Вот снова майские маячат — хочу я, как всегда, сострить — айда шашлычить и коньячить… пивасить… жарить и кострить…
Кто сказал, что Карандаши бездушные, деревянные, бессердечные? И что они всегда выполняют то, что им прикажут?
Жила-была Карандашка Розовая в большой дружной семье, был у них небольшой домик картонный и шестеро братьев-сестер. Всегда открывал домик и забирал то сестричку то братишку маленький малыш, делал на белом листе каляки- маляки, бросал карандаши на пол, под стол, под диван, а его мама собирала их всех вместе и опять складывала в домик, горестно вздыхая:...
Читать далее»
Доброе утро всем. Наконец то я вышла на нормальный выходной, когда можно спокойно потупить в компе, попить кофейку с утра в свое удовольствие, подумать о планах на неделю, месяц и тд. Даже пылесос выключила - чтобы дал в тишине посидеть.
Дело идет своим чередом. Сижу пока на 1400 ккал ( до этого 1000 -1200 была), надо думать и о будущем. Чуть попозже подниму еще калораж. На 1000-1200 были зажоры и срывы...
Читать далее»
Привет, Я и все, все все
Идём дальше..
27.04.23.
Шаги на конец дня: 25788
Подтверждение шагов.. и потраченных калорий
28.04.23
Вес тот же..59,2...м-да... похоже, что съедено больше вчера, чем потрачено...но я не унываю)))
Десерт, чиа в сливках на несколько дней, шоколадка последняя, но ещё есть конфеты.. из того же, что и шоколадки ))
Брокколи, сыр, масляный салат, палтус малосоленый..
Идём на тренировку.. смеялись.. фото называется"найди рюкзак."...
Читать далее»
Я не знаю как, но система 200 гр работает всегда!!! Я сиделец на диетах всю свою жизнь И вот многие системы перестают работать после первого раза. Но эта!!! Тьху..тьху...тьху.. Еще знаю закон - чем похвалишься..без того и останешься.. Но я не хвалюсь...я рассказываю про свою рабочую схему.. Если кто то отчаялся сбросить лишнее...
Ну нет, не пропажа, я лечусь! Лежу, значит я в больнице. Ну естественно тут просто не возможно раздельно питаться, какие тут могут быть углеводные дни?)))) да тут вообще то, что я ем питанием сложно назвать
Ем всякие супы, из неведомых мне ранее круп, вот первые жизни (а мне 32) тыкву попробовала от лучших шеф-поваров стационара))))))
Печально тут, прям грустно. Особенное сочувствие вызывает персонал. Ну это же страшно, работает человек на ТРЁХ работах, без выходных и праздников...
Читать далее»
Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Сегодня мой вес 82.300(-100). Сегодня хочу с вами обсудить тему сахара в продуктах питания.
Увеличение количества сахара в рационе вызывает увеличение массы тела. Сахар на массу тела напрямую связан с количеством калорий, поступающих с сахаром. Если мы потребляем больше калорий, чем нужно организму, вес растет...
Читать далее»
В этот светлый весенний день желаю вам Божией помощи и духовной радости!
Пусть в ваших сердцах будет много доброты, отзывчивости и любви!
Здоровья вам и вашим родным! Благополучия и всего самого наилучшего
Следуя за Спасителем, не усомнившись в вере, не утонув во грехе, свершали свои добрые деяния святые Жены-мироносицы!
И в этот весенний день после великого Воскресения Господня славим в молитвах тех верных женщин и просим их о защите, счастье, мире без войн...
Читать далее»
ДОБРОЕ УТРО ДЕВЧОНКИ!
Я как всегда проснулась рано, сегодня вообще в час ночи встала! И это всё мои переживания из-за вчерашнего инцидента!!! И что вы думаете, в три часа ночи я решила взвеситься, я обычно в это время всегда взвешивают и я была просто в ТАКОМ ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА, ЧТО НЕТ СЛОВ! ЗА СУТКИ ВЕС СНИЗИЛСЯ НА 1КГ650 Г И ВЕШУ Я ТЕПЕРЬ 104.850 КГ! ВОТ ЭТО ДА! РЕЗУЛЬТАТ!) ВОТ ЭТО Я ПОНИМАЮ...
Читать далее»
1 мая у нас нерабочий день. Всего один в качестве майских праздников, да И то прекрасная возможность в этом году вырваться куда-то недалеко на 3 дня На такой короткий срок подходит Польша или Латвия. В Польше завтра и послезавтра ничего не работает, поэтому Латвия Маршрут: Рундале-Белая дюна-нац. парк Гауя.
Выехали мы нерано - у сына еще в 8 утра python был. Но коротко, полчаса всего (обсуждение результатрв экзамена). Где-то в 9 выехали. Дороги до Рундале 2.5 часа...
Читать далее»
Система минус 60
7 дней назад