Банановая диета



Банановая диета считается чуть ли не самой вкусной диетой из всех существующих, в то же время являясь довольно жёсткой. Ее длительность – всего три дня.

В день можно съедать два-три банана (можно в виде соков) и выпивать три стакана нежирного молока. Причем, желательно разделить трапезу, обозначив и завтрак, и обед, и ужин. Или, если у вас другое расписание приемов пищи, лучше основываться на нем.

За три дня на такой диете можно сбросить до трех килограммов.

Важно! После данной диеты нельзя сразу возвращаться к привычному рациону питания – это чревато возвращением только что сброшенных килограммов.

Подробная информация по данной диете находится здесь.

Версия для печати Обсуждение диеты (155)
Эффективность: 74 / 34
Сейчас по этой диете худеет 120 человек
Безопасность диеты: 35 / 35


Официальная группа этой диеты:

Банановая диета
Записей: 50
Участников: 162
Новые записи в группе:





Статусы:

Люблю фотографировать

ТрОляна
3 часа назад
flat774Ждем появления нашего чудесного малыша в апреле)))
ArdenzaПричины внутри нас,снаружи только оправдания...
amber_diceХочешь похудеть - надо больше есть! )))
larochka420У меня всё получится!
zaynutdinova80Неважно, с какой скоростью ты движешься к своей цели, главное- не останавливаться!!!!!!
FilippenaУхожу из всех марафонов, дуэлей и клубов, извините.
ОксиоляЯ сегодня лучше, чем вчера!
Пелагея картНачать с чистого листа не трудно. Трудно изменить почерк!
marisa59Всё.. начинаю себя совершенствовать…

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная