Дневник пользователя Раюшка29

Интересно у всех кто худеет грудь обвисает?
Это просто ужас.
Нашла в интернете советы и рецепты как вернуть упругость кожи груди.
Надо бы попробовать..
УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО ИЗ ГРЕЦКОГО ОРЕХА
Такой состав витаминизирует и тонизирует кожу, кроме того, он хорошо действует, когда кожа обвисла и нуждается в подтяжке.
Несколько грецких орехов очистите от скорлупы и измельчите до однородной массы. Добавьте 1 ст. л меда, 1 ст. л. сливочного масла и 1 яичный желток... Читать далее»

Девять супер-упражнений для увеличения и приподнятия груди.
1. Сжимание ладоней. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Ладони сложите перед собой, пальцами вверх, локти на уровне груди. 2 раза на "раз, два" сильно сожмите нижние части ладоней, на "три" поверните пальцы к себе, на "четыре" выпрямите ладони, на "пять" опустите руки вниз, на "шесть" сложите руки перед собой. Упражнение повторить 5-8 раз.
2. Сцепление пальцев рук. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч... Читать далее»

Маска из огурца хорошо увлажняет кожу, отбеливает и питает. Кроме того, она экономит бюджет и ее легко приготовить.
Натереть один небольшой огурец на средней терке и смешать с 1 ч. л. меда. Полученную смесь нанести косметической лопаткой на лицо, шею и область декольте лопаткой. Снимать через 20 минут. Сначала удалить кашицу из огурца, а затем смыть остатки теплой водой. Такие огуречные маски великолепно тонизируют уставшую за зиму кожу... Читать далее»

Каждая женщина хочет сохранить свою привлекательность и сексуальность до глубокой старости.
Да и чего уж кривить душой – женщины вовсе не хотят стареть! Все они хотят быть вечно молодыми,
красивыми и подтянутыми. Но, увы, годы берут свое. Особенно они жестоки к женской груди.
Беременность, кормление, резкие колебания веса – и некогда красивая и упругая грудь теряет свою былую форму
и обвисает. Можно ли подтянуть грудь? Как подтянуть обвисшую грудь... Читать далее»

Первое упражнение называется разводы руками. Для его выполнения лягте на пол, на спину. В руки возьмите гантели или другие предметы, заменяющие их. Локти немного согните, а руки держите перед собой. Вдыхаете и с согнутыми локтями разводите руки в стороны, пока не дотронетесь до пола. После этого выдыхаете и возвращаетесь в исходную позицию. За один подход вам надо выполнить около 15-20 упражнений. Такие упражнения помогут вам укрепить мышцы плечевого пояса, груди и рук... Читать далее»

Плавание - вот что подходит лучше всего. Но если нет возможности поплавать, не отчаивайтесь. Принимая ванну, проделайте следующее упражнение: сожмите левое запястье правой рукой, а правое запястье левой рукой; держа руки на уровне груди, резко подайтесь вперед.
Если каждый день вы будете проделывать это упражнение 50 раз, то через две недели почувствуете, что ваши груди стали упругими.
Упражнения для укрепление груди... Читать далее»