес на утро 73.2
Очень радуют отвесы.
Начальный вес был 75 кг
Если вес будет так хорошо уходить то к новому году я всё таки буду 70
Хотя 65 было бы лучше ))))
Мечтать не вредно))
Итак-с,
1 ноября мои параметры были следующими:
ОГ 102 см
ОТ 86 см
ОБ 111 см
А сегодня, 3 декабря (на 33-й день от начала похудания) параметры таковы:
ОГ 98 см
ОТ 83 см
ОБ 109 см
Итого:
ОГ -4 см
ОТ -3 см
ОБ -2 см
При первой беременности я набрала 25 кг, пошла рожать 75 кг, вышла из роддома 60 кг. За год при обычном питании я скинула всего 2 кг! Когда малому был годик, я забеременела снова и поправилась на 17 кг, пошла рожать тоже 75, но с роддома вышла 70 кг! Мне было не по себе что я такая коровища, везде всё висит, к тому же лето на носу! Я живу в 10км от моря и на пляже почти каждый день, поэтому я представила себе что появлюсь вся такая гусеница на пляже! Самой стыдно, да и перед мужем стыдно...
Читать далее»
Моё - Вам, здравствуйте!
С утра было непреодолимое желание сделать запись в дневники и вот спустя два часа, наконец-то добралась до него (пока перечитала все поздравлялки и записи) . Девоньки - все победившие, выигравшие и участвующие во всевозможных конкурсах. Вы умнички! Вы придаете задорности сайту и желания тоже где-нибудь победить!
Началось мое утро прекрасно: неспешно проснулась в 11 часов, взвесилась - результат держится с 24.11.11г., что не может не радовать, т. к...
Читать далее»
Особых перемен нет, вес за эту недельку уходит медленно-где то около 97кг! Питаюсь так же, правда был один ужин с сухим красным вином и я дала маленько себе слабинку в еде (совсем чуть-чуть). Но я не сильно переживаю, Москва не сразу строилась... Голова у меня как бы другим забита, дело в том что муж вдруг предлагает родить ещё одного ребёнка (у нас есть доча, ей почти 5лет) и это тогда когда я наконец то занялась собой...
Читать далее»
Забавно…. моё Прошлое пьёт только молоко, ест шанежки и много-много читает. Так мило, когда оно сжимает в тонких длинных пальцах чашечку теплого молока и смотрит на меня. Шанежками приходится делится)
Моё Настоящее пьёт крепкий сладкий чай с вареньем и бутербродом. Правда, от большого количества сахара, оно почему-то звереет и начинает кидаться на всех и вся, но это уже мелочи. А ещё, Моё Настоящее смотрит трансляцию Камеди Клаба по телеку...
Читать далее»
Привет всем! Решилась я, наконец-то поучаствовать)
И готовила я сегодня лагман. Перечитала множество рецептов в интернете, подстроила немного под свой вкус и назвала его "по-домашнему"
Итак, мне понадобилось мясо (выбрала свинину), помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, морковь, черный и красный острый перец и лапша-гнезда.
Мяско порезала длинными полосочками
и в сковородку с разогретым растительным маслом.
Я не очень люблю лук, поэтому взяла половинку и мелко порубила...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад