ингредиенты
•для 2 холодцов:
•750 гр куриных голышек
•850 гр голени индейки
•650 гр куриных сердечек
•2 моркови (для бульона)
•1 луковица
•3 зубчика чеснока
•15 гр укропа
•соль, карри по вкусу
•желатин 4 пакетика по 10 гр
•СПЕЦИИ ДЛЯ БУЛЬОНА:
•7-8 горошин черного перца
•7 шт. гвоздики
•2 лавровых листа
•1 ст. л. сушеного корня петрушки
•1 ст. л. сушеного корня сельдерея
•ДЛЯ УКРАШЕНИЯ:
•немного вареной моркови
•2 яйца вкрутую...
Читать далее»
Прошла целая неделя, а я и забыла похвалиться, что вышла газета с моими стихами -поздравлением депутату Государственной Думы!
https://www.diets.ru/post/341685
<a href="https://www.diets.ru/photo/350312/"><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/17/17/513591_84571-650x650.jpg" border="0"></a>
Поясняю, что Скакова. это я (девичья фамилия Золенкова, вот здесь я так зарегистрировалась). Моя страница в Одноклассниках Скакова(Золенкова) Наталья
Ну, а дальше...
Читать далее»
ингредиенты
•750г творога жирного, домашнего
•4 яйца
•1 стак. молока
•0,5-1 стак. сахара(от сладости яблок)
•2 стол. ложки манки
•800 г яблок
•0,5 пак. ванилина
способ приготовления
1. Творог растереть, чтоб небыло комков, добавить яйца, сахар, молоко, манку, ванилин.
2. Яблоки без огрызка и шкурки порезать небльшими кусочками в творожную смесь.
3. Все перелить в форму, которую предварительно смазать маслом и присыпать манкой.
4...
Читать далее»
Всем привет мои хорошие!!!
Девочки помогите мне, я уже всю голову сломала, ну не знаю я что подарить своему любимому . До НГ совсем чуть-чуть осталось, а я так ему ничего не купила. Может подскажите, что можно подарить.
Цивилизованные люди в большинстве своем привыкли сдерживать негативные эмоции, используя подходящую случаю маску из своего богатого арсенала – смех, натянутая улыбка, уход из травмирующей ситуации и т. д. В итоге весь этот негатив, который не был вовремя выплеснут, копится внутри нас, создавая мощнейшие энергетические блоки...
Читать далее»
ингредиенты
•500г. тыквы
•1 кг. творога
•3 яйца
•0,5 стакана манная крупа
•корица. ванилин
•сливочное масло
•сахар
способ приготовления
.1 тыкву натереть на крупной терке, потушить в сливочном масле.
2. Смешать творог с манкой
.3 Яйца взбить с сахаром
.4 Добавить яйца в творог, добавить тыкву, Все перемешать, пряности.
.5. Выложить в форму смазанную сливочным маслом( у кого силиконовая не надо смазывать)...
Читать далее»
Взвесится и сфотографироваться - надо же начало чем то отметить а то вес взят "на глазок"
Физические нагрузки и грамотно составленное меню позволят достичь блестящих результатов и поддерживать себя в отличной форме в течение долгих лет
Как есть, чтобы быстрее сбросить вес?
Чтобы ускорить процесс сжигания жира, придерживайся простых правил. Во-первых, сократи количество углеводов в рационе (особенно "быстрых"), во-вторых, примерно за полчаса до тренировки пей сладкий чай или 50 мл фруктового сока, то есть "корми" организм "быстрыми" углеводами...
Читать далее»
Добрый вечер всем!!!
Подскажите пжл ссылку что бы скачать мультфильм Маша и Медведь бесплатно, ковырялась но так и не нашла. А сыну оч нравиться.
Заранее благодарю,
С уважением,
Асель
Взвеситься и записать свой вес
76.2
Делать пометки в своем плане сразу же после того, как поела
Читать КП не менее 2-х раз в день
есть
Есть сидя, медленно и внимательно
да
Не забывать поощрять себя
не забываю
Выполнять спонтанные и запланированные упражнения
только спонтанные
Чтобы себя не грызть я разрешаю себе пока не делать запланированные упражнения. Не получается у меня по ряду причин. За это я увеличиваю к-во спонтанных.
Написать новый план питания на завтра...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
3 дня назад