Отчёт за неделю 12-19 августа

Обсуждение в клубе "Минус размер лето"


1. Вес сегодня.
2. Отвес за неделю.
3. Питание и вода.
4. Движение/спорт.



Комментарии:

21 августа 2017 года
0
1.Вес 72 кг
2.Отвес "0кг"
3.С водой все ок)С питанием беда Череда рождения друзей и родственников началась.
4.Тоже беда(Надеюсь эту неделю исправится))

21 августа 2017 года
0
1.Вес 67.0 кг
2. Почти месяц "отдыхала", давала организму привыкнуть к новому весу 67 кг.
3. Последнюю неделю пила очень мало
4. Спорта нет, но целыми днями не присаживаюсь, вся в бегах)


B i "