 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет всем!
Всех мамочек с праздником! Всем, кто хочет ими стать - исполнения этого желания! Начну с того, что встать на весы было страшно, но надо. Я была в неприлично шоке, такого веса у меня никогда не было, разве только при беременности, перед родами. Решила худеть на 5 ложках, это более щадящие условия вместе с девочками в клубе здесь на сайте. Сегодня поздравила мам, или бабушек вот так Это вкусный пряничный букет это мое новое увлечение... Читать далее»
+18
|
Комментарии (17)
Всем привет!
Нужен совет с тренировками. Начала с Джиллиан на 1 уровне, чувствую то ли связки потянула, о ли еще чего. В общем начиталась, что можно перекачать мышцы на ногах с Джиллиан. Я этого точно не хочу. Может подскажете, вдруг есть еще домашние трен ировки по типу Джилл? Я занималась уже с ней как то, накачались мышцы, но не критично. А и еще, что делать с заболевшей ступней, а точнее со связками пяточными, не бросать же занятия?
+5
|
Комментарии (15)
Привет всем!
Кроме ПП сейчас ничего нет, пока некогда. Вопрос: реально ли качая пресс и самомассажем подтянуть кожу на животе? У кого-то получилось? После вторых родов прям безобразие какое-то. После первых родов занималась с Джилиан месяца 2, но живот так и висел немного, хотя скинула очень прилично, все похуделось, а пуз, вернее кожа так и осталась висеть. После вторых родов ещё больше. Подскажите, может примеры есть положительные?
+3
|
Комментарии (13)
|
||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Не умирай ,пока живёшь....
2 дня назад