Дневник пользователя NaIvNa

NaIvNa
Рейтинг: 27
Последний визит: 18 марта 2022 года


Рубрика "Интуитивное питание" / Все записи



Интуитивное питание: 10 принципов похудения без диет 24 октября 2014 года
NaIvNa
Интуитивное питание - это не диета. Оно следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен. Потому что тело знает, что ему нужно.
1. Откажитесь от диет
Поймите и осознайте, что любая диета вредна и бесполезна. Выбросите книги о диетах и журнальные статьи, которые предлагают ложную надежду потерять вес быстро, легко и навсегда... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)