 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
За год набрала более 5 кг. Очнулась. Буду снижать вес. Достала из своих запасов книгу Ты просто WOW. Программа рассчитана на 28 дней. Начинаю сегодня.Хотелось бы попасть в клуб где девочки отчитываются и делятся своими успехами постоянно, поддерживают и когда нужно В свою очередь обещаю активно участвовать в жизни клуба, делится успехами (надеюсь).
+8
|
Комментарии (4)
День дурака (April Fools’ Day или All Fool’s Day) или День смеха — это международный праздник, отмечаемый во всем мире 1 апреля. В этот день принято разыгрывать родных, друзей и просто знакомых, или подшучивать над ними.
+3
|
Комментарии (0)
Диетолог Синтия Сасс придумала рецепт напитка, который ускоряет метаболизм, улучшает работу пищеварительной системы и борется со вздутием живота.Литр этого напитка должен стоять в вашем холодильнике всегда. Для его приготовления вам понадобятся: - 8 стаканов воды - 1 чайная ложка тертого корня имбиря - 1 среднего размера огурец, очищенный и порезанный на кусочки. - 1 среднего размера лимон, порезанный на дольки - 12 свежих листьев мяты - 1 чайная ложка сушеной мяты... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Ripped in 30 - завтраки
NB: 1 чашка = 237 мл (то есть чуть больше стандартного стакана) Яйца с тостом - 2 яйца - ч.л. оливкового масла (опционально) - 2 кусочка цельнозернового хлеба Приготовьте яйца по своему вкусу (всмятку, вкрутую, болтунью или глазунью с ложкой масла). Подавать с тостами. Бэйгл с крим-чизом и копченым лососем - цельнозерновой бэйгл - небольшое количество обезжиренного крим-чиза - 55 г копченого лосося... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
На последней минуте лимонно коньячная диета
А упражнения классные как и сама Анна - сплошной позитив Анна Куркурина - чемпион мира и самая сильная женщина мира
+8
|
Комментарии (11)
Вчера я провела разгрузочный день ка кефире, Только вечером выпила пару чашек черного чая с молоком и утром в зеркале (О Ужас) Отеки под глазами.Умный интернет подсказал мне что почки не спраляются, так как отеки именно под глазами. Отекает лицо: что делать? Ограничьте себя в употреблении соли. Её суточная норма не должна быть более 3 граммов, а если хотите избавиться от отёков, вам будет нужна бессолевая диета. буду дозировать Жидкость может задерживаться в организме и благодаря обилию Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
1. Именно сегодня я буду счастлива. Это значит, что я вслед за Аврамом Линкольном скажу себе: “Большинство из нас счастливы ровно настолько, насколько хотят быть счастливыми”. Счастье исходит изнутри, внешние раздражители не имеют к нему никакого отношения.
2. Именно сегодня я буду считаться только с тем, что есть на самом деле, и не стану заставлять окружающий мир считаться с моими желаниями. Я буду принимать мою семью, мою работу и мою судьбу такими, какие они есть, и постараюсь соответствовать Читать далее»
+11
|
Комментарии (3)
Гомасио — популярная японская приправа, приготовленная на основе кунжута и соли ( гома — кунжут, сио — соль). Эти два компонента являются превосходны средством для эффективной работы сердечно-сосудистой системы. В последнее время гомасио получила широкое распространение и в европейских странах благодаря своим полезным качествам. В семенах кунжута содержится множество полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на деятельность организма. Я делаю сама. Обожаю его особенно с яйцами вареными... Читать далее»
+10
|
Комментарии (4)
Девочки кто знает кто сделал ремикс на эту песню
+2
|
Комментарии (1)
1. Проверяйте свою мотивацию так часто, как только возможно. Утром, еще до того как встать с постели, укрепите себя на целый день в ненасильственном, позитивном взгляде на мир. Вечером обдумайте то, что вы делали в течение дня.2. Отмечайте, насколько полна страданий ваша жизнь: • существует физическая и внутренняя боль, связанная с болезнями, старостью и смертью, и вы, естественно, стремитесь ее избежать;... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад