Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
2. отвес 1,5 кг
3. питание не очень, так как было мучное, но понемногу. Калории не считала. Воду пью маловато, на мой взгляд. Но не считаю.
4. спорт: бег (не каждый день), плаванье (ежедневно)
2. Отвес за неделю- 0.
3. Питание и вода. Мало следила за этим.
4. Движение/спорт. Зарядка утром иногда.
2. Отвес за неделю- 0,5, было больше, но выходные прошли в гостях у мамы, отмечали юбелей- нарушала.
3. Питание и вода. калории считаю - веду дневник, воды не выпиваю 2 л
4. Движение/спорт. Бегаю вечером, когда хорошая погода