 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "Фотоотчеты" / Все записи
Приветик всем. Я снова с кратким отчетом, хочу перебрать кучу бумаг, а то аж со шкафа выпадают
За вчера по нулям вес, ни вперед, ни назад. День сегодня в питании так себе, не, я конечно не обожралась вредностей, все пп, но полноценного обеда не было. Получились одни сладости из-за внезапной затянувшейся дорого. Завтрак: кажется полтора яйца вареных (не все мои и актимель тоже доча выпила часть, а часть разлила), цельнозерновой хлеб из сендвичницы с сыром и арахисовым муссом... Читать далее»
+14
|
Комментарии (23)
Всем привет. Буду сегодня краткой, как никогда. Доча никак не уснет.
За вчера отвес аж 300гр Завтрак: доела панкейки с ягодно-йогуртовым соусом, кофе с молоком, половинка цельнозернового хлеба из сендвичницы с арахисовым муссом Ланч: смузи или коктейль (не знаю, как будет точнее) на соевом молоке с бананами, остатком фруктового детского пюре, маком и два сырника и половинка "вечернего" кексика Обед: китайская вермишель с индюшкой и овощами... Читать далее»
+19
|
Комментарии (22)
Всем приветик . Хоть обещала раньше появиться, время, желание и возможность появились только сейчас. После праздников наеденное не слезло с меня, и понятно почему, меньше жрать надо . Теперь беру себя в руки. Намного легче держать себя, отчитываясь перед вами. Долго и много писать не буду, устала жутко.
Итак, калории пока не считаю, поэтому стараюсь просто не есть огромные порции... Читать далее»
+19
|
Комментарии (41)
Всем приветик.
Если честно, то после этих двух слов задумалась на время, не зная о чем дальше начать писать. О весе? Я его не знаю уже несколько дней, так как села батарейка, а за новой никак не дойду до магазина, а тут еще в инете высмотрела, что через инет за эти же деньги можно сразу 10 штук взять, теперь жду мужа с работы, что он скажет. Даст добро, закажу и через день-два у меня в напольные и кухонные весы снова начнут на меня работать О питании... Читать далее»
+19
|
Комментарии (43)
Всем привет. Сегодня буду еще более краткой, весов нет ни тех, ни других , а значит, что ни посчитать кбжу свое и узнать динамику веса, пока не куплю батарейки, не смогу.
Планирую завтра их купить, если погода не подведет и если муж соизволит нас вывезти в магазин (сомневаюсь конечно). Завтрак у нас сегодня был плотный и вкусный, общий стол. Такое бывает у нас по воскресеньям в основном... Читать далее»
+20
|
Комментарии (16)
Всем привет. Я сегодня с кратким отчетом и без дневника питания, так как были в отъезде с обеда и в дороге ели, а сколько там было чего не знаю. Еще до вторника я буду с фотоотчетами, но тоже без дневников, сели обе мои батарейки на весах. Как куплю, снова буду все считать, а пока буду стараться не перебирать с порциями.
Итак, завтрак сегодня не такой, как были последние дни Да-да, без кейка))) Омлет с овощами, хлебец со сливочным маслом и сыром, хлебец с арахисовым муссом и кофе с молоком... Читать далее»
+24
|
Комментарии (45)
Всем привет, отпишусь очень кратко, устала не передать вам как сильно. Хочу просто рухнуть на диван и ничего не делать. Легла бы может и спать, но хочу серию очередную сериала посмотреть, а через час еще и передача интересная.
Итак, на утро отвес был 400гр. Медленно, но верно идем к цели. Завтрак: очередное творение (полюбились они мне очень), рецептом которого поделюсь сразу же, как исправлю пару недочетов. Но было очень вкусно. Кейк с бананом и грецкими орехами, пп-сгущенка и кофе с молоком... Читать далее»
+18
|
Комментарии (24)
Всем приветик. Я буду краткой, по сути, так как много дел по дому еще осталось, а время уже двадцать минут одиннадцатого. А еще хочется почитать полежать.
Дневник питания сегодня выглядит так Завтрак: это было что-то , вспомнила об одном рецепте, который давно хотела попробовать (на свою голову). Ожидала большего конечно. Рецептом даже делиться не стану, наверное. Не скажу, что ужасно вышло. Может надо было больше добавить сладости и с мукой аккуратнее... Читать далее»
+17
|
Комментарии (20)
Всем приветик. Сегодня у меня снова был день испытаний, в кулинарном плане, но чтобы не пихать и отчет и рецепты в один пост, сделаю все отдельно. Я сегодня без самого дневника питания, так как на обед была китайская кухня, и искать по инету калорийность всех составляющих было жутко лень.
С утра весы немного порадовали, минус 400, надеюсь завтра тоже порадуют, если, конечно, соевый соус не задержит воду. Завтрак: вкуснейший кейк с бананом в микроволновке с пп-сгущенкой и кофе с молоком... Читать далее»
+9
|
Комментарии (17)
Всем приветик. Сегодня какой-то странный день. И в еде моей и вообще.
Начну с главного, а потом расскажу вкратце новости наши. Вот дневник питания мой сегодня выглядит так: Сегодня погорячилась я с "другое" Зато душу отвела и все в принципе в пределах. Посмотрим согласятся ли с этим завтра мои весы ... ПРИМ. Вот исправленный дневник питания, оказывается опечатка на банке от аджики ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (41)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
5 дней назад