Главная > Таблицы калорийности > Салаты > Картофельный салат "Минутное дело"

Картофельный салат "Минутное дело": пищевая ценность

Картофельный салат
  • Белки, г:

    2.1

  • Жиры, г:

    6

  • Углеводы, г:

    9.9

  • Калории, ккал:

    100

Ингредиенты:
- Картофель - 3 шт;
- Огурец маринованный - 2 шт;
- Капуста квашеная - 200 г;
- Лук красный - 1 шт;
- Масло подсолнечное (салатное,с запахом) - 4 ст. л.;
- Горчица (зернистая) - 1 ст. л.;
- Перец черный (молотый);
- Укроп - 1/2 пуч.;

Пошаговая инструкция:
1. Заранее отваренный картофель нарезать кубиками, не мельчить. Огурцы нарезать тоже не очень мелко. Лук-полукольцами. Выложить овощи в салатник.
2. Квашеную капусту слегка отжать и добавить в салат. Измельченный укроп отправить туда же.
3. Подсолнечное масло смешать с горчицей.
4. Заправить салат маслом с горчицей, приправить перцем, перемешать.