Доброе утро.. (в чём я лично сомневаюсь)
Всё по причине фактического отсутствия сна..
Сегодня я не буду делать планку и вакуум, у меня очень высокое давление. Сейчас только завтрак и нормальный сон.
Не спала нормально потому, что пришел вчера мужик подключать интернет и вайфай, но очень он уж любит поговорить. Трижды дала ему понять, что я уставшая, после ночи и хочу спать.
Как итог:2 часа сна.
Пришел он к часу, а ушел в четыре вечера...
Ну и вот...
_______________
Вес стоит на мертвой точке и не хочет ползти вниз. И так уже пятый день.. Кто знает, как сдвинуть его с этого? Может поесть салат "Метёлка"???
Посоветуйте в комментариях, как быть и что делать. Заранее благодарна
_______________
На завтрак хлебцы с черной икрой(имитация)+кофемилк
На обед макароны из тсп с тушёнойкурицей печенью(+грибы, сметана)
На ужин гороховый суп
Перекусы: батончик мюсли и яблоки
Вода: 2,5 л
_______________
Всем доброго дня
Доброе утро.. (в чём я лично сомневаюсь)
Вот всем бы лишь бы быстренько чтоб вес потек,а на здоровье плюют
Меня не устраивает то,что я вижу в зеркале и поэтому я стремлюсь к своему идеалу. Фигура моя не хорошая. Она мне не нравится. В общем я за победой!