Дневник пользователя Заикина Света

Подскажите кто нибудь диету для самых ленивых, я вешу 100 кг при росте 167, на всяческие диеты нужны какие либо определенные продукты а это стоит денег которых практически нет, а похудеть очень хочется! может кто то знает диету самую простую но эфективную?!я работаю но работа не особо подвижная, дома тоже не очень шевелюсь, не могу заставить себя занятся физкультурой!прошу сильно не осуждать а ре ально помочь похудеть!