9 кг за 25 месяцев

На первой фото стройная и привлекательная девушка, но на второй просто ВАУ!!!!

ВАУ!!!!!!!!!!!!! шикарное тело

с ума сойти! просто мега классная! сколько ж у тебя терпения то, чтобы так долго и так качественно худеть...)

Целью похудеть не было! Просто решила хорошо питаться (честно, на тот момент даже не думала худеть и думала что я и так стройная, а теперь смотрю на себя и думаю как я так могла??? ), а когда начала сбрасывать вес стала заниматься спортом - бегала (сейчас не бегаю, лень ), "круг здоровья" кручу, и массаж (кому интересно про массаж, сегодня напишу дневник, можете почитать)

написала. https://www.diets.ru/post/355708/

Да , ты милашка на обеих фото,зачем худеть????,надо просто держать себя в форме ....

показать комментарий

Красавица!!!!!!!!

А лучше этот бред не слушать.завичть,выглядишь великолепно

Выглядишь обалденно!!! А какой у тебя рост?

Вот это фигура, идеал!!!!!!!!!!!! А рост какой?
МЕГА МЕЧТА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Алена! Выглядите чудесно!

молодец! отличный результат!тоже хочу такие руки и ноги красивые

красотка, и цвет другой волос да? ваще супер!

как с обложки журнала

Супер фигура!!!! Умница!

Алена! ты просто звезда с обложки журнала!!! у меня тоже рост 162) но у меня цель похудеть примерно до твоих форм! уже не первый раз вижу, что бег помогает не просто худеть, но и приводит тело в идеальную форму! 10 баллов из десяти! умница!!!

Ален, а массаж с какой периодичностью лучше делать? и руками все-таки тяжело самой себе делать, я беру массажер антицеллюлитный, что скажешь?

вот это да. на втором фото просто глаз не оторвать.

Какая же ты умничка. Молодец!

здорово подтянула фигурку

Привет тезка! Впечатлена твоими результатами! еще очень понравилось, что ты не изнуряла себе диетами и не сказала в плюс и минус 10 кг
а также видно, что тело стало гораздо подтянутей

Алена! Вы девушка мечта для любого мужчины, ну и стимул для нас, чтобы стремиться к подобным результатам!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

безумно красивое тело!!!!

а соотношение роста и веса? помоему немножечко переусердствовали, пардон!

Изумительно красива!!! Правда! Молодец! только вот не пойму, что со мной не так: мой рост тоже 162, вес 45, а вот выгляжу как-то полнее что ли.. Ну это так, хочу просто сказать, что у тебя отличная фигура, и не обращай внимания, если говорят, что слишком худая. Самое главное, чтобы тебе комфортно было с таким весом и питание было здоровым!

афигеееееть(извиняюсь)... я в восторге

Очень красивое, спортивное тело!!

Супер!!!!!!!!!!

Великолепная! Красавица! Очень впечатляет!

Супер