Всем привет!
Настроение какое-то совсем осеннее.. Скучное, грустное... На улице сыро, серо, хочется укутаться в теплый плед с чашкой чая или уставится в телик, поглядеть какой-то совсем не нагружающий фильм в тишине и покое.. Вечером часов в 20 уже хочется спать, дома не могу заставить себя сделать хоть что-то, какая-то вселенская грусть и печалька!
Женщина не может жить без ’’печальки’’...
Читать далее»
Интуитивное питание - это не диета. Оно следует принципу: дай организму именно то, чего он требует, услышь его, и он будет удовлетворен. Потому что тело знает, что ему нужно.
1. Откажитесь от диет
Поймите и осознайте, что любая диета вредна и бесполезна. Выбросите книги о диетах и журнальные статьи, которые предлагают ложную надежду потерять вес быстро, легко и навсегда...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 дней назад