Доброе утро мои похудашки..
Как день ваш прошел?
Меня утро встретило с красивого яркого завтрака
Потом к врачу, по магазинам и гулять..
Купила питание для обедов, ужинов на 2дня
Девочки, мы такие девочки.. Разве можно выйти из магазина с пустыми руками? Патчи для глаз, белья много не бывает, души-гели и бомбочки вообще моя страсть.
Немножко моих прогулок. Сегодня будто весна. Даже и не подумаешь, что февраль. Природа совсем заигралась в этом году...
Читать далее»

А хотите я вам расскажу что вас ждет на этой недели. А потом сверим сошлось или нет?[
Гадания несет чисто развлекательный характер и не принимайте всерьез.
Привет худяшки-похудчшки.
Самое лучшее средство, от городской суеты уеать за город, а лучше в лес.
У нас хороший край, хочешь на залив, хочешь на речку, а хочешь в Куртна где в округе лес и 42 озера. И все в пределах 20км
Вчера мы были на базе отдыха до вечера.. Летом приключенчиский парк
Гуляли по лесу, катались на тубах, жарили шашлык, по рюмашке"ванна таллинна". Здорово время провели. А воздух здесь не передать...
Фото сделаные по приезду, потом было не до телефона.
Привет девчули!
Просто поведаю о том о сем, немножко похвастаюсь, немножко пожалуюсь...
На прошлых выходных выбирались из города, столько мест посетили интересных, о некоторых писала...другие в закромах, руки не доходят.
Наконец то выставили квартиру на продажу,.. только не берет никто даже за 4000 евро.
С ремонтом, кух. гарнитуром, диваном, новой стиральной машинкой. Единственное минус этаж 4й. Было два покупателя, да сорвалось...
Читать далее»
Утренняя прогулка в Нарва-йыэссу

"Дорогие жители рада вам сообщить что на нашем сайте "-...нет не так, лучше вот так начну...
Вот я думала и думала, тыкалась и мыкалась...туда -сюда и поняла чего у нас нет на сайте
а нет у нас салона красоты для мотивации Ну как так? Ведь мы худеем не только чтоб быть здоровой, ну и конечно же красивой.
Поэтому простите мою наглость я решила его открыть.
Тааа-даа-м... Встречайте!!!
Салон -спа "Nu i Zinna@.com"
Здесь будет происходить превращение...
Читать далее»
Мой знакомый из Питера как то сказал:«Покидая Россию, сразу понимаешь как она огромна, а вот Европа напротив маленькая, почти игрушечная. От Питера до Нарвы км 150 км и это совсем близко для россиян, а от Нарвы до Йыхви — 50км. по эстонски -это далеко.»
Вот и мы собрались…далеко…В Нарву. В маленький городишка, в мастштабах крупных государств и 3й по величине в "могучей" Эстонии...
Читать далее»
Вчера попалась на глаза передача о том как выживают в заброшенных деревнях в России.
-А у нас в Эстонии есть подобные города-призраки поинтересовалась я у мужа?
-Раз любопытно, поехали покажу….
-Далеко наверное?
-Нет каких то 20 км...
Не совсем представляя, что меня там ждёт, мы всё же отправились в это короткое путешествие...
Читать далее»
Тесты: Больше спорта или диеты?
Результат для zinulja-2: Вы на пути к успеху!
Гармоничное сочетание диеты и спорта - само по себе хороший стимул. Вы внимательно относитесь к себе и своему телу. Если вы продолжите следовать разработанной схеме похудения, то вскоре приведете свой организм в тонус, достигните идеального веса и сохраните его надолго.
Пройти тест >>
Смотрите также: фитнес на Diets.ru
Доброго времени суток! Девочки какими приложениями в телефоне вы пользуетесь для дневника питания, шагомером, счетчиком коллорий и тд. Хорошо бы чтоб все было в одном приложении.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
20 часов назад