 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Бросила курить 9 марта. Скоро будет месяц как не курю. В принципе, это было несложно...
НО вот как перестать ЖРАТЬ... Я перелопатила весть нет и перечитала все статьи и форумы, касающиеся темы и имеющие заголовки "Как бросить курить и не поправится". Вариантов не много, вернее он всего один - контролировать питание. А как его котнтролировать, если это вообще в принципе трудная задача... А теперь надо быть вдвойне внимательной и осторожной, очень пристального смотря что ты кладешь в рот... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Всем доброго дня! Участвую в одном интернет проекте. На первую неделю питания прислали список продуктов и их количество для употребления. Список внушительный. Но это все для разгона метаболизма. Итак, с пн по пт я героически питаюсь по схеме и четкому плану, питание у меня 8-ми разовое. В пн думала умру от того, что пупок развяжется от такого количества пищи. Сегодня вот решила подсчитать БЖУ... Мама дорогая... Что скажете?
+8
|
Комментарии (28)
По оценкам экспертов, в 2015 году доходы россиян могут снизиться, поэтому экономить надо начинать уже сегодня. Жители других стран, которые уже переживали сложные периоды в экономике, научились выходить из ситуации с минимальными потерями. Лучше всех в мире экономить в быту научились немцы, австрийцы и голландцы.
Не делать из еды культа Каждые четверо из десяти голландцев и австрийцев всегда покупают самую дешевую еду. Любой кореец с гордостью заявит, что в его семье всегда экономят на еде... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
Всем привет и прошедшим Великим Праздником Победы!
Мы вчера ездили на шашлыки на дачу. Было вкусно и сытно и жирно и калорийно И пиво! С утра + 2. Но это же вода. Паники нет вовсе, есть вопрос что делать. Первая мысль была - разгрузочный день, а потом очередной строгач. НО. Бог миловал и вернул мне ясность ума и трезвость мысли. Поэтому - продолжаем питаться правильно и худеем плавно и резко без ограничений, но с контролем в качестве и количестве. А какие планы у вас?
+8
|
Комментарии (4)
Всем добрый вечер!
Меня зовут Светлана, мне 37 лет и я Пила. Я не знаю, насколько еще хватит моего мужа, но мы оба на пределе. Я считаю, что он существо неразумное и безалаберное, а он - что я пилю его и жизни ему не даю. Мы вместе 8 лет. Любим друг друга. Когда расстаемся, очень скучаем и с нетерпением ждем встречи. Но встретившись, уже через пару часов начинается... Я начинаю делать ему замечания... Читать далее»
+35
|
Комментарии (76)
+4
|
Комментарии (2)
Вот и меня засосало опасное сосало...
Проблему поняла и осознала слишком поздно. В январе заболела ОРВИ, две недели была на больничном. После больничного долгое время держалась температура, которая поднималась по вечерам с потливостью и ломотой в суставах. По утрам жуткое отражение в зеркале, какое-то отекшее лицо. Подобное состояние меня угнетало. Я ходила по врачам. Сдавала анализы, плакала. Теперь слез нет, состояние апатии. Я ничего не хочу... Читать далее»
+30
|
Комментарии (26)
Давайте проведем опрос и узнаем сколько нас таких, ну или других
+6
|
Комментарии (3)
Потрясающе нежный десерт, который поднимет настроение всем: и находящимся на диете и просто следящим за своим весом людям. Хочу также обратить ваше внимание, что данное лакомство не только очень вкусное, но еще и полезное, так как богато белком, витаминами и микроэлементами.Вот что вам для этого понадобится: Творог 2 % жирности – 2 пачки. Сметана – 15 % жирности – 100 г. Желатин - 1 пакетик (3 ч.л.). Фрукты консервированные: абрикосы или персики – 200 г... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Панда притворилась беременной, чтобы получить больше булочек и фруктов.Беременность панды по кличке Ай Хин в зоопарке китайского Чэнду ждали давно. Самка вошла в половозрелый возраст, однако, обзаводится потомством не спешила. И тут нежданная радость: у панды пропал аппетит, она стала апатичной, и почти все время спала. Специалисты сделали анализы и обнаружили изменения гормонального фона у Ай Хин. Точно беременна, - решили сотрудники зоопарка и перевели животное на усиленный рацион... Читать далее»
+16
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
7 часов назад