Салат с тунцом - невероятно быстро и просто!
Делала этот салат, показывала -и не нашла сама- где? Скорее всего это было в моих отчётах по питанию и там показала, но отдельного поста не было. Вспомнила об этом салате-муж попросил сделать.( А изначально я нашла этот вариант на просторах интернета.)
Если вы хотите, чтобы тунец оставался в виде кусочков, как можно дольше, тогда добавьте его в самом конце. Ведь чем чаще салат перемешивать, тем все мельче будет становиться тунец...
Читать далее»
Всего доброго всем на все стороны света!
От души и от сердца принимайте привет мой!
Пусть над вами всегда ярко солнце сияет
И мечты ваши в жизнь пусть судьба претворяет!
Спасибо всем за поздравление ко дню медика!
Еще один рывок, еще одна попытка, сегодня день да завтра - и отпуск на 10 дней! 18 собраться, 19 в дорогу и до 26 в дом отдыха. Все бы отлично: Белое озеро, сосны, тишина, кормить будут - мечта любой хозяйки. Но (вот как без но?) погоду обещают прохладную и с дождями...
Читать далее»
Заставляю себя идти пешком. Нет мне не тяжело, мне страшно. Опять эти долбанные вороны меня преследуют. Нет они уже не нападают, но громка каркают и летают. Или я и вправду раньше не замечала а после их нападения просто бдю причем лучше перебдеть чем недобдеть это как раз про меня.
К примеру на моем пути мост длинный через реку. Там нет деревьев, очень шумно так вот вчера на фанарный столб уселась и ждёт, а я пру как броневик и вот даже не заметила бы если бы она с криком не слетела с этого фанаря...
Читать далее»
08:30 Кофе с молоком
09:50 2 бутер-а с рыбой, сыром, огурец
14:20 Черешня, горох (свеж.), сыр, кофе с молоком
15:10 Борщ
17:40 Капучино
19:45 1 ст. сока
Пельмени 500 гр
Помидоры 3 шт
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 1 ст.л
Сливки 33% 150 мл
Шпинат 30 гр
Соль, перец, травы
Помидоры нарезаем и тушим с чесноком до мягкости под крышкой (минут 7-10), затем добавляем томатную пасту, стакан воды (200 мл) и измельчаем погружным блендером до однородности. Затем вливаем сливки, соль со специями и шпинат, перемешиваем и всыпаем пельмени, перемешиваем и тушим по крышкой на среднем огне 20 мин. Подаем с пармезаном, это ооочень вкусно.
С началом Петрова поста!
Желаю вам, чтоб в Петров пост свершались только добрые дела.
Чтобы души, устав от вечных метаний, наконец обрели покой.
Чтобы уста жаждущего могли воды напиться, изголодавшийся накормлен, а кто без крова – обрёл свой приют.
Пусть ваши сердца всегда будут свободны от греха!
Пост — это время подумать, время осознать, что значит быть верующим, быть христианином...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
16 июня 2025 года
|
Привет девчата. У меня с утра всё было правильно. Утром гречка с петрушкой и чесноком. Чай с шиповником.
После поехали на дачу выбрать клубнику.
Ииииии я попробовала одну, две...тарелочку.
Очень вкусная ягода моя любимая.
Сейчас приехала домой, пишу вам, разогрела опять гречку ))))
Горох 1 стакан
Копчености на ваш вкус
Морковь (2 штуки)
Лук (1 большая головка)
Петрушка
Сначала нужно потереть морковь на крупной терке и мелко нарезать лук, затем обжарить их до золотистого цвета. К ним добавляем нарезанные копчености и продолжаем жарить для аромата. Горох нужно варить отдельно до тех пор, пока он не станет мягким, после чего к нему добавляются обжаренные овощи с копчеными продуктами, соль и перец по вкусу...
Читать далее»
Недавно я поняла почему мне не худеется. Я чуть-чуть скину и давай, то обмывать сброшенное, то срываюсь, то заболею. Хотя я человек достаточно дисциплинированный. И тут до меня доходит, что в полном весе я чувствую себя комфортно и безопасно. Даже как будто лишние килограммчики приносят мне чувство уюта и защищенности. И как только 1-2 кг уходят у меня внутри появляется какая-то тревога и страх за будущее...
Читать далее»
Продукты:
- Фарш мясной - 500 г.;
- Яйцо - 1 шт.;
- Чеснок - 1 зубчик;
- Томатная паста - 0,5 ч.л.;
- Соль;
- Перец;
- Специи;
- Панировочные сухари;
- Масло для жарки.
Приготовление:
1. В фарш добавить яйцо.
2. Выдавить чеснок.
3. Добавить томатную пасту.
4. Добавить соль, специи (у меня турецкий перец, базилик, карри).
5. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях.
6. Обжарить котлеты на разогретой сковороде с маслом...
Читать далее»
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
11 часов назад