Главная > Группы > Спорт и фитнес > Универсальная женская гимнастика "Рождение Звезды" > Фотоальбомы

Альбом "Ошибки"

Фотографии с ошибками при выполнении упражнений.
В альбоме 24 фотографий.

Базовое положение верхнего мира. ПРАВИЛЬНОЕ положение головы.
Базовое положение верхнего мира....
Нет комментариев
Верхний мир. Базовое положение. ПРАВИЛЬНО.
Верхний мир. Базовое положение....
Нет комментариев
Базовое положение верхнего мира. НЕПРАВИЛЬНОЕ положение головы. Появляется второй подбородок, в таком положении сложно спокойно смотреть вперед.
Базовое положение верхнего мира....
Нет комментариев
НЕПРАВИЛЬНО. Плечи поданы вперед.
НЕПРАВИЛЬНО. Плечи поданы вперед.
Нет комментариев
НЕПРАВИЛЬНО. Плечи поданы назад.
НЕПРАВИЛЬНО. Плечи поданы назад.
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 3. ПРАВИЛЬНО. Колено опорной ноги остается согнутым. Коленом надавливаем на колено. Голень параллельна полу, носок расслаблен и опущен в пол.
Верхний мир. Упражнение 3. ПРАВИЛЬНО....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 3. НЕПРАВИЛЬНО. Колени находятся не на одной линии.
Верхний мир. Упражнение 3....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 3. НЕПРАВИЛЬНО. Голень не параллельна полу.
Верхний мир. Упражнение 3....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 3. НЕПРАВИЛЬНО. Колени не вместе.
Верхний мир. Упражнение 3....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 9. ПРАВИЛЬНО. Позвоночник вытягивается в красивую дугу. Макушка тянется вверх. Взгляд направлен вперед. Локти смотрят в пол. Подбородок приподнят.
Верхний мир. Упражнение 9. ПРАВИЛЬНО....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 9. НЕПРАВИЛЬНО. Локти не смотрят в пол.
Верхний мир. Упражнение 9....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 9. НЕПРАВИЛЬНО. Плечи опущены вперед.
Верхний мир. Упражнение 9....
Нет комментариев
Верхний мир. Упражнение 9. НЕПРАВИЛЬНО. Нет прогиба в пояснице.
Верхний мир. Упражнение 9....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 1. ПРАВИЛЬНО. Плечи параллельны. Руки сплетены, кисти направлены прямо вверх.
Средний мир. Упражнение 1. ПРАВИЛЬНО....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 1. НЕПРАВИЛЬНО. Руки заведены назад.
Средний мир. Упражнение 1....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 1. НЕПРАВИЛЬНО. Руки слишком согнуты в локтях.
Средний мир. Упражнение 1....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 1. НЕПРАВИЛЬНО. Руки прямые.
Средний мир. Упражнение 1....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 1. НЕПРАВИЛЬНО. Руки опущены вперед.
Средний мир. Упражнение 1....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 2. ПРАВИЛЬНО. Позвоночник прогибается по всей длине и равномерно растягивается. Следим за тем, чтобы бедра были перпендикулярно полу, а также обращаем внимание на прогиб в пояснице.
Средний мир. Упражнение 2. ПРАВИЛЬНО....
Нет комментариев
Средний мир. Упражнение 2. НЕПРАВИЛЬНО. Нет прогиба в пояснице.
Средний мир. Упражнение 2....
Нет комментариев
Нижний мир. Исходное положение. ПРАВИЛЬНО. Бедра и локти перпендикулярны полу, прогиб в пояснице.
Нижний мир. Исходное положение....
Нет комментариев
Нижний мир. НЕПРАВИЛЬНО. Бедра не перпендикулярны полу, таз подан вперед.
Нижний мир. НЕПРАВИЛЬНО. Бедра не...
Нет комментариев
Нижний мир. НЕПРАВИЛЬНО. Локти поданы вперед, не перпендикулярны полу. Положение как бы 'повиснуть на локтях'
Нижний мир. НЕПРАВИЛЬНО. Локти поданы...
Нет комментариев
Нижний мир. Упражнение 3. НЕПРАВИЛЬНО. Нет прогиба в пояснице.
Нижний мир. Упражнение 3....
Нет комментариев


lanika_4   24 ноября 2011 года  



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
6 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь